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Ayuda para la vida

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09/06/2026

¿Trabajas con adolescentes? Esto te interesa 👇
Las conductas autolesivas se pueden prevenir cuando sabemos cómo identificar y acompañar.
En nuestro Taller: Prevención de Conductas Autolesivas en las Diferentes Etapas del Desarrollo aprenderás estrategias prácticas y técnicas para identificar y expresar emociones.
📍 4 horas | Teórico-Práctico | Cupo: 25 personas
🎯 Dirigido a: Docentes, psicólogos y cuidadores
🏠 Modalidad: A domicilio o en nuestras instalaciones
¿Quieres cuidar sin improvisar? Escríbenos 📲 664 164 3392 para más información. Juntos hagamos la diferencia. 💙

05/06/2026

Seguimos desarrollando😊🤪🙋🎨🖌️nuestros Rallys en esta escuela secundaria que siendo muy divertidos son formativos al mismo tiempo. El alumnado de grupos de ambos turnos de esta secundaria pública al que va dirigido ha sido muy receptivo. Estos Rallys están enfocados en que los participantes puedan desarrollar habilidades socioemocionales y para la vida.
🖍A través de dinámicas lúdicas y competitivas, las y los estudiantes trabajaron:
- Autoconocimiento emocional: identificar emociones ante distintas situaciones.
- Comunicación y confianza: guiar a un compañero solo con la voz hasta el objetivo.
- Autorregulación: desarrollar paciencia, autocontrol y coordinación en duplas.
- Colaboración bajo presión: tomar decisiones rápidas en equipo.
- Pensamiento crítico: reflexionar sobre la complejidad de las decisiones cotidianas y los factores que las influyen.
🧠🤾Una jornada donde el juego fue el medio, y el aprendizaje fue el resultado.
¡Gracias a todos los participantes por su disposición!

03/06/2026

👌 Capacitar a docentes y personal de salud en temas de salud mental es clave para:
✔️ Identificar señales de alerta
✔️ Brindar apoyo emocional
✔️ Crear entornos seguros
🤝 En nuestra Asociación Civil ofrecemos charlas y talleres con especialistas en prevención y atención de la salud mental.
📲 Escríbenos al WhatsApp: 664 315 765

02/06/2026

👌🙂Finalizamos el mes de mayo participando con la conferencia “Guía de prevención contra la violencia autoinfligida”, por la Psic. Miriam Lizbeth González, representante L. de nuestra A.C. invitados por la Universidad Iberoamericana Tijuana que fue sede del ciclo de conferencias “Baja Conference 2026: Entornos Seguros que Transforman”, organizado por A Child’s Hope Foundation.

🧠Este evento se realizó con el objetivo de fortalecer las capacidades de quienes trabajamos con niñas, niños y adolescentes en contextos de vulnerabilidad, a través de herramientas de prevención, intervención y cuidado emocional con enfoque sensible al trauma.

Durante el evento se impartieron cuatro talleres simultáneamente a cargo de especialistas en el tema.

🌷Agradecemos la invitación y estamos abiertos a continuar colaborando en eventos que contribuyen a la prevención y el cuidado de la niñez.

28/05/2026

Escríbenos por WhatsApp 6643157657 Brindamos charlas, cursos y talleres a personal docente, personal de salud, instituciones o empresas interesadas en la prevención de conductas auto lesivas, habilidades para la vida y manejo de emociones. Visita nuestra web www.ayudaparalavida.com
Estamos en Tijuana BC.

