Jazmín Carrera Quiropráctica

12/08/2026

Cita abierta 📆📅

30/05/2026

Los ajustes quiroprácticos buscan justo eso: alinear la columna y quitar compensaciones musculares.

Antes:
Hombro izquierdo más elevado que el derecho.
Tensión en la parte alta de la espalda. La playera se ve más arrugada/tensa en la zona de los omóplatos.
Columna con rotación leve. El torso se ve un poco girado.

Después:
Hombros más nivelados. El hombro izquierdo bajó y se alineó con el derecho.
Cabeza más centrada respecto a la columna.
Espalda más relajada. La playera cae más pareja, sin tantas líneas de tensión.
Postura más simétrica en general. Se ve el torso más recto

17/02/2026

12/02/2026

Si no tiene cita el 14 de febrero, saquen una con la
🦴quiropráctica 🦴

09/02/2026

Aprovecha, 2X1 en esta semana del amor y la amistad

05/02/2026

En la semana del amor🥰
Del 9 al 14 de febrero 2x1 en todas nuestras terapias.. 🍃💆🏻‍♀️🦴💆🏻‍♂️🧖🏻‍♀️🪷

19/01/2026

‼️RECOMENDACIONES ‼️
*Antes de las sesion*

1.-Viste cómodamente: Usa ropa cómoda y flexible para facilitar los ajustes.
2.-Evita comer mucho antes: Come algo ligero para evitar incomodidad durante la sesión.

*Durante la Sesión*

1. *Comunica tus sensaciones*: Informa al quiropráctico si sientes dolor o incomodidad.
2. *Relájate y respira*: Intenta mantenerte relajado para que los ajustes sean más efectivos.
3. *Sigue las instrucciones*: El quiropráctico te guiará a través de los ejercicios o posiciones necesarias.

*Después de la Sesión*

1. *Bebe agua*: Hidrata tu cuerpo para ayudar a eliminar toxinas.
2.- Sigue las recomendaciones*: Cumple con los ejercicios o estretches que te indique para mantener los beneficios.

*Consejos Adicionales*

Asiste a sesiones regulares*: La frecuencia dependerá de tus necesidades, pero generalmente se recomienda empezar con sesiones semanales.