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Pediatra Dr. Trujillo Tijuana

Casa
Mexico
Tijuana
Pediatra Dr. Trujillo Tijuana

Médico pediatra certificado por el Consejo Mexicano de Pediatría. Miembro CoPeBC y AAP.

Comprometido en brindar atención médica integral a los niños, desde su nacimiento y a través de sus etapas del desarrollo, en un ambiente de apoyo familiar.

05/08/2026

☀️ El sol es fuente de vida y es importante para todos los seres humanos, tanto para nuestros bienestar orgánico como emocional ❤️. Pero no viene sin riesgos, no solamente hablando desde las complicaciones más comunes relacionadas con la exposición al sol: las quemaduras de la piel. También aquellas relacionadas con la luz ultravioleta que puede modificar la información genética de las células de la piel: el cáncer de piel 🔍.

🩺 El bloqueador solar es una herramienta maravillosa que nos evita desde las complicaciones más leves hasta las más peligrosas pero generalmente el obstáculo principal para su uso es la falta del hábito. ☝🏼 Por esto, es importante que desde los primeros meses de vida cultivemos el hábito de usar protector solar.

🙌🏼 Cualquier duda, quedo a sus órdenes
👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
🧸 Pediatra
📍 Tijuana, B.C.

29/07/2026

🩺 La vitamina D juega un papel importante en la salud de los huesos 🦴 y los músculos 💪🏼. Es especialmente importante cuando nos encontramos en los periodos de crecimiento acelerado.

☝🏼 En la actualidad, las dinámicas sociales habitualmente disminuyen el tiempo que pasamos en el exterior y por lo tanto el tiempo que estamos expuestos a la luz del sol ☀️. Para poder crearse la vitamina D en el cuerpo es necesario la luz UV del sol, por lo cual, la falta de exposición es el motivo principal de niveles bajos de vitamina D 🤔.

👉🏼 La vitamina D también se puede conseguir en menores cantidades en alimentos como la leche de vaca 🥛, el queso y el pescado pero es una cantidad de menor relevancia.

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👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
🧸 Pediatra
📍 Tijuana, B.C.

17/07/2026

🩺 Levantar a nuestros peques tomándolos de la mano o la muñeca y jalarlos hacia arriba cuando están a punto de caerse, a veces por facilidad o en ocasiones al jugar (tipo helicóptero) parece ser casi un movimiento instintivo, ya que es la forma más rápida de hacerlo 🤔.

☝🏼 Sin embargo, ya que las articulaciones de nuestros peques aún son muy flexibles, este movimiento puede provocar que los huesos 🦴 que forman parte de la articulación del codo se “salgan” de su posición normal, lo cual va a condonar dolor y que no se pueda mover el brazo, lo cual se describe como CODO DE NIÑERA 🤕.

👉🏼Aunque la forma de solucionar este problema es relativamente sencilla, en un caso severo puede condicionar secuela o incluso que se requiere algún procedimiento. Es mejor intentar levantar a nuestros peques tomándolos desde el tronco y evitar los juegos que simulen este movimiento 🙌🏼.

🙌🏼 Cualquier duda, quedo a sus órdenes
👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
🧸 Pediatra
📍 Tijuana, B.C.

15/07/2026

🩺 Está bien documentado que mas del 60% de los niños y las niñas van a presentar algún grado de sangrado de la nariz en algún momento de su vida 🩸, suele ser más frecuentes durante los extremos climáticos como durante la temporada de frio o calor ❄️🥵.

Los sangrados de la nariz son sumamente comunes ya que las venas de la nariz en los niños y niñas suelen ser más superficiales que en los adultos y agregando a esto que las infecciones respiratorias son muy frecuentes durante la infancia, eso le agrega un factor contribuyente 🔍.

☝🏼 La mayoría de los casos solo van a requerir medidas generales para detener el sangrado en ese momento como hacer presión en la nariz, levantar la cabeza y aplicar frio sobre el puente de la nariz. Sin embargo, en los niños y niñas donde los sangrados se repiten frecuentemente y/o son abundantes, tenemos que dar otros pasos y considerar terapias que ayuden a que se disminuya la frecuencia de los sangrados y/o que no sean tan abundantes, generalmente apoyándonos de otras especialidades 🤝.

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👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
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📸 thewell.northwell.edu

10/07/2026

🩺 Los golpes en la cabeza también son parte de la infancia, claro que es importante tomar las precauciones para que no sucedan, pero en lo que nuestros peques aprender a mantener el equilibrio y a medir un poco el riesgo en algún momento se van a presentar los golpes en la cabeza 🤕.

