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Psic. Sayra Arias

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Psic. Sayra Arias

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21/05/2026

La respuesta s*x*al está atravesada por experiencias, ideas aprendidas sobre el s*x*, formas de vincularnos y por cómo habitamos nuestro cuerpo cuando compartimos intimidad con otra persona 👭

Por eso, cuando una persona con v***a puede llegar al or**sm* sola pero no en pareja, la conversación es mucho más profunda que “hacer algo mal”. Porque el placer también responde al contexto.

En terapia sxual, gran parte del trabajo pasa por entender cómo estás viviendo el encuentro 👉🏻 qué lugar ocupa tu deseo, cómo se comunica el placer dentro del vínculo y qué necesita tu cuerpo para sentirse realmente presente.

A veces cambiar la forma de mirar la sx*alidad transforma mucho más que cualquier tip 💬¿Sientes que vives distinto el placer a solas que en pareja? cuéntamelo en cometarios y te ayudo ❤️‍🔥

*xual *xual

21/05/2026

La respuesta s*xual está atravesada por experiencias, ideas aprendidas sobre el s*x*, formas de vincularnos y por cómo habitamos nuestro cuerpo cuando compartimos intimidad con otra persona.

Por eso, cuando una persona puede llegar al or**sm* sola pero no en pareja, la conversación muchas veces es mucho más profunda que “hacer algo mal” 💔 Porque el placer también responde al contexto.

Y crecer con una educación s*x*al donde el or**sm* parece una meta, la penetraci*n ocupa el centro y el placer suele pensarse desde el rendimiento, puede hacer que el encuentro termine viviéndose más desde la expectativa que desde la experiencia corporal.

En terapia sxual, gran parte del trabajo pasa por entender 👉🏻 cómo estás viviendo el encuentro, qué lugar ocupa tu deseo, cómo se comunica el placer dentro del vínculo y qué necesita tu cuerpo para sentirse realmente presente.

A veces cambiar la forma de mirar la s*x*alidad transforma mucho más que cualquier tip 💬 Te leo: ¿sientes que vives distinto el placer a solas que en pareja? cuéntamelo en cometarios y te ayudo

*xual

15/05/2026

Muchas hemos crecido aprendiendo sobre s*xualidad desde la vergüenza o la desinformación 🥹 A veces se transforma en culpa y dificultad para conocer esa parte de tu s*x*alidad.

Hablar de masturbación también es hablar de autoconocimiento y de la relación que construyes con tu cuerpo 💃

Si sientes que este tema sigue afectando cómo vives tu s*xualidad hoy, cuéntame en cometarios💬 ¿Alguna de estás frases te hizo sentir identificada? Te leo y te ayudo a resolverlo ❤️‍🔥

*xualidad *xual *xual

10/05/2026

La maternidad transforma muchas cosas. El cuerpo, el tiempo, la energía y también la forma en que vivimos nuestra s*x*alidad.

En este Día de la Madre, también vale recordarte a ti. A tu cuerpo, a tu deseo y a la persona que sigues siendo dentro de la maternidad.

Feliz día a quienes maternan y también están aprendiendo a sostenerse a sí mismas.

*xual

08/05/2026

Sentir culpa después de masturbarte es más común de lo que crees. Y no significa que estés haciendo algo mal❤️‍🔥

Muchas veces esa culpa viene de todo lo que aprendiste sobre el placer, el deseo y tu cuerpo.

En consulta lo veo mucho: mujeres que disfrutan, pero después se juzgan. Y ese juicio termina afectando la relación con su s*x*alidad 👀

Porque cuando el placer se vive con culpa, es más difícil conectar contigo, conocer lo que te gusta y comunicarlo.

Hoy, 07 de Mayo es el día de la masturbación, empieza a vivirla plena y consciente.

Cuéntame en comentarios: ¿Sientes que te enseñaron a vivir el placer con libertad o con culpa? te leo y lo resolvemos 🩷💬

*xual *xual *xual

07/05/2026

La masturbaci*n femenina sigue siendo uno de esos temas que existen en la vida de muchas mujeres, pero que todavía cuesta nombrar. Y eso no es casual📍

Durante años, gran parte de la educación s*xual se centró en enseñarnos a prevenir, a cuidarnos y a evitar riesgos 🥴Y aunque eso es importante, muchas veces dejó fuera algo igual de fundamental: aprender a conocernos.

Porque también es cuerpo, deseo, vínculo, placer y autoconocimiento.

Y cuando crecer conectando con nuestro placer nunca fue parte de la conversación, muchas veces llegamos a la adultez con más dudas que respuestas.

Sin saber qué nos gusta. Sin entender cómo responde nuestro cuerpo. Y muchas veces sintiendo culpa por explorarlo.

Pero conocerte es parte de construir una relación más consciente contigo ❤️‍🔥

Hablar de placer también es hablar de salud s*xual. Y quizás empezar a hablarlo es una forma de empezar a sanar muchas creencias que nunca fueron tuyas.

¿Alguna vez sentiste culpa luego de masturbarte? Cuéntame , te leo y te ayudo a resolverlo.

Link de la investigación: https:/.scielo.org.mx/scielo.phps?cript=sci_attex&pid=S200748322013000100010

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06/05/2026

Cuando la conexión s*xual cambia en una relación larga, es fácil pensar que algo está fallando 👉🏻 En ti, en tu pareja o en la relación. Pero muchas veces no tiene que ver con “perder el deseo”, sino con no entender cómo cambia con el tiempo de manera natural✨️

Y cuando no se entiende, aparecen la culpa, la presión y la distancia. Trabajar esto desde un lugar informado y empatico cambia completamente la experiencia.

Si quieres profundizar en lo que estás viviendo y entender qué está pasando, puedes agendar una sesión 1:1 Si esto te hizo sentido, cuéntame en comentarios 💬

*xual

31/12/2025

Gracias por este 2025🫂
Cada frase es una historia.
Cada historia, un proceso.
Gracias por confiar este espacio 🤍

31/12/2025

El Sex-Calendario no es para exigirte.
Tu s*xualidad también siente, recuerda y necesita espacio.
No la dejes fuera de tu cierre ni de tu inicio.

✨ Y sí… se viene un taller gratuito de vision board
para acompañar este proceso con intención y cuerpo.

Guarda este carrusel y hazlo a tu ritmo 🤍

22/12/2025

A veces el cuerpo necesita espacios donde no tenga que hacerlo “bien”, solo sentirse habitado y visto.

Ir a una clase de baile puede ser:
✨ incómodo
✨ retador
✨ liberador

Y también una forma muy honesta de volver a ti.

El baile no solo me enseñó pasos…
me recuerda habitar mi cuerpo sin juicio.

Si lo estás pensando…
tal vez esta es tu señal 💫

La mejor profe de heels: .mt_ 💖
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