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Dra. Dulce Verde

Casa
Mexico
Tijuana
Dra. Dulce Verde

👩🏻‍⚕️ Ginecóloga Obstetra en Tijuana
✨ Formación UABC • UDEM
🌷 Al cuidado de la mujer en todas las etapas de su vida

20/08/2026

👉Sentir nervios antes de acudir al ginecólogo puede pasarle a muchas mujeres. A veces aparece por no saber qué esperar, por experiencias previas, por pena de hablar de ciertos temas o por la preocupación de encontrar algo inesperado.

Para sentirte más tranquila durante tu consulta:
🔸Anota tus dudas antes de acudir para no olvidar nada importante
🔸Recuerda que no existen preguntas incómodas cuando se trata de tu salud
🔸Comunica si algo te genera nervios o incomodidad
🔸Pregunta qué procedimiento se realizará antes de comenzar
🔸Busca un espacio donde te sientas escuchada y en confianza

🩺 Una revisión ginecológica no es solo un examen, es una oportunidad para resolver dudas, prevenir y cuidar tu bienestar.

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📞 (663) 154 6782

📍 Dirección
Luis Cabrera 1509, Zona Rio, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana

👩🏻‍⚕️ Dra. Dulce Verde
🩺Ginecóloga, C.P. 12347840
🩺Cedula profesional: 10392564 UABC
🩺Cédula Especialidad: 12347840 UDEM

18/08/2026

✨ Prepararla con anticipación puede darte más tranquilidad cuando llegue el gran día.

Tener lista tu bolsa entre las semanas 34 y 36 de embarazo te ayudará a estar preparada si el trabajo de parto comienza antes de lo esperado. 🙌

💡 Un consejo extra: Pregunta con anticipación qué proporciona el hospital y qué debes llevar tú. Así evitarás cargar cosas innecesarias.

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12/08/2026

🫂Muchas parejas creen que deben seguir intentando durante años antes de consultar a un especialista. Sin embargo, en algunos casos, buscar orientación a tiempo puede hacer una gran diferencia.

Es recomendable acudir a valoración si:
🔸Tienes menos de 35 años y llevas 12 meses intentando embarazarte sin éxito.
🔸Tienes 35 años o más y han pasado 6 meses de intentarlo.
🔸Tus ciclos menstruales son irregulares o no ovulas con frecuencia.
🔸Tienes antecedentes de endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, cirugías pélvicas o infecciones.
🔸Tu pareja tiene antecedentes que puedan afectar la fertilidad.

La fertilidad depende de muchos factores y la evaluación incluye tanto a la mujer como a la pareja. ❗

🤍 Buscar ayuda no significa que no podrás embarazarte, significa que estás dando el siguiente paso para conocer qué está ocurriendo y qué opciones existen para ti.

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06/08/2026

👉Es normal que el parto genere dudas e incertidumbre, especialmente si será tu primera experiencia. Sin embargo, conocer cómo ocurre el trabajo de parto y contar con un acompañamiento médico adecuado puede ayudarte a vivir esta etapa con mayor confianza.

¿Qué puede ayudarte a sentirte más preparada?
✔ Resolver todas tus dudas durante el control prenatal.
✔ Conocer las etapas del trabajo de parto.
✔ Identificar cuándo es momento de acudir al hospital.
✔ Hablar sobre tus expectativas y preferencias para el nacimiento.
✔ Confiar en el equipo médico que te acompañará.

💭 Cuando entiendes lo que sucede en tu cuerpo, es más fácil sustituir el miedo por tranquilidad y tomar decisiones informadas.

🩺 Cada embarazo y cada parto son diferentes, pero ninguno tiene que vivirse desde el miedo. Prepararte, informarte y sentirte acompañada puede hacer una gran diferencia en tu experiencia.

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04/08/2026

👉Muchas mujeres creen que mientras están amamantando no pueden embarazarse, pero la lactancia no es un método anticonceptivo confiable en todos los casos.

El Método de Amenorrea por Lactancia (MELA) solo es efectivo si se cumplen TODAS estas condiciones:
✔ Tu bebé tiene menos de 6 meses.
✔ La lactancia es exclusiva o casi exclusiva (sin largos intervalos entre tomas).
✔ Aún no ha regresado tu menstruación.

Si alguna de estas condiciones cambia, la ovulación puede regresar incluso antes de tu primer periodo, y con ello existe la posibilidad de un embarazo. ❗

🩺 Si no deseas un embarazo en este momento, es importante elegir un método anticonceptivo compatible con la lactancia.

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30/07/2026

Esperar a sentir dolor o molestias puede retrasar el diagnóstico de algunas enfermedades. La mejor consulta es la que ocurre antes de necesitar tratamiento. 🙌

💬 Tu salud merece prevención, no solo atención cuando algo anda mal.

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22/07/2026

🤔Durante años, el término Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) ha sido utilizado para describir una condición que afecta mucho más que los ovarios.

👉Por eso, expertos internacionales han propuesto el nombre Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP), para reflejar mejor todo lo que esta condición puede involucrar.

💡 ¿Por qué el cambio? Porque no todas las mujeres con SOP tienen ovarios poliquísticos y porque la condición también puede afectar:
✔ La ovulación
✔ El metabolismo
✔ La resistencia a la insulina
✔ El peso corporal
✔ La fertilidad
✔ La salud cardiovascular

🩺 Más que un problema ginecológico, es una condición que puede impactar diferentes aspectos de la salud femenina.

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17/07/2026

🤰Si estás pensando en embarazarte, una consulta previa puede ayudarte a identificar factores que podrían influir en tu embarazo.

Es importante revisar:
✔ Estado de salud general
✔ Vacunas
✔ Niveles de glucosa y presión arterial
✔ Medicamentos que utilizas
✔ Peso y hábitos de vida

💡 También es el momento ideal para iniciar ácido fólico y resolver dudas.

Planear tu embarazo te permite comenzar esta etapa con mayor tranquilidad. 🙌

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15/07/2026

👉El cáncer de cuello uterino suele desarrollarse lentamente y, en sus etapas iniciales, puede no causar síntomas.

¿Por qué realizarla periódicamente?
✔ Detecta alteraciones en el cuello uterino
✔ Permite actuar de forma temprana
✔ Forma parte de la prevención del cáncer cervicouterino

Sentirte bien no significa que todo esté bien. La mejor herramienta contra el cáncer de cuello uterino sigue siendo la detección oportuna. 🩺

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09/07/2026

👉Muchas mujeres comienzan a tomar ácido fólico cuando ya están embarazadas, pero lo ideal es iniciar al menos 3 meses antes de buscar embarazo.

¿Por qué es tan importante?
✔ Ayuda en el desarrollo temprano del bebé
✔ Disminuye el riesgo de defectos del tubo neural
✔ Participa en la formación de tejidos y células

Las primeras semanas del embarazo son clave y muchas veces ocurren antes de saber que estás embarazada. Prepararte antes del embarazo también es una forma de cuidar a tu futuro bebé.🤰

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