10/09/2026
¿Hablar de suicidio en la infancia y adolescencia? Impensable.
No es así, tiene una importancia muy grande. A veces pensamos que los infantes y adolescentes no tienen por qué pensar en estas cosas y se minimiza su sentir.
Hablar del suicidio es importante y podemos hacerlo con preguntas sencillas y amorosas como:
¿Te gusta tu vida?
¿Has pensado en morir?
¿Qué te hace desear no existir?
¿Por qué ya no quieres despertar?
Estas preguntas nos ayudan a entender la "ideación suicida" y al permitirnos hablar al respecto, esas ideas curiosamente se disipan y el riesgo de un intento de suicidio se reduce.
También es muy importante que cuando hablamos con nuestros infantes y adolescentes ESCUCHEMOS SIN JUZGAR y por el contrario VALIDEMOS DE FORMA EMPÁTICA su sentir:
"Entiendo que lo que no te gusta de tu vida es que tus compañeros en la escuela te molesten"
"Cuando te sientes tan triste y desesperado por lo que te ocurre es cuando piensas en morir y eso debe sentirse feo"
Sabemos que tener una conversación así puede darnos miedo, o que creamos que fomentamos el que sigan pensando y sintiendo eso. Además que a ningún adulto nos gusta escuchar que un peque siente estas cosas, pero recuerda:
NOMBRAR LO QUE SENTIMOS PUEDE SALVAR UNA VIDA. 💛
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