09/08/2026
¿Te despiertas con líneas marcadas en el escote o en un lado de la cara? 👀
No siempre es “solo la edad”.
La posición en la que dormimos puede generar presión y pliegues repetitivos sobre la piel. Con los años, y conforme disminuyen el colágeno y la elasticidad, esas marcas pueden tardar más en desaparecer y terminar haciéndose más visibles.
✨ Dormir boca arriba ayuda a reducir esa presión.
✨ Si duermes de lado, una funda de seda puede disminuir la fricción.
✨ Y recuerda: protector solar, hidratación y estimular colágeno siguen siendo fundamentales para mantener una piel firme y saludable.
Pequeños hábitos repetidos durante años también influyen en cómo envejece nuestra piel.
Guarda este reel para recordarlo esta noche 🌙 y compártelo con esa persona que SIEMPRE duerme de lado.
Dra. Ixchel Briseño
Medicina Estética • Regenerativa • Antienvejecimiento