☝🏼 Lo que más nos preocupa cuando una persona, ya sea adulto o niño se golpea la cabeza, es que puede estarse inflamando el cerebro 🧠 y los signos que nos avisan que esto está sucediendo son los siguientes:

1️⃣ Desmayo: Esto se refiere a que los brazos, piernas y cabeza estén completamente flácidas inmediatamente después del golpe, casualmente lo podemos describir como si fuera “un trapo”.
2️⃣ Convulsiones: Los clásicos movimientos involuntarios de las piernas, brazos, cabeza y músculos de cualquier parte del cuerpo sin respuesta a estímulos.
3️⃣ Vómitos: Sobre todo los que se presentan inmediatamente después del golpe y que continúan aunque no se haya comido o tomado líquidos.

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👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
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03/07/2026

🤒 La fiebre es probablemente el síntoma que causa mayor angustia y el más frecuente durante los primeros años de vida 👶🏻. Muchas veces vemos a la fiebre como un enemigo que debemos combatir, sin embargo, la fiebre es un aliado en la lucha contra las infecciones, es una forma que el cuerpo dificulta la reproducción de microorganismos ajenos al cuerpo y acelera la respuesta del sistema inmunológico 🛡️.

☝🏼 Sin embargo, la fiebre también ocasiona molestias como malestar general y en algunos pequeños puede desencadenar convulsiones (son los menos) por lo que ayudar con estas molestias e intentar prevenir estos efectos secundarios puede ser de utilidad.

👉🏼 Nuestra primera herramienta son los medicamentos tomados 💊 como paracetamol, ibuprofeno, etc. pero cuando la fiebre es muy persistente, tenemos que dar un siguiente paso y ayudar con medios físicos a normalizar la temperatura del cuerpo.

🩺 La medida física que mas ayuda a normalizar la temperatura es un baño con agua tibia durante al menos 20 minutos y repetirlo durante el día según sea necesario 🛁, esto es de mayor utilidad que los trapitos húmedos, ya que los trapitos rápido se ponen de la misma temperatura que el cuerpo y pierden su función de “absorber el calor” 🌡️.

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01/07/2026

Pequeños pacientes, grandes sonrisas 💙🧸✨

👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
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26/06/2026

🤖 Es muy probable que llegue un momento donde la inteligencia artificial sustituya muchas de las funciones y trabajos que llevan a cabo los seres humanos, incluyendo el diagnóstico médico 🩺. Aunque esta realidad no es algo lejano para muchos trabajos, para que la labor del médico sea sustituida por la inteligencia artificial todavía falta tiempo, mucho desarrollo y acceso a la tecnología más avanzada para que la labor del médico sea sustituida por esta herramienta ☝🏼.

👉🏼 En su momento sucedió lo mismo con los buscadores en internet, especialmente Google, pero con el tiempo, en conjunto aprendimos que no era la mejor fuente de información para tomar decisiones sobre nuestra salud, lo mismo está sucediendo actualmente con la inteligencia artificial 🙂‍↕️.

ℹ️ La inteligencia artificial es una herramienta valiosa y poco a poco va a desplazar las habilidades humanas pero por el momento todavía no tiene la capacidad de reemplazar el criterio y razonamiento humano basado en la evidencia científica 💁🏽‍♂️.

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24/06/2026

🩺 Hay un dicho tradicional que de repente todavía me toca escuchar en la consulta que dice: “Déjal@ que ande en la tierra para que agarre más defensas” y tiene algo de razón 🙂‍↕️.

☝🏼 Las infecciones son parte de todos los seres vivos, y en los niños y niñas son frecuentes durante los primeros años de vida cuando el sistema inmunológico está “madurando” 👶🏻. Generalmente los primeros 2-3 años de vida suelen ser las etapas donde podemos toparnos con infecciones leves frecuentes, ya que durante este tiempo el sistema inmunológico de nuestros peques se encuentra en una etapa de “entrenamiento”, donde esta empezando a familiarizarse con los microorganismos con los que está mas frecuente en contacto 🦠.

👉🏼 La intensidad de esta etapa depende del contexto de cada pequeño, generalmente vemos una mayor intensidad cuando tiene contacto con muchos otros niños como en el contexto de la guardería 🧩, si hay hermanos mayores en casa podemos empezar a ver esta etapa de forma más temprana o si casi no existe contacto con otros niños/personas puede tardar en presentar o verla en menor intensidad. Es muy variado pero absolutamente todos los niños y niñas pasan por esto 🙌🏼.

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12/06/2026

En esta cuenta apoyamos a la Selección Nacional de México 🇲🇽🏆⚽️🎉
¡Vamos México! 💚🤍❤️

👨🏻‍⚕️ Dr. Oscar Trujillo Nava
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