Pausa y Ocupate

27/05/2026

¿Qué mamá elijo ser hoy? 🧐

A veces ser mamá puede sentirse cansado, abrumador o lleno de dudas… pero recuerda algo importante 😖😤

Tu hijo no necesita perfección.
Necesita conexión, comprensión y amor constante.❤️

Cada día es una nueva oportunidad para respirar, pausar y elegir acompañarlo desde la empatía y la conciencia.☀️

😤Habrá días difíciles.🤯
🥰Habrá pequeños logros.🙂
Y todo eso también forma parte del proceso.🤩

27/05/2026

🎟️ ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

🌺 Mi Cerebro en Calma… y Mis Superpoderes 🌺

🧠Un taller para niños de 6 a 10 años donde aprenderán herramientas para fortalecer su autoestima, mejorar su atención, manejar sus emociones y desarrollar habilidades para la vida de una manera divertida y significativa.

Durante 5 semanas trabajaremos a través de:

🧘 Yoga infantil
🌬️ Mindfulness
🎨 Manualidades creativas
🎲 Juegos y dinámicas socioemocionales
🤝 Habilidades sociales y trabajo en equipo
🧠 Atención, autocontrol y toma de decisiones

🌀Además, las familias recibirán acompañamiento durante el programa con:

📲 Grupo privado de WhatsApp
📅 Calendario de actividades para realizar en familia
📚Seguimiento personalizado

📅 Martes 2 de junio
⏰ 5:00 pm – 6:30 pm
📍 Chula Vista, CA
💰 $180 dlls

🌟 Un espacio donde los niños aprenden jugando, fortalecen su confianza y descubren sus propios superpoderes.

📩 Envía un mensaje con la palabra INFO e inscríbete hoy.

10/05/2026

🌷 Feliz Día de las Madres 🌷

Hoy queremos abrazar con el corazón a todas las mamás 🫂

A las que sienten profundamente, piensan distinto, viven el mundo de una manera única y aun así cada día entregan amor, esfuerzo y dedicación a sus hijos.

Ser mamá ya es un gran reto… y hacerlo mientras navegas emociones intensas, sobreestimulación, ansiedad, cansancio mental o una mente que nunca se detiene, requiere una fortaleza enorme. ❤️

Quizá a veces sientas que no haces suficiente, pero quiero recordarte algo:
🌸Tu amor, tu autenticidad y tu manera única de cuidar también son valiosas.
🌸No necesitas ser perfecta para ser una gran mamá.
🌸 Tus hijos no necesitan una mamá perfecta, necesitan una mamá real, amorosa y presente.

🫂Hoy honra también tu sensibilidad, tu creatividad, tu capacidad de comprender diferente y el enorme corazón con el que acompañas a tu familia.🥰

🌺FELIZ DÍA DE LAS MADRES 💐

CON AMOR Y CARIÑO

Mi Presente Consentido
Pausa y Ocupate
Leonor Navarrete

03/05/2026

🌀 MAMÁS

Tu hijo 👧🏻🧒🏻 tiene TDAH y le cuesta enfocarse o regular sus emociones❓

En nuestro Taller “MI CEREBRO EN CALMA Y EN ACCIÓN” aprenderá herramientas prácticas y divertidas para su día a día.

🚨 Últimos lugares de mayo

Aún pueden integrarse a las próximas sesiones.

📩 Escríbeme “INFO” y aparta su lugar HOY

30/04/2026

30/04/2026

🥳Feliz Día del Niño 🤩

Hoy celebramos la alegría, la imaginación y la magia que viven en cada niño 🌈
Que nunca falten las risas, los juegos y los sueños grandes.

Cuidemos su corazón❤️, acompañemos sus emociones
y recordemos que en cada pequeño hay un mundo lleno de posibilidades 🌟

🥳¡Feliz día a todos los niños y a quienes nunca dejan de serlo! 🥳

Mi Presente Consentido Leonor Navarrete

15/04/2026

¿😉Sabías que el TDAH en niñas muchas veces pasa desapercibido?

No siempre hay hiperactividad…
A veces es una mente que no se detiene, emociones intensas y mucha frustración interna.

😉Como padres, entender esto puede cambiar completamente la forma en que apoyamos a nuestras hijas.

Si has notado que tu hija:
✔️ Se distrae fácilmente
✔️ Se frustra rápido
✔️ Tiene baja autoestima
✔️ Le cuesta organizarse

🫂 No estás sola/o. Hay herramientas que pueden ayudar.

📩 Escríbenos y te orientamos

Mi Presente Consentido

15/04/2026

¿🤓Sabías que el TDAH en niñas muchas veces pasa desapercibido?

No siempre hay hiperactividad…
A veces es una mente que no se detiene, emociones intensas y mucha frustración interna.

😉Como padres, entender esto puede cambiar completamente la forma en que apoyamos a nuestras hijas.

Si has notado que tu hija:
✔️ Se distrae fácilmente
✔️ Se frustra rápido
✔️ Tiene baja autoestima
✔️ Le cuesta organizarse

🫂No estás sola/o. Hay herramientas que pueden ayudar.

📩 Escríbenos y te orientamos

Mi Presente Consentido

15/04/2026

🤓¿Sabías que el TDAH en niñas muchas veces pasa desapercibido?

No siempre hay hiperactividad…
A veces es una mente que no se detiene, emociones intensas y mucha frustración interna.

😉Como padres, entender esto puede cambiar completamente la forma en que apoyamos a nuestras hijas.

Si has notado que tu hija:
✔️ Se distrae fácilmente
✔️ Se frustra rápido
✔️ Tiene baja autoestima
✔️ Le cuesta organizarse

🫂No estás sola/o. Hay herramientas que pueden ayudar.

📩 Escríbenos y te orientamos

Mi Presente Consentido