25/05/2026

¡Seguimos! 🏃‍♂️🏃‍♀️‍➡️Un Rally más en esta secundaria pública de Tijuana, con más grupos de ambos turnos, que vivenciaron esta divertida y formativa actividad grupal, enfocada en que los participantes aprendieran habilidades socioemocionales y habilidades para la vida.
🖍Las y los estudiantes trabajaron a través de dinámicas lúdicas y competitivas:
- Autoconocimiento emocional: identificar emociones ante distintas situaciones.
- Comunicación y confianza: guiar a un compañero solo con la voz hasta el objetivo.
- Autorregulación: desarrollar paciencia, autocontrol y coordinación en duplas.
- Colaboración bajo presión: tomar decisiones rápidas en equipo.
- Pensamiento crítico: reflexionar sobre la complejidad de las decisiones cotidianas y los factores que las influyen.
🧠🤾¡Gracias a todos los alumnos y alumnas por su disposición! Gracias a las alumnas y alumnos del CETYS con quienes hicimos equipo para desarrollar esta actividad.
😊🤪🙋🎨🖌️

22/05/2026

Participamos en la 1ª Jornada de Bienestar Psicológico y Salud Mental en Tijuana, celebrada el 20 de mayo de 2026 en la Arena Zonkey. En este marco, fuimos parte de los stands de la Expo de Servicios, Programas y Estrategias para el Bienestar.

Como asociación civil dedicada a la prevención de la violencia autoinfligida, presentamos en nuestro stand materiales psicoeducativos y protocolos de actuación temprana dirigidos a comunidad universitaria. El encuentro reunió estrategias en torno a bienestar psicológico, prevención de conductas de riesgo, activación física, salud comunitaria, arte, inclusión y bienestar financiero.

¡La salud mental se construye en comunidad!
Creemos firmemente que la vinculación entre academia y sociedad civil es clave para instalar la prevención antes de la crisis. Seguimos abiertos a colaboraciones con escuelas y facultades interesadas en implementar programas formativos.

Agradecemos la invitación de la Red Interinstitucional de Escuelas y Facultades de Psicología de Baja California, en articulación con la Red de Instituciones de Educación Superior Promotoras de la Salud y Bienestar de Baja California y la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud.

20/05/2026

A los Psicólogos y las Psicólogas que aman su profesión, ¡GRACIAS! por acompañar, escuchar y ayudar.
Su labor importa. 🤍 Un gran abrazo a los y las psicólogas (os) que han acompañado a nuestra labor en la Asociación Civil Isabel Ayuda para la Vida.

14/05/2026

🧠🧡Sanar no pasa de un día para otro. Es un camino con pausas, preguntas y pequeños descubrimientos.

Esta es una línea de tiempo real de un proceso terapéutico. No todos los meses se ven igual, y está bien.

🌷La terapia es justo este espacio: para nombrar, entender y construir herramientas a tu ritmo.

Este post es informativo. Compartimos esta línea de tiempo como un ejemplo de cómo evolucionan las ideas, pensamientos y vivencias cuando hay un espacio seguro para trabajarlas. Cada proceso es único y debe ser acompañado por un profesional de la salud mental. 🙌

¿En qué etapa te encuentras hoy? Te leemos sin juicio 💬

11/05/2026

👌Cerrando nuestras actividades del actual ciclo escolar, llevamos a cabo en equipo con alumnas y alumnos del CETYS un 🏃‍♂️🏃‍♀️‍➡️Rally divertido y formativo dirigido a alumnado de grupos de ambos turnos de esta secundaria pública en Tijuana, enfocado en habilidades socioemocionales y para la vida.

🖍A través de dinámicas lúdicas y competitivas, las y los estudiantes trabajaron:
- Autoconocimiento emocional: identificar emociones ante distintas situaciones.
- Comunicación y confianza: guiar a un compañero solo con la voz hasta el objetivo.
- Autorregulación: desarrollar paciencia, autocontrol y coordinación en duplas.
- Colaboración bajo presión: tomar decisiones rápidas en equipo.
- Pensamiento crítico: reflexionar sobre la complejidad de las decisiones cotidianas y los factores que las influyen.

🧠🤾Una jornada donde el juego fue el medio, y el aprendizaje fue el resultado.
¡Gracias a todos los participantes por su disposición!
😊🤪🙋🎨🖌️

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