20/11/2025
Lesiones por mes; OCTUBRE-NOVIEMBRE:
Hay un cambio notorio al pasar mes por mes en el aumento de una lesión en mis pacientes. En esta fecha el 90% (10 pacientes mayormente femeninas) han presentado dolor en LA ZONA LUMBAR DE SU ESPALDA, ¿a causa de que? Estuve investigando y preguntando diferentes factores y entre ellos los siguientes:
1. Actividades al aire libre: En muchos lugares, noviembre es un mes ideal para actividades al aire libre como senderismo, jardinería o deportes, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones en la espalda baja debido a movimientos bruscos o sobreesfuerzo.
2. Malas posturas en el trabajo: Después de un verano más relajado, algunos pacientes podrían volver a rutinas laborales con malas posturas o hábitos que no han sido corregidos, lo que podría contribuir a lesiones. También; un aumento en la demanda laboral provoca lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo o el estrés.
3. Cambios climáticos: Los cambios de temperatura y humedad en noviembre podrían exacerbar problemas existentes en la espalda baja, especialmente en personas con condiciones preexistentes.
Adjunto fotos de algunos pacientes en su sesión de terapia personalizada.✅️
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📍Tepic, Nayarit.