Osiris Calles Psicóloga

15/05/2026

Feliz día a los que acompañan de estas maneras tan bonitas 🍎✨️💕

13/04/2026

✨️ Cuidarme para poder cuidar ✨
🌸mamá en pausa🌼

Ser mamá es amar profundamente… pero también cansarse, frustrarse y sentirse rebasada.
Este taller no es para aprender a ser una mamá perfecta, sino para aprender a acompañarte con más conciencia y compasión en la maternidad.

🌿 ¿Qué trabajaremos?

Regulación emocional en momentos de estrés
Manejo de pensamientos como “no soy suficiente”
Estrategias para responder en lugar de reaccionar
Reconexión con la mamá que quieres ser
Autocuidado realista (sin culpa)

🎯 Objetivo del taller
Brindarte herramientas prácticas para reconocer, aceptar y regular tus emociones, mientras te acercas a la mamá que deseas ser, incluso en los días difíciles.

“No necesitas ser una mamá perfecta, necesitas ser una mamá presente, consciente y alineada con lo que realmente es importante para ti.”
Este taller nace desde la propia experiencia y los retos reales que como mamá y terapeuta me he enfrentado
Estarás en un espacio seguro, sin juicio, donde podrás ser tú, tal como eres.

📍 Privada 12 de octubre col menchaca
🗓️ 02 de mayo 2026
⏰ Duración: 2 horas 30 minutos
📲 311 157 76 85

Atención psicológica con enfoque cognitivo conductual.
presencial y en Linea.