Dr. Nava- Ortopedia y Traumatología

Dr. Nava- Ortopedia y Traumatología Traumatólogo y Ortopedista .Atención en Fracturas, remplazos articulares de cadera y rodilla Rayos x

Hoy celebramos a quienes nos llenan de amor, sabiduría, historias inolvidables y los mejores abrazos. 🥰✨En el área de tr...
28/08/2026

Hoy celebramos a quienes nos llenan de amor, sabiduría, historias inolvidables y los mejores abrazos. 🥰✨

En el área de traumatología y ortopedia sabemos que nuestros abuelos no se detienen: quieren seguir caminando, jugando con sus nietos y disfrutando cada etapa con total libertad. 🚶‍♂️🚶‍♀️🌳

Por eso, nuestro compromiso es cuidar sus articulaciones y huesos para que cada paso lo den con firmeza, seguridad y sin dolor. 💪🦴🩺

¡Gracias por sostener a nuestras familias con tanta fuerza! ❤️👨‍👩‍👧‍👦

🧑🏻‍⚕️Dr. Julio César Nava Cruz.
Traumatología y Ortopedia
CED. ESP. 8070965
CED. PROF. 597910
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📍Médica San José. Av. Universitaria s/n, Santo Domingo Tehuantepec, Oax.
📱Citas: 9711255652 y Urgencias: 222 265 2449

¿Fatiga muscular... o algo más serio? 🤔 Si los calambres y el dolor te detienen, es hora de escuchar a tu cuerpo. 💪🚫En e...
27/08/2026

¿Fatiga muscular... o algo más serio? 🤔 Si los calambres y el dolor te detienen, es hora de escuchar a tu cuerpo. 💪🚫

En este post te explicamos las causas más comunes de los calambres y por qué no debes ignorarlos. ¡Aprende a diferenciar una simple fatiga de una lesión potencial! 🧐🩺

No permitas que el dolor limite tu movimiento. ¡Recupera tu vitalidad y consulta con el experto!

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¿Te ha pasado que das el primer paso al levantarte y sientes un hincón en el talón? 😣Ese malestar no es algo con lo que ...
21/08/2026

¿Te ha pasado que das el primer paso al levantarte y sientes un hincón en el talón? 😣

Ese malestar no es algo con lo que debas aprender a vivir. La zona donde sientes la molestia me ayuda a identificar exactamente qué estructura de tu pie está pidiendo ayuda. 🦶✨

Permíteme ayudarte para que vuelvas a caminar, correr y moverte sin dolor.

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¿Sabías que una mala inmovilización puede empeorar una lesión ósea? 🦵⚠️ Tratar una fractura de forma incorrecta comprome...
19/08/2026

¿Sabías que una mala inmovilización puede empeorar una lesión ósea? 🦵⚠️ Tratar una fractura de forma incorrecta compromete la recuperación y genera complicaciones graves.

Evita estos errores comunes al enfrentar una sospecha de fractura.

Ante cualquier sospecha de fractura, acude de inmediato a valoración especializada.

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🦵 ¿Sientes molestias o dolor en las rodillas constantemente? A veces sin darnos cuenta, nuestros hábitos diarios están d...
14/08/2026

🦵 ¿Sientes molestias o dolor en las rodillas constantemente? A veces sin darnos cuenta, nuestros hábitos diarios están desgastando nuestras articulaciones. 🚨

Si ya sientes molestias al moverte, no las dejes pasar. ¡Una evaluación a tiempo evita cirugías a futuro! 🏃‍♂️💪

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Compartimos con gran satisfacción la evolución de nuestra paciente, la Sra. María Estela, a quien se le realizó con éxit...
13/08/2026

Compartimos con gran satisfacción la evolución de nuestra paciente, la Sra. María Estela, a quien se le realizó con éxito una artroplastia total de rodilla derecha. 🏥🦵✨

Actualmente, durante su seguimiento postoperatorio, la paciente presenta:
✅ Marcha independiente y segura.
✅ Ausencia de dolor durante la deambulación.
✅ Mejoría significativa en los arcos de movilidad articular.

Agradecemos la confianza depositada en nuestro equipo para este proceso. Ver a nuestros pacientes recuperar su funcionalidad y calidad de vida es nuestra mayor satisfacción. ❤️‍🩹👏

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Tu movilidad y salud ósea están en las mejores manos 👨‍⚕️🦴. Te brindamos atención médica especializada para el diagnósti...
12/08/2026

Tu movilidad y salud ósea están en las mejores manos 👨‍⚕️🦴. Te brindamos atención médica especializada para el diagnóstico y tratamiento integral de lesiones y afecciones articulares:

✔️ Tratamiento de fracturas y luxaciones 💥
✔️ Prótesis de rodilla y cadera 🦵
✔️ Inmovilizaciones 🩹
✔️ Procedimientos por artroscopia 🔬

Recupera tu ritmo de vida con la atención experta que necesitas 💪✨.

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Informes al 971 125 5652
11/08/2026

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🚫 ¿Dolor en las manos? 🚫 🤔 ¡No siempre es por la edad! ✨ ¿Alguna vez has sentido rigidez al despertar, inflamación o dol...
10/08/2026

🚫 ¿Dolor en las manos? 🚫 🤔 ¡No siempre es por la edad! ✨ ¿Alguna vez has sentido rigidez al despertar, inflamación o dolor en los dedos? 🤔 Y, ¿has tenido dificultad para sujetar objetos? ¡Podría ser artrosis!

No te preocupes 🤗 ¡No tienes que vivir con el dolor! Agenda una cita conmigo.

Recuerda ☝️ que la artrosis es una condición tratable 😃👌

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¿Sabías que el 80% de las personas mayores de 65 años presentan algún grado de desgaste articular? 🦴⚠️El paso del tiempo...
07/08/2026

¿Sabías que el 80% de las personas mayores de 65 años presentan algún grado de desgaste articular? 🦴⚠️

El paso del tiempo y el uso constante de nuestras articulaciones pueden causar molestias que afectan tu movilidad y ritmo de vida. 🚶‍♂️💥 Detectar los cambios a tiempo permite aplicar tratamientos que alivian el dolor y protegen tu independencia.

No dejes que el dolor de rodillas u otras articulaciones te detenga. ¡Agenda una valoración traumatológica hoy mismo! 👨‍⚕️🩺

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