09/06/2026
Salud mental masculina
En este mes de la concientización de la salud mental masculina, es fundamental romper el silencio y visibilizar los desafíos que enfrentan los hombres en torno a su bienestar emocional.
Datos en México:
Suicidio: El suicidio es una de las principales causas de muerte en hombres jóvenes en México. (INEGI, 2021)
Violencia de género: La violencia de género, sufrida por hombres, tiene un impacto significativo en la salud mental. (INEGI, 2021)
Adicciones: El consumo de sustancias es un mecanismo de afrontamiento común entre los hombres con problemas de salud mental. (CONADIC, 2021)
Barreras para buscar ayuda: Estigmas y normas de género pueden dificultar que los hombres busquen apoyo profesional. (OPS, 2021)
Psicólogos Sin Fronteras BC: Estamos aquí para apoyar ya que brindamos atención psicológica gratuita y accesible a hombres en situación de vulnerabilidad.
¿Qué podemos hacer?
Hablar: Rompamos el tabú y fomentemos conversaciones abiertas sobre la salud mental masculina.
Escuchar: Creemos espacios seguros donde los hombres se sientan cómodos compartiendo sus emociones.
Apoyar: Acompañemos a los hombres en la búsqueda de ayuda profesional.
Cuidarnos: Prioricemos nuestra propia salud mental y la de los hombres que nos rodean.
Referencias:
-INEGI (2021). Estadísticas de suicidio por entidad federativa y municipio. Recuperado de https://www.inegi.org.mx/programas/suicidio/2021/
-INEGI (2021). Encuesta Nacional de Victimización y Percepción sobre Seguridad Pública (ENVIPE). Recuperado de https://www.inegi.org.mx/programas/envipe/2021/
-CONADIC (2021). Informe sobre la situación del consumo de alcohol y dr**as en México. Recuperado dehttps://www.conadic.salud.gob.mx/informes/situacion_consumo_alcohol_dr**as_2021.pdf
-OPS (2021). Salud mental de los hombres en las Américas: Informe de situación. Recuperado de https://www.paho.org/en/documents/health-mental-health-men-americas-situation-report
