Aclaradamente

Aclaradamente Cuando comienza aclararse la oscuridad, con una luz rosada antes de la salida del sol se llama Aurora

11/09/2026

10 de septiembre. 💛🫂

| Día Mundial de Prevención del suicidio. El objetivo general de éste dia es crear conciencia sobré la prevención del suicidio en toda el mundo.

El suicidio es un evento que afecta de manera global a las familias, a las comunidades y los países.

Cada año, a nivel mundial, se suicidan cerca de un millón de personas. Esto equivale a una persona pierde la vida cada 40 segundos.

El suicidio ocurre principalmente en personas jovenes, es la segunda causa de muerte en personas: del 15 a 29 años.

Las investigaciones muestran que más del 95% de las personas que se suicidan tienen depresión u otro trastorno mental, de ahí que la atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.

La línea telefónica Línea de la Vida brinda apoyo emocional y un tratamiento adecuado a las personas que padecen depresión.

Si tú o alguien a quien conoces necesita ayuda, recomiéndale que llame a la Línea de la Vida, al 800 911 2000.

(Recuerdos 2022)

10 de septiembre. 💛🫂| Día Mundial de Prevención del suicidio. El objetivo general de éste dia es crear conciencia sobré ...
10/09/2026

10 de septiembre. 💛🫂

| Día Mundial de Prevención del suicidio. El objetivo general de éste dia es crear conciencia sobré la prevención del suicidio en toda el mundo.

El suicidio es un evento que afecta de manera global a las familias, a las comunidades y los países.

Cada año, a nivel mundial, se suicidan cerca de un millón de personas. Esto equivale a una persona pierde la vida cada 40 segundos.

El suicidio ocurre principalmente en personas jovenes, es la segunda causa de muerte en personas: del 15 a 29 años.

Las investigaciones muestran que más del 95% de las personas que se suicidan tienen depresión u otro trastorno mental, de ahí que la atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.

La línea telefónica Línea de la Vida brinda apoyo emocional y un tratamiento adecuado a las personas que padecen depresión.

Si tú o alguien a quien conoces necesita ayuda, recomiéndale que llame a la Línea de la Vida, al 800 911 2000.

A veces miramos hacia atrás y duele reconocer los años que pasamos esperando, soportando, sobreviviendo, intentando que ...
10/09/2026

A veces miramos hacia atrás y duele reconocer los años que pasamos esperando, soportando, sobreviviendo, intentando que algo funcionara o permaneciendo en lugares donde ya no éramos felices.

Y entonces aparece otra trampa: pensar que, porque ya invertimos demasiado tiempo, tenemos que seguir ahí.

Pero el pasado no necesita que le entregues también tu futuro.

No puedes regresar por los años que se fueron, pero sí puedes decidir qué hacer con los que vienen.

Puedes comenzar tarde.
Puedes cambiar de opinión.
Puedes reconstruirte.
Puedes elegir distinto, incluso después de haber elegido lo mismo durante mucho tiempo.

Lo vivido forma parte de tu historia, pero no tiene por qué convertirse en el resto de ella.

No importa cuánto tiempo hayas perdido.

Todavía estás a tiempo de salvar el resto de tu vida. 💛

Psic. Aurora Vega/aclaradamente 🩵

Septiembre Amarillo 💛🫂
10/09/2026

Septiembre Amarillo 💛🫂

✨🫰🏼
10/09/2026

✨🫰🏼

09/09/2026

Hay palabras que llegan distinto cuando una ha atravesado sus propios inviernos.

Quizá por eso vuelvo a Camus: porque habla de ese lugar íntimo donde, aun después del dolor, permanece algo que se niega a apagarse.

No siempre se trata de estar bien.
A veces se trata simplemente de descubrir que todavía hay un verano dentro de nosotros. 🌿☀️

— Psic. Aurora Vega
Aclaradamente

Post hermoso precioso, para dedicar 🩷✨🫶🏼
09/09/2026

Post hermoso precioso, para dedicar 🩷✨🫶🏼

A veces la depresión no empieza con “estoy deprimido”.Empieza con cansancio, aislamiento, irritabilidad, dejar de disfru...
08/09/2026

A veces la depresión no empieza con “estoy deprimido”.
Empieza con cansancio, aislamiento, irritabilidad, dejar de disfrutar, descuidarte o sentir que todo cuesta demasiado.

Aprender a identificar los cambios también es una forma de cuidarnos. 🌷
No esperes a estar al límite para pedir ayuda.

Observa. Escucha. Acompaña.
A veces reconocer una señal a tiempo puede hacer una gran diferencia.

☀️ Aclaradamente | Psic. Aurora Vega

Para quienes alguna vez sintieron que ya no podían más y, aun sin saber cómo, llegaron hasta aquí.Para quienes tuvieron ...
08/09/2026

Para quienes alguna vez sintieron que ya no podían más y, aun sin saber cómo, llegaron hasta aquí.

Para quienes tuvieron que sobrevivir en silencio, sostenerse como pudieron, pedir ayuda o simplemente atravesar un día a la vez.

Qué bueno que sigues aquí.
No necesitas explicar cuánto te costó. No necesitas demostrar lo difícil que fue.

Ojalá la vida vaya encontrando maneras de abrazarte un poquito más suave. Y ojalá, poco a poco, encuentres no solo razones para quedarte, sino también momentos en los que genuinamente te alegre haberlo hecho. 🌻💛

Psic. Aurora Vega | Aclaradamente 🩵

Citas: 6646040031

Para quien vive una lucha de salud mental no puede simplemente apagar lo que siente para dejar de incomodar.No necesitas...
08/09/2026

Para quien vive una lucha de salud mental no puede simplemente apagar lo que siente para dejar de incomodar.

No necesitas comprender por completo el dolor de alguien para tratarlo con respeto. A veces, acompañar empieza con algo tan sencillo como dejar de juzgar aquello que no nos ha tocado vivir.

Psic. Aurora Vega | Aclaradamente 🩵

Citas: 6646040031

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