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Psic Alma Rodríguez

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Un espacio para el desarrollo y crecimiento personal

11/12/2023

Y estas son solo por mencionar algunas.

📌 Agenda tu cita hoy, presencial u online

27/09/2023

Gabor Maté: "El trauma no es lo que te sucedió, es lo que sucede dentro de tí como resultado de lo que te sucedió. El trauma es esa cicatriz que te hace menos flexible, más rígido, menos sensible y más defensivo. Trauma no es una enfermedad sino una experiencia humana enraizada en los instintos de supervivencia. Facilitar la expresión plena de lo que fue retenido permite que el estado del trauma disminuya su dominio sobre el que lo sufre".

31/08/2023

“Nosotros también tenemos necesidades que el entorno debe satisfacer para florecer. Antes de explorar esta dinámica, debemos desechar una vez más el mito generalizado de que los rasgos genéticos explican el comportamiento humano. No es así. Aunque tenemos una determinada constitución biológica, no estamos programados genéticamente para sentir, creer o actuar de una manera determinada. Como dijo Robert Sapolsky cuando hablamos: ‘Somos más libres de genéticas que cualquier otra especie de la Tierra’ ”
Gabor Maté

29/05/2023

Que no te pase lo que a plankton, nunca es tarde para iniciar tu proceso.

20/05/2023

¡Feliz día de la psicóloga y psicólogo! Es para mí un gran placer poder acompañar a quienes me dan el privilegio de acompañarles, ¡gracias!.
Sigamos fomentando la salud mental por el bien propio y de todos.

17/05/2023

Y tú, ¿ya probaste con la terapia? 😊
📍Citas online y presenciales.

10/05/2023

Hoy es un día de celebración, pero también hay personas que estan pasando un día dificíl, sea cual sea tu situación, recibe un abrazo y deseo de todo corazón que esa herida que hoy duele, logré sanar.

04/05/2023

Nuestras metas son individuales, nos corresponde únicamente a nosotr@s mism@s decidir el camino que quiero labrar y a que ritmo avanzar, soltando las expectativas de quienes me rodean, solo así podré disfrutar mi camino y abrazarme a mi mism@.
📍Citas online y presencial.

02/05/2023

La responsabilidad afectiva se basa en el consenso, cuidado y diálogo sobre los sentimientos y emociones que surgen en una relación de cualquier naturaleza. Cuidar implica escuchar al otro y acompañarlo teniendo en cuenta sus emociones.
Lo anterior no significa que debemos anteponer los deseos y los sentimientos del otro, sino más bien saber que nuestras acciones tienen impacto en los otros.
Para asumir la responsabilidad afectiva debemos plantear acuerdos, evidenciar necesidades, explicitar deseos y tener empatía.
Asimismo, debemos dejar claro el tipo de vínculo y, a partir de ello, cuidar del otro. De esta forma, lograremos relaciones afectivas más equitativas, respetuosas y transparentes.

24/04/2023

Muy feliz inicio de semana 🌼
📌 citas en línea y presencial.

20/04/2023

La importancia de trabajar en nosotros nos ayuda a darnos cuenta que amarme es hablarme y tratarme bonito, así como lo haría con cualquier persona que es importante en mi vida.
📍Citas presenciales y online

13/04/2023

¿Que otras señales puedes reconocer en tu proceso? Todos tenemos nuestro tiempo y vamos a nuestro ritmo, no corras, abraza tu proceso y reconoce hasta donde haz llegado 🌼
📌 Citas online y presencial disponibles

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