Psicoterapeuta Wendy Orduño

18/06/2026

El día de hoy uno de mis hijos me acompañó a -Pasarela- le pedí que cuidara mi celular en lo que concluía mi participación y tomó esta foto, quise compartirla 💙

14/05/2026

Desde niña soñé con ser madre, y llegaron cuando debían llegar...soy muy afortunada de poder disfrutar de esta vida junto mis amados twins Graco y Augusto 💖✨️
Gracias por su reconocimiento Televisa del Golfo 🙏🏼

14/05/2026

28/04/2026

Informes al 📲 8331271128.
✨️Abierto a todo público.
✅️Con valor Curricular para Profesionales de la Salud Mental.

24/04/2026

Cuando era joven, una persona muy rica me enseñó la regla de los
“3 Menos Mal”
Les ayudará como me ayudó en momentos difíciles.

Cualquier problema que te ocurra … di 3 veces:
“Menos mal que…”
Esto puede cambiar la forma en que tu cerebro reacciona ante la vida. Mira estos ejemplos:

¿Se ponchó la llanta?
MENOS MAL QUE tengo coche
MENOS MAL QUE existe la rueda de repuesto.
MENOS MAL QUE mi celular está cargado.

¿Derramas café en la ropa?
MENOS MAL QUE tengo más ropa
MENOS MAL QUE no me quemé
MENOS MAL QUE puedo cambiarme

¿Te das cuenta de lo que pasa?
El problema sigue existiendo… pero tu mente cambia de posición.
Sale de la desesperación y va hacia la solución

Cuando solo te quejas DEBILITAS tu mente.
Es como si estuvieras entrenado a tu mente a ver solo lo negativo.

Pero cuando buscas 3 cosas que aún están bien fortaleces tu inteligencia emocional.

Entrenas tu enfoque!

No se trata de negar el problema. Es recordar que NO todo está perdido. Siempre hay algo que sigue funcionando.
Nuestra mente tiene un hábito peligroso: dar más calor a lo que falta que a lo que ya tenemos.

María Ampudia✨️

24/03/2026

Cordialmente invitadas, será una honor compartir ✨️
Gracias Mtra. Olga Lidia Moctezuma Saldaña por la invitación 🙏🏼💖

08/03/2026

En el marco del Día Internacional de la Mujer 💜 vale la pena reflexionar sobre la autorrealización femenina como un proceso profundamente personal y diverso.

💡✨️No existe una sola forma de ser mujer ni un único camino para sentirse plena; algunas encuentran su realización en la maternidad, otras en su desarrollo profesional, en el servicio a los demás, en la construcción de una familia, en el arte, el conocimiento o en la lucha cotidiana por salir adelante...cada historia es única y todas son valiosas.

🔝💯《La verdadera autorrealización no depende de las circunstancias externas, sino del reconocimiento del propio valor, de la dignidad y de la fuerza interior que habita en cada mujer》

♀️ Que este día sea también una invitación a mirar hacia dentro, a reconocer los propios logros —grandes o pequeños— y a recordar que cada mujer tiene dentro de sí la capacidad de crecer, decidir y construir su propio camino.

Porque el valor de una mujer no se define por un rol específico, sino por la riqueza de todo lo que es. 💖🌷

05/03/2026

Feliz y agradecida por haber podido participar en el XXVI Ciclo de Cine Crítico organizado por la Facultad de Psicología del ICEST, un evento muy enriquecedor que propicia el pensamiento crítico y reflexivo en la comunidad Universitaria y el público en general.

28/02/2026

Nos vemos hoy de 10:00am a 1:00pm en la proyección y análisis psicológico de "The Truman Show", una película que, más allá del entretenimiento, nos confronta con una pregunta profunda:

¿Cuánto de lo que pensamos y creemos ha sido moldeado por el entorno que nos rodea?

Abordaremos el impacto de los medios digitales, la influencia social y las narrativas dominantes en la construcción de nuestra ideología, identidad y comportamiento.

Reflexionaremos sobre cómo la repetición, el consumo constante de información y la validación social pueden influir —a veces sin que lo notemos— en nuestras decisiones y valores.

Una invitación a mirar más allá de la pantalla… y cuestionar la realidad que habitamos día a día.

🎞Entrada libre para todo público.
📍 Campus Tampico 2000 de ICEST.