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Ofrezco terapia psicológica con perspectiva feminista partiendo en que las mujeres tenemos que ser ciudadanas sujetas de derecho, desde el contexto social, cultural y político.

✨ COMUNICACIÓN CONSCIENTE ✨¿De qué trata? Es una mini guía para comunicarse asertivamente autoafirmando los propios dere...
31/12/2021

✨ COMUNICACIÓN CONSCIENTE ✨
¿De qué trata? Es una mini guía para comunicarse asertivamente autoafirmando los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a las/os demás.

Aquí te adjunto un par de enlaces con libros online que pueden ayudarte con tu práctica diaria de asertividad.
🍃🌱 Guía para no dejarse manipular y ser asertivo/a (Walter Riso):
👉 https://www.academia.edu/33295034/Para_no_dejarse_manipular_y_ser_asertivo
🍃🌱 La asertividad, expresión de una sana autoestima (Olga Castanyer):
👉https://psicocarlha.com/wp-content/uploads/2020/06/asertividad-autoestima-1.pdf

Si tienes dudas respecto al tema me encantaría leerlas en los comentarios, no olvides que si deseas iniciar tu proceso terapéutico puedes escribirnos y te brindaremos la información correspondiente.

💬📣 | De los errores más comúnes que existe en las relaciones de pareja y que a largo plazo termina afectando el vínculo,...
13/11/2021

💬📣 | De los errores más comúnes que existe en las relaciones de pareja y que a largo plazo termina afectando el vínculo, es el castigar la honestidad.

🗣👤 | Cuando tu pareja habla sobre su sentir o sobre sus vivencias es importante que aunque no te guste lo que estás escuchando, no reacciones de manera inflexible o indiferente generando un conflicto.

⚠️ | *Salvo que quieras terminar la relación porque esa fue la gota que derramó el vaso*

Pero, si quieres preservar la relación es imprescindible que escuches y busques entender desde el amor. De lo contrario, lo que vamos a ocasionar es que nuestra pareja no exprese su sentir por temor a cómo podemos reaccionar.

👩🏻‍💼📲 | Escríbenos para mayor información e iniciar tu proceso terapéutico.

🫀🌊 La ausencia de control es el inicio del aprendizaje.
31/10/2021

🫀🌊 La ausencia de control es el inicio del aprendizaje.

Es complicado desaprender lo que hemos asimilado como “normal”, y este fenómeno que se nos presenta tan cotidiano y repe...
01/08/2020

Es complicado desaprender lo que hemos asimilado como “normal”, y este fenómeno que se nos presenta tan cotidiano y repetitivo es, irrefutablemente, parte de nuestra “normalidad”. Sería válido revisar las construcciones culturales de las que hemos sido sujetas(os), nuestros ejes conceptuales, cómo estos toman rienda de nuestras vidas (no siempre para mejor), la estructuración de jerarquías bajo la cual vivimos y nuestras miradas y actitudes hacia lo “diferente”.

Lejos de debilitar el romance, la equidad de género en las relaciones de pareja establece las bases para una consiguiente satisfacción y un intercambio más factible. Pareciera una utopía pero la puesta en práctica de estas tendencias “aún no convencionales” en un compromiso recíproco, con la suficiente confianza, respeto mutuo y paciencia, pudiera generar beneficios múltiples para ambos y como consecuencia traducirse en vivencias y experiencias de vida íntima más enriquecedoras, justas y libres favoreciendo el bienestar de ambos.

📷 Imagen de: blooming_forward

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19/06/2020

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Plaza Comercial Alta Brisa, Calzada Tecnológica Esq. Con Avenida De Las Brisas #13999, Local A-112
Tijuana
13999

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Miércoles 9am - 5pm
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