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Dra. Dulce Verde

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Dra. Dulce Verde

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👩🏻‍⚕️ Ginecóloga Obstetra en Tijuana
✨ Formación UABC • UDEM
🌷 Al cuidado de la mujer en todas las etapas de su vida

16/09/2026

👉Hay problemas que pueden comenzar sin síntomas evidentes y que pueden detectarse durante una revisión.

Una consulta preventiva permite hablar sobre:
🔸Métodos anticonceptivos
🔸Prevención y detección de infecciones
🔸Estudios de acuerdo con tu edad y antecedentes
🔸Cambios en tu menstruación
🔸Planificación de un embarazo
🔸Salud ginecológica en diferentes etapas de la vida

Y también es un espacio para algo que muchas veces dejamos de lado: hacer preguntas. 🤍

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📞 (663) 154 6782

📍 Dirección
Luis Cabrera 1509, Zona Rio, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana

👩🏻‍⚕️ Dra. Dulce Verde
🩺Ginecóloga, C.P. 12347840
🩺Cedula profesional: 10392564 UABC
🩺Cédula Especialidad: 12347840 UDEM

10/09/2026

👉El embarazo y el posparto pueden traer emociones muy intensas. Y aunque muchas veces se habla de la felicidad de convertirse en mamá, no todas las mujeres viven esta etapa de la misma manera.

Sentirse constantemente rebasada, desesperanzada, aislada o con una culpa que parece imposible de manejar no debería normalizarse como simplemente “parte de ser mamá”. ❗

Algunas señales que requieren atención son:
🔸Sentir que ya no puedes continuar
🔸Aislarte de familiares o personas cercanas
🔸Perder interés por cosas que antes disfrutabas
🔸Sentir una culpa o desesperanza intensa
🔸Tener pensamientos de hacerte daño o de que sería mejor no estar

Hablar de esto no significa ser una mala madre. Pedir ayuda no te hace débil. Es una forma de cuidarte.🤍

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09/09/2026

Es una preocupación muy común cuando una mujer descubre que está embarazada y recuerda que tomó alcohol antes de saberlo. 🤰

👉Lo primero: no significa automáticamente que tu bebé tenga una afectación. La cantidad, frecuencia y momento del consumo pueden ser diferentes en cada caso.

Sin embargo, actualmente no se conoce una cantidad de alcohol que sea segura durante el embarazo, por lo que, una vez que sabes que estás embarazada, lo recomendable es evitarlo por completo. ❗

🍷 El alcohol puede atravesar la placenta y llegar al bebé. La exposición prenatal puede afectar su desarrollo y, en algunos casos, relacionarse con el Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF).

Tu ginecóloga puede valorar tu situación y determinar el seguimiento que necesitas. 🩺

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03/09/2026

En las primeras semanas, el embarazo puede ser tan pequeño que todavía no sea posible observar claramente por ultrasonido. 👶

📅 Por eso, el momento adecuado para realizarlo depende de las semanas de embarazo, la fecha de tu última menstruación y la evolución de cada caso.

En una valoración temprana, tu ginecóloga puede ayudarte a determinar:
🤰 Cuántas semanas aproximadamente tienes
🩺 Si el embarazo se encuentra dentro del útero
❤️ Cuándo es posible valorar su evolución
📋 Qué estudios y cuidados corresponden en esta etapa

Lo importante es recibir orientación desde el inicio para saber qué esperar y cuándo revisar cada etapa de tu embarazo. 🩺

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27/08/2026

A veces salimos del consultorio recordando una pregunta que queríamos hacer. Preparar una lista antes de tu cita puede ayudarte a aprovechar mejor tu valoración y sentirte más tranquila. 🙌

🤍 Recuerda: no existen preguntas incómodas cuando se trata de tu salud.

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20/08/2026

👉Sentir nervios antes de acudir al ginecólogo puede pasarle a muchas mujeres. A veces aparece por no saber qué esperar, por experiencias previas, por pena de hablar de ciertos temas o por la preocupación de encontrar algo inesperado.

Para sentirte más tranquila durante tu consulta:
🔸Anota tus dudas antes de acudir para no olvidar nada importante
🔸Recuerda que no existen preguntas incómodas cuando se trata de tu salud
🔸Comunica si algo te genera nervios o incomodidad
🔸Pregunta qué procedimiento se realizará antes de comenzar
🔸Busca un espacio donde te sientas escuchada y en confianza

🩺 Una revisión ginecológica no es solo un examen, es una oportunidad para resolver dudas, prevenir y cuidar tu bienestar.

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18/08/2026

✨ Prepararla con anticipación puede darte más tranquilidad cuando llegue el gran día.

Tener lista tu bolsa entre las semanas 34 y 36 de embarazo te ayudará a estar preparada si el trabajo de parto comienza antes de lo esperado. 🙌

💡 Un consejo extra: Pregunta con anticipación qué proporciona el hospital y qué debes llevar tú. Así evitarás cargar cosas innecesarias.

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12/08/2026

🫂Muchas parejas creen que deben seguir intentando durante años antes de consultar a un especialista. Sin embargo, en algunos casos, buscar orientación a tiempo puede hacer una gran diferencia.

Es recomendable acudir a valoración si:
🔸Tienes menos de 35 años y llevas 12 meses intentando embarazarte sin éxito.
🔸Tienes 35 años o más y han pasado 6 meses de intentarlo.
🔸Tus ciclos menstruales son irregulares o no ovulas con frecuencia.
🔸Tienes antecedentes de endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, cirugías pélvicas o infecciones.
🔸Tu pareja tiene antecedentes que puedan afectar la fertilidad.

La fertilidad depende de muchos factores y la evaluación incluye tanto a la mujer como a la pareja. ❗

🤍 Buscar ayuda no significa que no podrás embarazarte, significa que estás dando el siguiente paso para conocer qué está ocurriendo y qué opciones existen para ti.

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06/08/2026

👉Es normal que el parto genere dudas e incertidumbre, especialmente si será tu primera experiencia. Sin embargo, conocer cómo ocurre el trabajo de parto y contar con un acompañamiento médico adecuado puede ayudarte a vivir esta etapa con mayor confianza.

¿Qué puede ayudarte a sentirte más preparada?
✔ Resolver todas tus dudas durante el control prenatal.
✔ Conocer las etapas del trabajo de parto.
✔ Identificar cuándo es momento de acudir al hospital.
✔ Hablar sobre tus expectativas y preferencias para el nacimiento.
✔ Confiar en el equipo médico que te acompañará.

💭 Cuando entiendes lo que sucede en tu cuerpo, es más fácil sustituir el miedo por tranquilidad y tomar decisiones informadas.

🩺 Cada embarazo y cada parto son diferentes, pero ninguno tiene que vivirse desde el miedo. Prepararte, informarte y sentirte acompañada puede hacer una gran diferencia en tu experiencia.

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04/08/2026

👉Muchas mujeres creen que mientras están amamantando no pueden embarazarse, pero la lactancia no es un método anticonceptivo confiable en todos los casos.

El Método de Amenorrea por Lactancia (MELA) solo es efectivo si se cumplen TODAS estas condiciones:
✔ Tu bebé tiene menos de 6 meses.
✔ La lactancia es exclusiva o casi exclusiva (sin largos intervalos entre tomas).
✔ Aún no ha regresado tu menstruación.

Si alguna de estas condiciones cambia, la ovulación puede regresar incluso antes de tu primer periodo, y con ello existe la posibilidad de un embarazo. ❗

🩺 Si no deseas un embarazo en este momento, es importante elegir un método anticonceptivo compatible con la lactancia.

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