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Nutrición en tu Vida Diaria / Nutrióloga Alejandra de la Peña

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Nutrición en tu Vida Diaria / Nutrióloga Alejandra de la Peña

La perdida de peso es necesaria, pero lo más importante es el cambio de hábitos para mejorar tu calidad de vida.
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Asesoramiento nutricional individual en:

- Control de peso (bajar o aumentar)
- Nutrición infantil
- Nutrición en el embarazo
- Nutrición en patologías
- Nutrición en el deporte

21/07/2026

Nuestro documental de Netflix

13/07/2026

Smoothie +kefir de durazno 🍑

25/06/2026

Y si, sí? 🇲🇽🥹

24/06/2026

Listos para mañana?

22/06/2026

En temporada de mundial ⚽️🚩

10/06/2026

Cosas que no vas a envidiar de nosotros versión nutrición 🥑💚

01/06/2026

Mis 5 películas de terror versión nutrición 📽️🥝🙌🏼

15/05/2026

Avena trasnochada
1 taza de leche de almendra
1/3 de taza de avena
1cda de chía
1cdita de amaranto
1cdita de nibs de cacao
1cda de yogur natural
1shoot de kefir
1/3 de manzana

10/05/2026

humanos que me hicieron descubrir el amor más puro y desinteresado 🤍✨. Mi felicidad, inspiración y cansancio (🙊) se las debo a ustedes.

Feliz día a cada una de ustedes, ser mamá es la aventura más hermosa, caótica, abrumadora y perfecta de nuestras vidas. 💐💕. Las abrazo fuerte ! 🫂

17/04/2026

J⭐️ es un paciente que llegó conmigo hace 1 1/2 años era completamente otro. Pero lo que sí, es que venía decidido a hacer un cambio. Quería sentirse mejor, dejar unos hábitos y adquirir nuevos que fueran sostenibles. El resultado ahora es este: come de manera equilibrada, hace ejercicio, duerme y descansa de manera correcta, sus laboratorios de sangre están óptimos. Felicidades J⭐️ por si 73.5 kilos menos pero sobre todo por las ganas de querer algo diferente (lo cual se valida y se respeta) Gracias por la confianza y el trabajo en equipo.

✅ J⭐️ quería que lo subiera a mis redes y yo encantada. 🤩

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