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SHAMADI YOGA & PILATES

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Tampico
SHAMADI YOGA & PILATES

SHAMADI YOGA & PILATES
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Shamadi es una shala de yoga en donde puedes encontrar clases de Vinyasa Yoga, Mandala Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Pilates mat y Meditacion

08/04/2026

Si quieres empezar Pilates pero no sabes por dónde… este es tu momento ✨

Nuestra clase de Pre Pilates Mat es perfecta para ti si eres principiante o quieres construir una base sólida. Aquí aprenderás desde cero: respiración, control y técnica para activar tu cuerpo de forma correcta y sin lesiones.

Empieza a mejorar tu postura, fortalecer tu abdomen y sentirte más fuerte desde las primeras clases 🔥

📍 Martes y jueves 10:15 am Cupos limitados — agenda tu lugar por DM 📩

30/03/2026

✨ Celebramos un año más de movimiento, fuerza y conexión.
Nuestra clase de Spine Corrector fue un recordatorio de todo lo que hemos construido juntas: equilibrio, conciencia y evolución.

Gracias por ser parte de esta historia. 💫

26/03/2026

Como parte del aniversario número 4 de nos tocó dar una clase de Pre-Pilates .

Está clase es una fase introductoria esencial que enseña los fundamentos, la respiración, la alineación y los movimientos básicos para preparar el cuerpo antes de abordar ejercicios más complejos de Pilates.

Gracias a toda nuestra comunidad por asistir y si estás interesa en esta clase mándanos un msj para darte detalles 😁

16/03/2026

Así es una clase de pilates suspensión y TRX

Agenda tu clase

11/03/2026

Conecta tu cuerpo y tu respiración con nuestra clase de yoga con la maestra

06/03/2026

🤍 Yoga Terapeutico que se siente, se vive y se integra a tu día.
Un espacio seguro para reconectar contigo.
📅 Reserva tu clase

04/03/2026

🧘‍♂️ Fuerza, flexibilidad y equilibrio en armonía.
En Shamadi practicamos yoga consciente para todos los niveles.

02/03/2026

🧘‍♀️ Regálate un momento para respirar, estirarte y reconectar.
En Shamadi cada clase de yoga es una pausa consciente para tu cuerpo y tu mente.
📅 Agenda tu clase

27/02/2026

✨ Movimiento suave, respiración consciente y guía cercana.
Así se vive una clase de yoga en Shamadi, a tu ritmo y sin prisas.

25/02/2026

🌿 Pre Pilates 🌿

El primer paso para iniciar con seguridad ✨
Ideal si eres principiante, tienes alguna molestia o quieres retomar ejercicio 💛
Aprende respiración 🌬️ postura 🧘‍♀️ y control 💪
Empieza desde la base… avanza con confianza 💫

📲 Agenda tu lugar.

23/02/2026

🤍 Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y suelta el estrés del día.
Nuestras clases de yoga Terapeutico están pensadas para acompañarte y cuidarte en cada postura.

20/02/2026

💪✨ El TRX activa tu fuerza, estabilidad y resistencia en cada movimiento.
Entrena con tu propio peso, mejora tu control corporal y desafía tus límites de forma segura.
📅 Agenda tu clase

Dirección

Avenida Valles 305 Local 15-A Col. Flamboyanes
Tampico
89330

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11am
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Teléfono

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Página web

http://www.shamadi.com/

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