En sesión

10/09/2026

10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛
Hablar de suicidio también es hablar de salud mental, de dolor y, sobre todo, de esperanza.
A veces no necesitamos tener las palabras perfectas para acercarnos a alguien que está pasando por un momento difícil.
Escuchar sin juzgar, preguntar cómo está y hacerle saber que no está solo puede ser un primer paso muy importante.
La prevención comienza cuando dejamos de guardar silencio y construimos espacios donde sea posible hablar de lo que duele, pedir ayuda y sentirse acompañado.
bienestar también importa.
— En Sesión Psicología
🧠 Karina Garibay, Psicóloga Clínica

20/05/2026

Ser psicólogo (clínico) implica acompañar a otros en sus procesos más vulnerables. A veces somos testigos del dolor, del miedo, de historias difíciles y silencios que pesan. Y aun así, seguimos eligiendo escuchar, sostener y mirar al otro con humanidad.

Desde mi experiencia, ser psicóloga no solo ha significado estudiar la mente humana, sino aprender cada día sobre empatía, paciencia y sensibilidad. He aprendido que muchas veces las personas no necesitan respuestas perfectas, sino un espacio seguro donde sentirse vistas y comprendidas.

También he entendido que detrás de cada consulta hay una historia compleja, una lucha invisible y una enorme valentía por pedir ayuda.

Hoy celebro esta profesión que me ha permitido acompañar procesos de cambio, reconstrucción y esperanza. Y agradezco profundamente a cada paciente que ha confiado en mí para caminar una parte de su historia juntos.

Feliz Día del Psicólogo a quienes ejercen desde la ética, la empatía y el corazón.💜🩵✨

08/03/2026

Mis pensamientos más recurrentes a lo largo del año van ligados a las madres buscadoras y hoy en especial quiero reconocer su valentía, su fuerza y su resiliencia.
Como terapeuta, sé que uno de los dolores más complejos para la mente humana es la incertidumbre: no saber dónde está un hijo o una hija, dejar el duelo suspendido, sin cierre, sin respuestas. Y aún así, muchas de estas mujeres transforman ese dolor en búsqueda, comunidad y resistencia.
Su lucha no solo habla de justicia; también habla de la enorme capacidad humana de sostener el amor incluso en medio de la ausencia.
Hoy mi reconocimiento es para ellas. Por su lucha constante, por su resistencia y por recordarnos que el amor de una mujer y madre es invencible.
Psic. Karina Garibay López
💜🩵✨

07/10/2025

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14/01/2025

El yoga es una práctica que puede ayudar a la salud mental de varias maneras: 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

💜Reduce el estrés y la ansiedad.�
🩵Mejora el sueño.�
💜Fortalece la resiliencia mental. �
🩵Mejora la concentración.�
💜Mejora la conciencia corporal.�
🩵Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso autónomo.

El equipo de Dharma Yoga Studio está para apoyarte y enseñarte a vivir de manera plena el presente.

28/06/2024

20/05/2024

“El que alguien toque mi vida, es un privilegio, tocar la vida de alguien, es un honor, pero ayudar a que otros toquen sus propias vidas, es un placer indescriptible“ 💜🩵

14/02/2024

Que viva el amor propio!!!! ❤️ 💜🩵

14/02/2024

Feliz día del amor bonito y la amistad verdadera ❤️❤️❤️❤️❤️ 💜🩵

12/02/2024

Psic José Cruz te damos la bienvenida a 💜🩵 estamos muy contentos de que formes parte de nuestro equipo! Esperamos que tu colaboración sea muy gratificante tanto para ti como para nosotros. Estamos listos para asumir nuevos desafíos juntos y trabajar hacia un objetivo común.