María Rodríguez - Scape Spa

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Mexico
Tijuana
María Rodríguez - Scape Spa

Realizo terapias físicas, utilizando técnicas osteopáticas, masaje en silla Shiatsu y masaje terapéutico.

La terapia física tiene una gran cantidad de beneficios, ya que con el uso de técnicas osteopáticas, les ofrecemos una alternativa a estos dolores presentados por diferentes causas tales como: malas posturas, traumatismos y todo lo que conlleva a un desequilibrio estructural. Hoy en día, el tren de estrés al que estamos expuestos es un factor determinante que afecta nuestra salud y se ve reflejado en nuestras actividades diarias.

26/08/2026

✨ El masaje relajante nos ayuda a dormir mejor, disminuye el estrés, alivia la tensión muscular.

Agenda tu cita conmigo escríbeme

22/08/2026

19/08/2026

Te esperamos!

Revisa las promociones.

12/08/2026

💪 ¿Cómo levantar un objeto del piso sin lastimar tu espalda?

Muchas lesiones ocurren por levantar objetos de forma incorrecta. Sigue estos pasos:

1️⃣ Acércate al objeto y separa los pies para tener estabilidad.
2️⃣ Dobla las rodillas y baja manteniendo la espalda lo más recta posible.
3️⃣ Sujeta el objeto firmemente y mantenlo cerca de tu cuerpo.
4️⃣ Levántate impulsándote con las piernas, no con la espalda.
5️⃣ Evita girar el tronco mientras cargas. Si necesitas cambiar de dirección, mueve también los pies.

✨ Cuidar tu espalda también está en los pequeños movimientos que haces todos los días.

📲 ¿Tienes molestias o tensión en la espalda? Agenda tu cita previamente por WhatsApp al 664 265 5936.

07/08/2026

🚫 Evita la joroba 👇

No siempre es “cosa de la edad”. La mala postura, el sedentarismo, la pérdida de fuerza muscular y algunas condiciones de salud pueden hacer que la espalda adopte una curvatura más pronunciada con el tiempo.

La buena noticia es que cuidar tu postura, mantenerte activo y atender a tiempo las molestias musculares puede ayudarte a prevenir o retrasar estos cambios.

💙 Tu cuerpo refleja los hábitos que construyes cada día. Empieza a cuidarlo hoy, no cuando el dolor aparezca.

📲 Atención personalizada con previa cita al WhatsApp 664 265 5936 y permíteme ayudarte a cuidar tu bienestar.

29/07/2026

Gracias por tu preferencia, te esperamos próximame...

29/07/2026

La sobrecarga o mala postura al realizar ejercicios de peso nos pueden traer molestias musculares 💥

😮‍💨 La acupuntura nos ayuda a tratar músculos inflamados o reducir el dolor en los lesionados, así como mejorar la circulación sanguínea y relajar fibras musculares.

Ojo, estas terapias no son exclusivas para atletas, cualquier acción que realizamos en la vida cotidiana nos puede llevar a futuras lesiones. Quítale carga a tu vida y previene malestares. Te veo en consulta con agenda previa. 664 265 5936 📲

23/07/2026

💆‍♀️ ¿Qué es la masoterapia?

La masoterapia es mucho más que un masaje para relajarte. 🤲 A través de diferentes técnicas manuales, ayuda a aliviar la tensión muscular, disminuir el dolor y mejorar la movilidad, siempre de forma personalizada según las necesidades de cada persona. ✨

Si tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote una pausa, es momento de escucharlo. 💙 Agenda tu valoración y con gusto te ayudaré a encontrar el tratamiento adecuado para ti. 📲

Dirección

Call 11/Plutarco Elías Calles #9090
Tijuana

Página web

https://www.scapespatherapy.com/

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