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Depto. Nutrición HIC

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Tijuana
Depto. Nutrición HIC

“Mejorar la Salud y Nutrición de los Niños”.

10/06/2026

La forma en que organizamos y almacenamos nuestros alimentos influye más de lo que imaginamos🤔🥝🍍

Descubre algunos consejos y situaciones con las que seguramente te identificarás 🍳

01/06/2026

🥛 Hoy celebramos el Día Mundial de la Leche, una fecha para reconocer el valor nutricional de este alimento y su importancia dentro de nuestra alimentación.

A lo largo de la vida, la leche ha formado parte de los hábitos alimentarios de muchas familias, convirtiéndose en un alimento ampliamente consumido y presente en la alimentación diaria.

En esta Nutri Nota te compartimos información importante sobre sus tipos y características. 💙

28/05/2026

Los snacks que consumimos día a día también pueden influir en la calidad de nuestra alimentación. 🍉

Más allá de clasificar alimentos como “buenos” o “malos”, es importante conocer sus características nutricionales y aprender a identificar aspectos como el contenido de sodio, azúcares añadidos, etc.

En este post se presenta una comparación entre snacks reales y ultraprocesados, así como recomendaciones prácticas para realizar elecciones más conscientes y equilibradas.✨

20/05/2026

🐝💃Sin baile no hay polinización… y sin polinización, muchos de los alimentos que conocemos no existirían. Descubre la importancia de este pequeño baile que, aunque parece simple, tiene un enorme impacto en nuestra vida. 🍓🌸

15/05/2026

Sabemos que las mañanas pueden ser rápidas y cansadas ☀️⏰

Por eso, preparar la lonchera escolar muchas veces termina siendo improvisado.

En este post te compartimos ideas y consejos para hacer loncheras más equilibradas y sin complicarte tanto.

Recuerda que una buena alimentación también se construye desde la lonchera escolar. 🍎

09/05/2026

🌷 Día de las Madres 🌷

Hoy celebramos a quienes nos enseñan a cuidar, amar y alimentar con el corazón. 💖

En este Día de las Madres, desde nuestro Departamento de Nutrición reconocemos el esfuerzo, la dedicación y el amor infinito de todas las mamás✨

04/05/2026

🌼🐝 Bienvenido mayo: mes de las abejas 🐝🌼

En este mes celebramos a las abejas, pequeñas pero esenciales para nuestra vida. Su labor en la polinización hace posible que muchos de los alimentos que consumimos cada día existan, contribuyendo de forma directa a una alimentación variada, nutritiva y sostenible.🌱💛

30/04/2026

En este Día del Niño celebramos lo más valioso: su salud, su crecimiento y sus sonrisas. ⭐

En nuestro Departamento de Nutrición Pediátrica trabajamos cada día para acompañar a los pequeños en una alimentación saludable que les permita crecer fuertes y felices.

¡Feliz Día del Niño!🎉

25/04/2026

Hoy conmemoramos el Día Internacional contra el Maltrato Infantil 🤍

Desde el Departamento de Nutrición queremos recordar que el bienestar de la niñez se construye día a día, en los pequeños detalles: en la forma en que hablamos, en cómo cuidamos y en cómo acompañamos.

Brindar una buena alimentación es una forma de amor, pero también lo es escuchar, tener paciencia y crear un entorno seguro donde niñas y niños puedan crecer sanos y felices.

Sigamos construyendo espacios donde la infancia sea protegida, respetada y valorada.

20/04/2026

💧La deshidratación en niños es un tema clave en la Nutrición Pediátrica.

Entenderla a tiempo puede prevenir complicaciones graves 👦👧

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