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Psic. Jorge Martinez

Casa
Mexico
Temixco
Psic. Jorge Martinez

Se brinda atención psicológica a niños, adolescentes, jóvenes, adultos y terapia de pareja.

20/04/2026

AGENDA TU CITA!
Dar el primer paso hacia la terapia psicológica no es señal de debilidad, sino de valentía. Es decidir escucharte, entender lo que sientes y darte la oportunidad de estar mejor. A veces cargamos con emociones, pensamientos o situaciones que nos rebasan, y hablar con un profesional puede hacer toda la diferencia.

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26/03/2026

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11/03/2026

Cuidar nuestras emociones es importante porque influyen en cómo pensamos, actuamos y nos relacionamos con los demás. Cuando aprendemos a reconocer y manejar lo que sentimos, podemos tomar mejores decisiones, reducir el estrés y mantener un mayor bienestar.

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05/03/2026

La paciencia también es valentía. Es aprender a esperar sin perder la fe y entender que cada final puede ser un nuevo comienzo. A veces la vida nos invita a detenernos, respirar y empezar de nuevo, con más experiencia, más fuerza y la esperanza de que lo mejor aún está por llegar.

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24/02/2026

🇲🇽 DÍA DE LA BANDERA 🇲🇽
24 de Febrero

21/02/2026

Soy el Psicólogo Jorge Martínez, especialista en el abordaje de problemáticas emocionales y conductuales desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi objetivo es acompañar a cada persona en el proceso de identificar y modificar pensamientos, emociones y conductas que interfieren con su bienestar, promoviendo herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida.

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14/02/2026

El amor propio no es egoísmo ni orgullo; es aprender a tratarte con la misma paciencia y respeto que ofreces a quienes quieres. Es reconocer tus errores sin castigarte, aceptar tus emociones sin negarlas y entender que tu valor no depende de la opinión de los demás.

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12/02/2026

“Tips para reducir la Ansiedad”

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04/02/2026

El autocuidado es el acto de escucharte y atender tus propias necesidades, tanto físicas como emocionales. No se trata de egoísmo, sino de respeto hacia ti mismo.

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30/01/2026

Las emociones son importantes porque nos ayudan a entender lo que sentimos y lo que necesitamos. Al reconocerlas y expresarlas, podemos cuidarnos mejor, relacionarnos de forma sana y tomar decisiones con mayor conciencia.

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