Psicólogo Jorge Alberto Franco Carranza

12/08/2026

12 de agosto
Día Internacional de la

Los jóvenes son agentes fundamentales del cambio social, el desarrollo económico y la innovación tecnológica💻, así como del mantenimiento y el fomento de la paz.🧠Su imaginación, sus ideales, su energía y su visión son imprescindibles para el desarrollo continuo de las sociedades que forman parte🌐.

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11/08/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: reconozca lo que es importante para su pareja.

Saber lo que es verdaderamente importante para su pareja puede hacer mucho para crear buena voluntad y un ambiente de compromiso. Por otro lado, también es importante que su pareja reconozca sus deseos y que usted los exprese claramente. Dar constantemente a los demás a expensas de sus propias necesidades genera resentimiento y enojo.

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10/08/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: aprenda a dar y recibir en su relación.

Si espera obtener lo que desea el 100% del tiempo en una relación, se está preparando para la decepción. Las relaciones sanas se basan en el compromiso. Sin embargo, es necesario trabajar por parte de cada persona para asegurarse de que haya un intercambio razonable.

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04/08/2026

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PSICOLOGÍA CLÍNICA
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04/08/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: cuestione sus suposiciones.

Si se conocen desde hace un tiempo, puede asumir que su pareja tiene una idea bastante clara de lo que está pensando y lo que necesita. Sin embargo, su compañero (a) no es un lector de mentes. Si bien su pareja puede tener alguna idea, es mucho más saludable expresar sus necesidades directamente para evitar cualquier confusión. Su pareja puede sentir algo, pero puede que no sea lo que necesita. Es más, las personas cambian y lo que necesitaba y quería hace cinco años, por ejemplo, puede ser muy diferente ahora. Adquirir el hábito de expresar sus necesidades lo ayuda a sobrellevar los tiempos difíciles, que de otra manera podrían llevar a un aumento del resentimiento, los malentendidos y la ira.

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01/08/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: tome nota de las señales no verbales de su pareja.

Cuando experimenta señales emocionales positivas de su pareja, se siente seguro y feliz, y cuando envía señales emocionales positivas, su ser querido siente lo mismo. Cuando deje de interesarse por sus propias emociones o las de su pareja, su capacidad para comunicarse se verá afectada, especialmente durante los momentos estresantes.

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27/07/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: tome nota de las señales no verbales de su pareja.

Piense también en lo que está transmitiendo y si lo que dice coincide con su lenguaje corporal. Si dice «estoy bien», pero aprieta los dientes y mira hacia otro lado, entonces su cuerpo está indicando claramente que no está «bien».

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24/07/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: tome nota de las señales no verbales de su pareja.

Gran parte de nuestra comunicación se transmite por lo que no decimos. Las señales no verbales, que incluyen contacto visual, tono de voz, postura y gestos como inclinarse hacia adelante, cruzar los brazos o tocar la mano de alguien, comunican mucho más que las palabras. Para que una relación funcione bien, cada persona debe comprender las señales no verbales propias y de su pareja o el «lenguaje corporal».

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19/07/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: dígale a su pareja lo que necesita, no le haga adivinar.

No siempre es fácil hablar de lo que necesita. Incluso cuando tiene una buena idea de lo que es importante para usted en una relación, hablar de ello puede hacerle sentir vulnerable o incluso avergonzado (a). Pero mírelo desde el punto de vista de su pareja. Proporcionar consuelo y comprensión a alguien que ama es un placer, no una carga. Así que dígale a su pareja lo que necesita. Y recuerde, todos cambian con el tiempo. Lo que necesitaba de su pareja hace cinco años puede ser diferente de lo que necesita ahora.

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17/07/2026

𝗦𝘂𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀: mantenga su relación a través de la comunicación.

La buena comunicación es una parte fundamental de una relación sana. Cuando las personas dejan de comunicarse bien, dejan de relacionarse bien, los tiempos de cambio o estrés realmente pueden provocar la separación. Siempre y cuando se esté comunicando, puede resolver cualquier problema que esté enfrentando.

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