Lunes 9am - 2pm 6pm - 8pm Martes 9am - 2pm 6pm - 8pm Miércoles 9am - 2pm 6pm - 8pm Jueves 9am - 2pm 6pm - 8pm Viernes 9am - 2pm 6pm - 8pm Sábado 4pm - 8pm

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Nutrióloga Dannely Guevara

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Nutrióloga Dannely Guevara

Consultas presenciales. Consultas Online. Tehuacán, Pue, Mx. Tips Nutricionales.

23/07/2026

RETO 21 DÍAS 🍏💪🏻

Se que quieres cuidarte pero la falta de tiempo y la vida acelerada siempre ganan. Por eso he creado el Reto 21 Días: Reset Nutricional. 🥗

No es una dieta milagro, es un plan diseñado para que aprendas a comer sin sufrir, desinflames tu cuerpo y logres tus objetivos.

En solo 21 días lograrás:
✅Bajar de peso de forma saludable
✅Perder grasa corporal
✅Reducir inflamación
✅Mejorar tu relación con la comida
✅Crear hábitos reales y sostenibles

¿Qué incluye el reto?
✅Consulta inicial
✅Análisis corporal
✅Menú por 21 días
✅Lista de compras
✅Seguimiento vía whatsApp para resolver dudas

🗓️Inicia: Lunes 3 de agosto 2026
📲Adquiere tu reto al número de WhatsApp: 238 102 1464

16/07/2026

Cada pequeño cambio que haces hoy es una inversión en la salud que disfrutarás mañana. 🍏

No esperes para comenzar a cuidar de ti. Tu bienestar merece ser una prioridad todos los días.

Como nutrióloga, estoy aquí para acompañarte con un plan personalizado, sin dietas extremas y adaptado a tus objetivos, ya sea para:

🥗 Pérdida de peso
🤰 Nutrición durante el embarazo
💪 Aumento de masa muscular
🩺 Control de enfermedades como diabetes, resistencia a la insulina, gastritis y más.

📅 Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Será un gusto acompañarte en este proceso!
📲Número de WhatsApp: 238 102 1464

16/07/2026

✨ Ideas de snacks saludables para media mañana 🥜🍎🥣

Estos son solo ejemplos de colaciones que pueden formar parte de una alimentación equilibrada.

⚠️La porción y la combinación de alimentos siempre deben adaptarse a tus objetivos, estado de salud, actividad física y requerimientos de energía. Lo que funciona para una persona no necesariamente es lo ideal para otra.

Si tu objetivo es bajar de peso, aumentar masa muscular, controlar glucosa, mejorar tu alimentación o llevar un embarazo saludable, un plan personalizado hará toda la diferencia.

📲 Agenda tu consulta y recibe un plan de alimentación diseñado especialmente para ti.

WhatsApp: 238 102 1464

🍏Tu alimentación debe adaptarse a ti, no tú a una dieta.

16/07/2026

¿Cuántas veces has dicho “empiezo mañana”?

Hoy puede ser el día en que realmente cambies tus hábitos.

👩🏻‍⚕️🍏Te ayudo a:
✅Bajar de peso de forma saludable
✅Controlar enfermedades como diabetes, colesterol, hipertensión o SOP.
✅Seguimiento y nutrición en embarazo.
✅Mejorar tu alimentación sin dietas extremas.
✅Creamos un plan personalizado para ti.

✨ Tu salud es la mejor inversión que puedes hacer.

📅 Agenda tu consulta hoy.
📲 Envíame un mensaje por WhatsApp: 238 102 1464
¡Será un gusto acompañarte en este proceso! 🍏

15/07/2026

¿Ya sabes que vas a comer hoy?

Si aún no lo sabes aquí te dejo estas opciones que te encantarán. Son opciones paracticas y deliciosas. 🥗😋

Inténtalo y ajusta tus porciones dependiendo tu objetivo.

📲Si deseas una asesoría personalizada no dudes en ponerte en contacto conmigo al número de WhatsApp: 238 102 1464

15/07/2026

¿Qué tan seguido revisas los sellos de lo que comes? 🔍🧐

El exceso de azúcar, grasas saturadas y sodio tiene consecuencias reales en tu energía, tu corazón y tu salud en general. La clave no es dejar de comer, sino aprender a tomar mejores decisiones para ti.
Si buscas un cambio sostenible, sin dietas extremas y diseñado especialmente para tus necesidades, ¡estoy lista para acompañarte en el proceso! 🥑💪

✨ ¡Invierte en tu salud y agenda tu cita!
📲 Escríbeme al número de WhatsApp 238 102 1464 o envíame un DM para agendar tu cita.

29/06/2026

📆 Programa tu consulta nutricional y empieza con un estilo de vida más saludable.

🍏Tu consulta incluye todo lo necesario para un verdadero cambio.

👩🏻‍💻Presencial o línea

📲 Agenda cita al número de WhatsApp: 238 102 1464

26/06/2026

☀️Menú de 1 día

😋¿Buscas opciones rápidas, deliciosas y fáciles?

🙌🏻Aquí te dejo una opción de menú de un día.
Recuerda ajustar tus porciones dependiendo el objetivo que tengas.

✅Si buscas una asesoraría personalizada agenda una cita, estaré encantada de poder ayudarte a cumplir tu meta.
📲Número de WhatsApp: 238 102 1464

29/05/2026

Transforma tus hábitos, mejora tu salud y siéntete increíble contigo misma. ✨🍏
Agenda tu consulta nutricional y comienza tu cambio hoy.

📲Agenda tu cita al número de WhatsApp: 238 102 1464

08/05/2026

Ideas de cenas prácticas, rápidas y balanceadas para tu día a día 🍽️

Recuerda adaptar las porciones según tus objetivos y necesidades nutricionales 💚

Cada persona necesita cantidades diferentes dependiendo de su meta ✨

📲 Agenda tu consulta nutricional por WhatsApp: 238 102 1464

Dirección

7 Poniente Número 2007 Poblado El Riego
Tehuacán
75763

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	6pm - 8pm
Martes	9am - 2pm
	6pm - 8pm
Miércoles	9am - 2pm
	6pm - 8pm
Jueves	9am - 2pm
	6pm - 8pm
Viernes	9am - 2pm
	6pm - 8pm
Sábado	4pm - 8pm

Teléfono

2382056780

Página web

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