30/07/2026
Con el paso de los años, una buena alimentación se vuelve clave para mantener la salud, la movilidad y la independencia.
Estas son 5 razones por las que un adulto mayor requiere atención nutricional:
1️⃣ Nutrición inadecuada: una ingesta insuficiente de proteínas, vitaminas y minerales puede afectar la salud y la recuperación.
2️⃣ Sarcopenia: la pérdida de masa y fuerza muscular aumenta el riesgo de caídas, fracturas y dependencia.
3️⃣ Multifarmacia: el uso de varios medicamentos puede modificar el apetito, la absorción de nutrientes y el estado nutricional.
4️⃣ Sedentarismo: la falta de actividad física favorece la pérdida de masa muscular y disminuye la capacidad funcional.
5️⃣ Aislamiento social: la soledad puede reducir el interés por alimentarse adecuadamente y aumentar el riesgo de desnutrición.
Una valoración nutricional permite identificar estos factores de forma oportuna y diseñar un plan de alimentación personalizado para mejorar la salud y la calidad de vida.
Aquí te acompañamos paso a paso.
Agenda tu valoración con la LN. Frida Licea.
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