Psic. Patricia Vidal

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Psic. Patricia Vidal Atención e intervención Psicológica. Salud Mental y Bienestar

🧠💜Esa perspectiva describe con total exactitud lo físico y visceral que es este duelo. No se trata solo de la ausencia d...
01/10/2026

🧠💜Esa perspectiva describe con total exactitud lo físico y visceral que es este duelo. No se trata solo de la ausencia de una persona, sino de cómo el cuerpo y la mente se quedan a la intemperie, aprendiendo por primera vez a sostenerse solos.

🧠💛Septiembre se despide, pero la urgencia de cuidar al otro se queda. El suicidio rara vez es un arrebato repentino; muc...
30/09/2026

🧠💛Septiembre se despide, pero la urgencia de cuidar al otro se queda. El suicidio rara vez es un arrebato repentino; muchas veces es el final silencioso de alguien que pasó por nuestro lado gritando en voz baja. Hoy toca hacernos la pregunta más incómoda: ¿qué estamos haciendo como sociedad y como personas para que alguien sienta que este mundo es un lugar del que necesita huir? A veces no hace falta un gran discurso; basta con dejar de normalizar la indiferencia, empezar a escuchar sin juzgar y recordar que la amabilidad, la presencia y el validar el dolor ajeno pueden ser el ancla que le falta a alguien para quedarse.

🧠💜El tiempo pasa igual si te arriesgas que si te quedas con la duda. La única diferencia es que, en el primer escenario,...
30/09/2026

🧠💜El tiempo pasa igual si te arriesgas que si te quedas con la duda. La única diferencia es que, en el primer escenario, al menos sabrás de lo que eres capaz.

🧠💜No dejes que nadie te encuentre donde pensaron que era tu fin. Quien apostó por tu caída se quedará esperando en los e...
30/09/2026

🧠💜No dejes que nadie te encuentre donde pensaron que era tu fin. Quien apostó por tu caída se quedará esperando en los escombros, mientras tú ya estás floreciendo en otra parte.

🧠💜Un solo segundo de duda, un recuerdo inoportuno o una suposición negativa pueden secuestrar tus emociones y arruinar p...
29/09/2026

🧠💜Un solo segundo de duda, un recuerdo inoportuno o una suposición negativa pueden secuestrar tus emociones y arruinar por completo las siguientes horas. La buena noticia es que, aunque no siempre puedes evitar que un mal pensamiento aparezca, sí puedes decidir si te quedas a vivir en él o lo dejas pasar.

"La herida más dolorosa de la infancia no es que te abandonen, sino entender que, teniendo todas las razones para elegir...
29/09/2026

"La herida más dolorosa de la infancia no es que te abandonen, sino entender que, teniendo todas las razones para elegirte, decidieron mirar hacia otro lado."🧠💜

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