19/06/2021
Hermoso poema el de Facundo Cabral “No estas deprimido, estas distraído”, pero no envejeció muy bien.
Resulta que si estabas deprimido.
La depresión es una enfermedad mental común y bastante grave.
En la página de OMS aparece esta información acerca de la depresión.
* La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.
* Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.
* La depresión no es un signo de debilidad. Se puede tratar con terapia de conversación, con medicación antidepresiva o con una combinación de ambos métodos.
* Las personas expuestas a violencia frecuentemente experimentan una variedad de reacciones que incluye: ansiedad, estrés, frustración, temor, irritabilidad, enojo, dificultad de concentrarse, pérdida del apetito y pesadillas.
Me tomó muchos años entenderlo, pero ahora me alegra tener una mejor perspectiva.
Seguimos dibujando y seguimos aprendiendo.
La depresión es una enfermedad mental grave, si sospechas que la padeces consulta a un especialista.
