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Bee bee nutrición.

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Bee bee nutrición.

Nutrióloga Viviana Bermúdez Ramírez �

20/01/2025

2025 ✨
Agenda al (238) 150 1157

18/05/2023

🫣🫣🫣
Debemos tener en cuenta que nuestra forma de pensar respecto a la comida es MUY Importante.
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🐝

08/05/2023

Las grasas buenas, SI EXISTEN y se conocen como omegas. Los omegas son ácidos grasos mono y poliinsaturados presentes en los alimentos como aguacate, nueces, almendras, aceites vegetales y pescados.
El omega 9 no es un ácido graso esencial porque nuestro cuerpo puede sintetizarlo, a diferencia de los omega 6 y omega 3 qué debemos consumirlos a través de los alimentos pues nuestro organismo no puede generarlo por si solo. 👀🥑🐟

27/02/2023

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, luego deben introducise alimentos sólidos, como purés de frutas o verduras a modo de complemento con la lactancia materna de durante dos años o más. Los alimentos complementarios deben administrarse con cuchara o taza y no con biberón. 🤰 🍼

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