Aritzel Álvarez

Aritzel Álvarez Ten una vida plena y saludable, te ayudo a cambiar tus hábitos de alimentación.

Nutrióloga y Fisioterapeuta, enfocada en el deporte y llevar una vida más saludable.

🤣🤣🤣 ¿Será? Aunque recuerda que siempre puedes comer de todo, lo mejor es el balance 😃😃😃👌🏼
21/08/2026

🤣🤣🤣 ¿Será?
Aunque recuerda que siempre puedes comer de todo, lo mejor es el balance 😃😃😃👌🏼

A quién no le ha pasado, que come cuando está estresado, triste o feliz, siempre las emociones acompañan los alimentos y...
17/08/2026

A quién no le ha pasado, que come cuando está estresado, triste o feliz, siempre las emociones acompañan los alimentos y alimentan la culpa, resentimientos desde un enfoque compensatorio. Pero tranquila, todos estamos en ese proceso porque nadie absolutamente nadie es perfecto, estamos en constante cambio, lo importante es trabajar en nuestra salud mental y en una relación sana con los alimentos.
No estás sola, muchos estamos en ese mismo camino ❤️‍🩹

🩵✨Por este hermoso motivo sólo estaré consultando hasta el 21 de agosto🥺 pero retomamos agenda en octubre🫶🏻✨ gracias a t...
14/08/2026

🩵✨Por este hermoso motivo sólo estaré consultando hasta el 21 de agosto🥺 pero retomamos agenda en octubre🫶🏻✨ gracias a todos mis pacientitos por su espera y comprensión. Ya saben que seguimos en
Contacto a distancia.

✨🤍 Deséenme que todo salga bien 🙏🏼

✨Lo más Aesthetic es lo mexicano 🇲🇽💡Muchas veces tenemos la creencia que los antojitos o la comida mexicana debe salir f...
12/08/2026

✨Lo más Aesthetic es lo mexicano 🇲🇽

💡Muchas veces tenemos la creencia que los antojitos o la comida mexicana debe salir fuera de nuestra alimentación cuando queremos estar “a dieta” y la realidad es que este depende mucho de una sola cosa, la fritura el freír los alimentos les agrega más calorías.
Pero en cuanto a nutrientes estamos ricos de ellos,con nuestras salsas tricolor, verduras de colores, frijolitos, carnes, habas, tortilla. Recuerda que todo tiene un balance y la clave está en saber preparar los alimentos a tu favor 🫶🏻 pero en nuestros platillos está toda la alimentación. 💚 🤍❤️

03/08/2026

Lo importante de la diabetes es mantenernos con nuestras glucosas controladas para evitar enfermedades concomitantes.

Cita previa, al 2311468627. Envíanos whatsaap.

Tu salud es muy importante.

01/08/2026

¿Ya sabes cómo es el estudio de tolerancia a la glucosa?
¿Cuál fue tu experiencia?


29/07/2026

Prediabetes, resistencia a la insulina.

Un postre dulce y proteico !!! O un snack 🤤🤤
25/07/2026

Un postre dulce y proteico !!! O un snack 🤤🤤

😃¿Ya sabes cuáles son los suplementos que más funcionan? Realizamos una exposición en donde dimos a conocer los suplemen...
29/06/2026

😃¿Ya sabes cuáles son los suplementos que más funcionan?
Realizamos una exposición en donde dimos a conocer los suplementos deportivos con evidencia científica en grupo A de acuerdo a la AIS sport supplement. Es decir los suplementos deportivos que más están estudiados que funcionan
En los cuales encontramos:

✅ Proteína en polvo
✅ Creatina
✅ Barras deportivas
✅Geles deportivos
✅Electrolitos
✅Glicerol
✅zinc
✅Calcio
✅ vitamina C
✅ probióticos

Entre otros ….

03/05/2026

Como prevenir una gastritis cuando tienes malos hábitos de alimentación.


Dirección

Hidalgo #1
Teziutlán
73800

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 8pm
Martes 4pm - 8pm
Miércoles 10:15am - 5pm
Jueves 10:15am - 4am
Viernes 12pm - 8pm
Sábado 11am - 1:15pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aritzel Álvarez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría