Laboratorio Bioquimic de los altos, Tepatitlan.

02/08/2026

CONTAGIO DE VPH

El VPH prácticamente vive entre nosotros. Está en el agua, en las toallas, los objetos, incluso en la piel de millones de personas que ni siquiera lo saben…
Hay más de 200 tipos del virus, y los que provocan cáncer son un minúscula parte de todos ellos. No porque alguien tenga VPH en las uñas quiere decir que se vaya a morir o que deban verle feo.
Y para las mujeres… entiendan que el mismo virus que infecta la piel no suele infectarles el cuello uterino. Y además, si ya iniciaron vida sexual es muy probable que tengan VPH en el cuerpo desde hace años.
Los famosos “mezquinos” que muchos tuvieron de pequeños también eran lesiones por VPH, ¿lo sabían? Y ahí están, siguen vivos y sin riesgo.
Recuerden que este virus puede infectar las mucosas a través de la vía sexual, pero también la piel a través del contacto directo con otras personas, o con objetos del día a día.

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¿Tu rodilla suena como si tuviera arena? La anatomía de la Condromalacia 🦵🧀

Haces una sentadilla, subes un escalón o te levantas de la silla y escuchas un "¡Cric-crac!" o sientes una vibración rugosa dentro de la rodilla, como si tuvieras arena en los engranajes.

No son tus huesos chocando (todavía). Es tu cartílago que ha perdido su suavidad. Se llama Condromalacia Rotuliana.

El Deslizamiento Perfecto vs. La Lija ⛸️ La parte de atrás de tu rótula debería estar recubierta de un cartílago liso, duro y resbaladizo como el hielo, para deslizarse sobre el fémur sin fricción.

El Daño: En la Condromalacia, este cartílago se reblandece y se desgasta.

La Textura: Como ves en la imagen macro, deja de ser liso y se vuelve rugoso, fibroso y agrietado. Se parece más a la "carne de cangrejo" o a una esponja vieja que a una superficie pulida.

El Efecto Lija 🛠️ Cuando doblas la rodilla, esta superficie rugosa raspa contra el hueso del muslo. Ese roce irregular es lo que genera el sonido de crujido (crepitación) y la sensación de arenilla.

El "Signo del Cine" 🎬 Un síntoma clásico es el dolor después de estar mucho tiempo sentado con las rodillas dobladas (como en el cine o un viaje largo). La presión constante de la rótula contra el fémur irrita el cartílago dañado. Al estirar las piernas, sientes alivio inmediato.

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido es informativo. El cartílago tiene poca capacidad de regenerarse. La clave para detener el desgaste no es dejar de moverte, sino fortalecer el Cuádriceps (especialmente el vasto interno) para que la rótula se mueva recta y deje de raspar. Evita las sentadillas profundas hasta que tengas fuerza.

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