Lunes 2:30pm - 7pm Martes 2:30pm - 7pm Miércoles 9am - 1:30pm Jueves 2:30pm - 7pm Viernes 2:30pm - 7pm Sábado 9am - 3pm

Dra. Sandra Zepeda - Ginecología & Obstetricia en Tijuana

Casa
Mexico
Tijuana
Dra. Sandra Zepeda - Ginecología & Obstetricia en Tijuana

Ginecóloga y obstetra certificada por el Colegio Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Mi objetivo es ayudarte en todas las etapas de tu vida.

Enseñarte a cuidar de ti y siempre procurar tu bienestar y tu salud.
¡Agenda tu cita!

24/08/2026

Muchas personas creen que la preeclampsia solo ocurre durante el embarazo, pero también puede desarrollarse en los días o semanas posteriores al nacimiento del bebé, incluso si el embarazo transcurrió sin complicaciones.
⚠️ Acude de inmediato a valoración médica si después del parto presentas:
✔️ Dolor de cabeza intenso que no mejora.
✔️ Visión borrosa o destellos de luz.
✔️ Hinchazón repentina en rostro, manos o piernas.
✔️ Dolor intenso en la parte superior del abdomen.
✔️ Dificultad para respirar o presión arterial elevada.

💜 El nacimiento de tu bebé no marca el final de los cuidados. Tu salud sigue siendo una prioridad. Ante cualquier síntoma de alarma, busca atención médica de inmediato.

💜¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐓𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨!💜
📲CITAS 664 210 7223
Doctoralia: doctoralia.com.mx/z/cAGDCY
👩🏻‍⚕️Dra. Sandra E. Zepeda Flores
Ced Esp. 11508844
Ginecología y Obstetricia -UNAM
Colposcopia
Fellow en Endoscopia ginecológica, cirugía de mínima invasión
📍- Centro medico de Tijuana. Calle Gobernador Lugo 3003 Colonia Gabilondo 22044 Consultorio: #205

22/08/2026

💜¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐓𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨!💜
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21/08/2026

Tu salud no solo necesita atención cuando algo duele. Un chequeo ginecológico también es una forma de prevenir y cuidar de ti. 💜
Es momento de agendar una consulta si:
✔️ Ha pasado más de un año desde tu última revisión.
✔️ Presentas cambios en tu ciclo menstrual.
✔️ Tienes dolor durante la menstruación o las relaciones sexuales.
✔️ Notas flujo, sangrado o molestias fuera de lo habitual.
✔️ Deseas iniciar o cambiar un método anticonceptivo.
✔️ Simplemente quieres asegurarte de que todo está bien.
✨ Hacerte un Check Up Ginecológico no es solo una consulta médica, es un acto de amor propio. Es regalarte tranquilidad, prevenir enfermedades y cuidar de tu bienestar hoy para disfrutar un mañana con más salud.

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19/08/2026

Es común sentir molestias o cólicos leves durante la menstruación, especialmente en los primeros días del periodo. Generalmente, estos pueden aliviarse con reposo, calor local o analgésicos indicados por un médico.
En estos casos, podría ser una señal de condiciones como endometriosis, adenomiosis, miomas uterinos o enfermedad pélvica, por lo que es importante acudir a una valoración ginecológica.
💜 El dolor menstrual intenso no debe normalizarse. Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidar tu salud.

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17/08/2026

La flora vaginal está formada por bacterias "buenas" que ayudan a mantener el equilibrio natural de la zona íntima, protegiéndola de infecciones y manteniendo un pH saludable.
⚠️ Este equilibrio puede alterarse por factores como:
✔️ Uso de antibióticos.
✔️ Cambios hormonales.
✔️ Duchas vaginales.
✔️ Estrés o una higiene inadecuada.
✨ Si presentas flujo con mal olor, picazón, ardor o cambios inusuales, es importante acudir a una valoración médica y evitar la automedicación.
💜 Cuidar tu flora vaginal es cuidar tu salud íntima y tu bienestar.

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14/08/2026

🩷 No siempre es posible amamantar... y eso también merece comprensión. 🤱
La lactancia materna es la mejor opción para la mayoría de los bebés, pero existen situaciones en las que la salud de mamá o del recién nacido puede hacer que sea necesario suspenderla temporal o, en algunos casos, de forma definitiva.
Algunas de estas situaciones incluyen:
✔️ Tratamientos como la quimioterapia o ciertos medicamentos.
✔️ Infecciones específicas, como VIH o tuberculosis activa sin tratamiento.
✔️ Algunas enfermedades graves de la madre.
✔️ Trastornos metabólicos poco frecuentes en el bebé, como la galactosemia

💜 La maternidad no se mide por la forma en que alimentas a tu bebé, sino por el amor, el cuidado y las decisiones que tomas para proteger su bienestar y el tuyo. Acompañemos a cada mamá con empatía, información y cero juicios.

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12/08/2026

El condón es el único método anticonceptivo que, además de ayudar a prevenir un embarazo no planeado, también reduce el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS).
✨ Su uso correcto en cada relación sexual es una decisión responsable que protege tu salud y la de tu pareja.
Hablar de prevención también es hablar de amor propio, confianza y bienestar.
💙 Protégete, infórmate y disfruta de una sexualidad saludable y responsable.

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10/08/2026

Un ligero sangrado puede ser una de las primeras manifestaciones del embarazo. Ocurre cuando el embrión se implanta en el útero y, aunque suele ser leve y de corta duración, es normal que genere dudas.
✨ Si presentas un sangrado diferente a tu menstruación o sospechas de un embarazo, lo más importante es acudir a una valoración médica para recibir un diagnóstico oportuno y el seguimiento adecuado.
👶 Cada embarazo comienza de forma distinta. Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidar de ti y de tu bebé.

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08/08/2026

Hoy celebramos mucho más que un momento de placer: celebramos el derecho de todas las mujeres a sentir, a explorar y a vivir su sexualidad plenamente.
Porque el orgasmo femenino es símbolo de libertad, de autoconocimiento y de empoderamiento. Es reconocer que el placer es parte fundamental de la salud y el bienestar, no un tabú ni un secreto.
🌺 En este día, levantamos la voz para derribar mitos, romper silencios y abrazar una sexualidad libre, consciente y llena de respeto hacia nosotras mismas.
💕 Porque mereces g***r, mereces ser escuchada y mereces vivir tu placer sin culpa ni miedo.

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