Lunes 9am - 5pm Martes 2pm - 10pm Miércoles 2pm - 10pm Jueves 8am - 3pm Viernes 9am - 5pm Sábado 3pm - 10pm Domingo 8am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1218314691552061/

Psic. Daniela Martínez

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Daniela Martínez

Terapia Psicológica con enfoque Gestalt para adolescentes, adultos y parejas.

-Edades de 13 años en adelante.
-Temáticas a tratar (autoestima, amor propio, depresión, ansiedad, estrés, duelos, violencia, miedos, entre otros).

26/03/2026

¿Alguna vez has querido leer libros clásicos pero piensas que son aburridos 🥱 o se te hace un reto grande hacerlo? ⛰️
✨️ Bienvenidx al Club de Lectura Clásica ✨️ (Online)
Aquí hay apoyo página a página, le damos la vuelta a esas creencias de que son aburridos.... los clásicos son historias vivas, con personajes muy complejos y chismecitos mas buenos que la Rosa de Guadalupe 💅🏽😅💕
Las sesiones online son quincenales 📍, hasta que terminemos el libro, tendrás un grupo de acompañamiento 👏 durante tus semanas con el libro, así como también si no quieres comprarlo en físico, no hay problema, te lo mando en pdf 📩
Cada sesión tiene un precio de $100 pesitos 🌿
Empecemos 🏁

06/01/2026

"No sé como debería de sentirme"
Escucho esta frase a menudo en mi consulta privada, pacientes que vienen con emociones confusas, pensamientos contradictorios, y la realidad es que no hay una manera "correcta" de sentirnos, te sientes como te sientes y ya... antes pensaba que había una respuesta para eso, pero realmente no buscaba las respuestas en donde si están... en mí, no afuera, no en el mundo, no en los demás, ya existen dentro de mí 💕
La terapia desde un enfoque Gestalt me ha ayudado a verme a mí, a sentirme, conocerme, entender mis emociones, mis pensamientos, mi andar por la vida, es un camino hacia adentro, único, es poco a poco 🌊 requiere trabajo constante y un psicoterapeuta profesional, que se viva desde la ética y congruencia, un humano en formación constante 🌀
¿Tú cómo te sientes hoy? Te leo... Yo, ando tranquila, plena y con energía 🍃 ya caminé, ya vi árboles, ya consumí alimento rico y nutritivo, ya leí, me divertí y quise plasmar este pensamiento en esta red social, gracias por leerme si llegaste hasta aquí ⚘️

31/07/2025

📚 Bienvenidx a tu Club de lectura terapéutica 📚
MODALIDAD ONLINE 💻🌍
-Si disfrutas de la lectura o estas interesadx en iniciar este lindo hábito...
-Si al leer un libro te has quedado con ganas de compartir tu sentir y pensar al respecto con otras personas...
-Si te gustaría profundizar en tí, en tu sentir, en tu pensar y ampliar tu panorama acompañadx de otras personas que buscan lo mismo...
Inicia este recorrido hacia adentro acompañadx de un buen libro, una rica bebida y una psicóloga que está dispuesta a viajar contigo en este recorrido lector desde la comodidad de tu hogar 💌
Para más informes mándame DM 📩
o escríbeme por whats (664) 163 62 73 📱
CUPO LIMITADO 📌

23/07/2025

📚 Bienvenidx a tu Club de lectura terapéutica 📚
MODALIDAD ONLINE 💻🌍
-Si disfrutas de la lectura o estas interesadx en iniciar este lindo hábito...
-Si al leer un libro te has quedado con ganas de compartir tu sentir y pensar al respecto con otras personas...
-Si te gustaría profundizar en tí, en tu sentir, en tu pensar y ampliar tu panorama acompañadx de otras personas que buscan lo mismo...
Inicia este recorrido hacia adentro desde la comodidad de tu casa, acompañadx de un buen libro, una rica bebida y una psicóloga que está dispuesta a viajar contigo en este recorrido lector 💌
Para más informes mándame DM o escríbeme por whats (664)1636273 ☎️
CUPO LIMITADO 📌

24/06/2025

📚 CLUB DE LECTURA TERAPÉUTICA 📚
¿Te gusta leer o tienes interés de iniciar el hábito?
¿Te has preguntado como puedes aplicar en tu vida diaria lo que aprendes de un libro, ya sea de autoayuda, novela o cuento?
¿Te gustaría tener un espacio con otras personas donde puedan hablar de libros, conectar emocionalmente, sin juicios, ni restricciones?
🥳 Bienvenidx a este Club de lectura terapéutica, aquí formarás parte de un grupo de personas con interés a profundizar en su mundo emocional usando la lectura como medio para hacerlo 📖
Hay 2 modalidades, (💻 online y ☕️presencial), tu eliges cual se te acomoda mejor 💌
Mándame un DM o un mensaje por WhatsApp (664)1636273 si te gustaría conocer más información y te mandare una encuesta para que inicies tu inscripción 📝
⭐️CUPO LIMITADO⭐️

17/04/2025

El miedo es una emoción muy fuerte, que espera y espera a ser vivida, que se esconde hasta que es tiempo de salir, de cualquier manera que la vivas te veo, te entiendo y te acompaño...
Vivirlo y atraversarlo es algo complejo, puede ser difícil, y solo saliendo del otro lado es donde recuperamos nuestra fuerza, valentia y tranquilidad, no tienes que hacer ese camino solo, tu puedes aprender a ser tu propio apoyo, estar contigo cuando mas te necesitas e inclusive para pedir ayuda.
A tu tiempo y ritmo...🫂

