Monet: The Recovery & Fitness House

Monet: The Recovery & Fitness House Fusionamos medicina deportiva, fisioterapia, nutrición y acondicionamiento físico en un mismo lugar.

Trabajaremos de la mano para optimizar tu bienestar físico y demostrarte que tú también .

29/07/2026

Otro mes. Mismo compromiso 🙌🏼

🍊 Seguir moviéndonos,
🍊 Seguir aprendiendo y
🍊 Seguir creciendo.

Gracias por formar parte de la 🧡✨

Que te sientas bien es nuestro principal objetivo 🙌🏼Cada pequeño avance, cada movimiento recuperado y cada meta alcanzad...
27/07/2026

Que te sientas bien es nuestro principal objetivo 🙌🏼

Cada pequeño avance, cada movimiento recuperado y cada meta alcanzada nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en ese camino 🧡

Agenda tu valoración y comienza tu proceso de recuperación:
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No se trata de dejar de comer, sino de aprender a hacerlo 🍽Comer bien no es pasar hambre ni seguir dietas extremas. Es a...
24/07/2026

No se trata de dejar de comer, sino de aprender a hacerlo 🍽

Comer bien no es pasar hambre ni seguir dietas extremas. Es aprender a tomar mejores decisiones, disfrutar tus alimentos y cuidar de tu salud 🧡🙌🏼

Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso un plan personalizado hace la diferencia.

Agenda tu consulta nutricional con LN Viridiana Meza. ¡Estamos listos para acompañarte!
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23/07/2026

El dolor no debería convertirse en parte de tu rutina 👀

🔸 Recuperar el movimiento,
🔸 Mejorar tu calidad de vida y
🔸 Volver a hacer lo que disfrutas
Es posible cuando atiendes el problema a tiempo 🙌🏼

Agenda tu consulta con nosotros.
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Dr. Razo te espera para atender tus padecimientos y brindar la mejor solución 👨🏻‍⚕️🩻Agenda tu valoración y da el primer ...
21/07/2026

Dr. Razo te espera para atender tus padecimientos y brindar la mejor solución 👨🏻‍⚕️🩻

Agenda tu valoración y da el primer paso hacia tu recuperación:
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Nos encanta ver The House a full 🧡✨Más personas moviéndose, entrenando y apostando por su salud todos los días.Gracias p...
15/07/2026

Nos encanta ver The House a full 🧡✨

Más personas moviéndose, entrenando y apostando por su salud todos los días.

Gracias por hacer de Monet una comunidad que no deja de crecer 😊🙌🏼

13/07/2026

El ejercicio terapéutico activo es una herramienta efectiva para tratar patologías músculo-esqueléticas 🏋🏻‍♀️✨

🔸 Reduce el dolor
🔸 Mejora la movilidad
🔸 Aumenta la fuerza y la confianza en el movimiento.

El cuerpo no se recupera quedándose quieto. Se recupera adaptándose 🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Recupera tu movimiento. Agenda cita con nosotros:
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10/07/2026

¿Ya entrenaste? Ahora también es momento de recuperar 💪🏼

La comida después del entrenamiento puede ayudar a tu cuerpo a recuperarse y seguir rindiendo de la mejor manera 🍽️✨

LN Viridiana Meza te comparte algunos aspectos importantes que vale la pena considerar después de entrenar 🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♂️🏃🏻‍♂️

¿Quieres una alimentación adaptada a tus objetivos? Agenda tu consulta nutricional con nosotros:
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08/07/2026

El dolor no aparece por casualidad 👀

En muchas ocasiones, pequeños hábitos del día a día pueden influir más de lo que imaginamos.

Agenda tu valoración y comencemos a encontrar el origen de tu dolor:
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Dirección

MONET
Tijuana
22030

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 9pm
Sábado 8am - 1pm

Teléfono

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