26/04/2023
EJERCICIO TERAPÉUTICO Y SUS BENEFICIOS
El ejercicio terapéutico es la ejecución sistémica y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas, con el propósito de que el paciente disponga de medios para:
- Corregir o prevenir alteraciones.
- Mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico.
- Prevenir o reducir factores de riesgo para la salud.
- Optimizar el estado general de salud, el acondicionamiento físico o la sensación de bienestar.
BENEFICIOS
✅ Mejora el sistema cardiovascular.
✅ Influye de manera positiva en el sistema nervioso.
✅ Ayuda al aparato locomotor - huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos.
✅ Mejor el estrés, la depresión, la calidad del sueño y disminuye la fatiga.
¡Contáctanos a nuestro whatsapp para agendar cita!
664 359 3143