22/06/2022

Compromisos conmigo misma... que a diario trabajo en poner en práctica, en ocasiones me salen y fluyo, en otras no se cómo hacerle, no encuentro cómo y me pierdo, eso si, sigo intentándolo 🫂
Así como va mi vida, la netis es que no voy a dejar de comprometerme conmigo misma, a verme, darme lo que necesito y si no puedo sola pues iré a terapia a mi encontrar mi rumbo de nuevo🌀
Vivir es todo un arte, y yo voy fluyendo a mi ritmo. ¿A tí como te va en ésto? ¿A qué te comprometes contigo hoy? 💖

02/02/2022

"Necesito ayuda, no puedo sola" 🫂
Una frase que me resuena tanto... en una terapia con mi terapeuta surgió, me di cuenta que normalmente me forzaba a ver como podía hacer las cosas yo sola, abarcando muchas responsabilidades, miedos, pesos, cargas, que yo solita me decía que me tocaban, la realidad es que me daba vergüenza repetir esa frase al principio.
Cada vez ha sido más fácil para mi reconocerlo y aceptarlo, así como también encontrar mi red de apoyo en quienes me puedo recargar cuando necesito.
No soy la mujer maravilla ni quiero serlo, soy humana, hay muchas cosas que no conozco, que no se hacer y que me cuestan trabajo... no me hacen menos, ni me hacen incapaz, me hacen YO 💫
¿A tí que te ha costado trabajo aceptar y reconocer en tí? 👁👄👁
Una de esas cosas que a mi me cuesta mucho trabajo, es publicar en redes sociales hahaha he tratado de completar éste arbolito en mi perfil desde hace meses y no había podido, hasta hoy, admiro mucho a las personas que tienen sus perfiles en redes sociales super estéticos y lindos, el mio ya acepte que tal vez no vaya estar así hasta que contrate a alguien para que me ayude a hacerlo, sola no puedo y se vale...🤣
Fin de mi ted talk ♥️

08/10/2021

¿Y tú de cuánto te pierdes por andar mirando hacia afuera?
Mirando hacia lo que los demás hacen, dicen, usan, siguen, visten, critican, aman, fanatizan, cancelan... mirando hacia afuera en vez de estar mirando y conectándote hacia adentro.
Últimamente me he preguntado mucho esto, notando cuánto tiempo me la paso en mi celular, en redes sociales, en series, películas, libros, en fin, en todo menos en mí.
Dejando de verme, de sentirme, de cuidarme, me vivo en automático... es como si me viviera en el limbo hasta que me doy un trancazo de realidad y algo me duele de nuevo, me lastima, algo sucede y me siento de nuevo, el ciclo se vuelve a repetir.
Es todo un arte vivir conectada conmigo, la mayor parte de mi tiempo, la mayor parte de mi vida, es algo que practico a diario, y algo que en ocasiones es fácil, en ocasiones es lo más difícil de recordar...es el ciclo de mi vida 🌀🍃

20/07/2021

Me vi al espejo...en serio me vi.
Pase por el camino de mis juicios, mis reproches, mi culpa, mi enojo, mi cansancio, mi tristeza y lo que encontré....me sorprendió.
Encontré un cuerpo que me ha dado todo lo que he necesitado para vivir, para g***r, para disfrutar, sufrir y volver a g***r, para aprender, para sostenerme.
Me ha sostenido, acogido durante tantos años, sin pedirme a cambio más que nutrición, amor y respeto, eso es todo.
Me vi, con mi cuerpo de adulta, ya no de adolescente, ni de niña, con mi cuerpo congruente con la etapa que estoy viviendo.
Me vi y ya no quise cubrirme, ya no quise esconderme, ya quise tener presencia, hacerme notar...para mí, por mí.
Me arraigue a la tierra, al mundo, a la vida, me plante sobre mis dos pies y camine, camine hacia mi luz, hacia mi ahora sin sentir que dejo algo que me hace falta, camino ahora hacia mí, cada día con cada paso que doy, camino hacia verme, hacia estar conmigo acompañándome y agradeciendome todo lo que he vivido.
Me vi, me sostuve y me reencontré con lo que soy... pura vida y amor ♥️

20/05/2021

Cuando descubrí eso en terapia y me cayó el veinte, "yo soy a donde quiera que me mueva, mi lugar seguro, mi casa"....... en otro momento de mi vida mi reacción a esa frase hubiera sido "wow que maravilloso, me encanta".
La realidad es que al escuchar eso, al darme cuenta, me congele, pensé "en la madre, eso implica mucha responsabilidad".
Me di cuenta de que por más que arreglé mi parte física, me pinte, me vista, me disfrace, me ponga de mil maneras.... mi casa interna la tenía descuidada, sin limpiar, sin ver desde hace mucho, no porque no trabaje en terapia constantemente, sino porque no me había visto desde esa perspectiva, desde ese lado.
Cada vez me veo más, veo nuevas partes de mí y aunque al principio me de miedo, me congele, ya no quiera seguir descubriendo, sé y confío en que le voy a seguir entrando a éste rollo que se llama "vida", eso sí, a mi ritmo y a mi tiempo, sin forzarme.
Está bien padre descubrir partes perdidas en mí, en ocasiones no, y también voy aprendido a fluir en esas ocasiones.
¿Qué sentiste al leer ésta frase en éste momento? Escríbeme 👇

12/05/2021

La mía es caótica, hermosa, llena de aprendizajes, llena de amor, a veces me caigo mal, otras veces soy mi mejor amiga, mi hermana, mi mamá, mi papá, mi compañera de vida...
Con todo y todo, con tantas subidas y bajadas, con tantos pedos mentales, con tanta incertidumbre, mucha acertividad y claridad en otras...
Me amo y me acompaño a diario, a ver que sale 😛♥️
¿Cómo es la tuya?
Escríbeme en los comentarios
👁👄👁

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