14/04/2026
¿Cuántas veces esta semana te has callado lo que querías decir... por miedo a que se enojen?
Hay un tipo de cansancio que no se arregla durmiendo. Es el cansancio de decir "Sí, no te preocupes" cuando por dentro gritas "No puedo más". Es el n**o en el estómago cada domingo antes de la comida familiar. Es atender esa llamada de tu amiga Ilorando por quinta vez... cuando tú ya no tienes ni para ti. Y lo peor: es la sensación de que si hablas claro, algo se va a romper.
Este taller NO es para que aprendas a decir "'No" sin sentir nada.
Es para que aprendas a decir lo que necesitas... AUNQUE sientas culpa, miedo o incomodidad.
Lo que NO es:
❌ Una charla motivacional de "échale ganas"
❌ Un recetario de frases mágicas para manipular a tu pareja.
Lo que Sí es:
✅ Un espacio para practicar con tu cuerpo y tu voz lo que tu mente te impide decir.
✅ Un lugar donde aprenderás herramientas desde la psicología contextual (ACT) para querer sin desaparecer.
✅ Un laboratorio seguro donde el bloqueo y la incomodidad son bienvenidos.
