Ayuda para la vida

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👌 ¡Llévanos a tu escuela, institución o empresa en Tijuana! Capacitar a docentes y personal de salud en temas de salud ...
11/08/2026

👌 ¡Llévanos a tu escuela, institución o empresa en Tijuana! Capacitar a docentes y personal de salud en temas de salud mental es clave para:
✔️ Identificar señales de alerta
✔️ Brindar apoyo emocional
✔️ Crear entornos seguros

☝️ En nuestra Asociación brindamos charlas, cursos y talleres a personal docente, instituciones, empresas o personas interesadas en los talleres:
* Desarrollo de Habilidades Socioemocionales
* Primeros Auxilios Psicológicos
* Guía para la Prevención de la Violencia Autoinfligida o Prevención de Conductas Autolesivas en Etapas del Desarrollo
*Prevención de Conductas Autolesivas

Contactanos por WhatsApp 6643157657 o visita nuestra web www.ayudaparalavida.com

04/08/2026

Priorizarte es parte de cuidar de tu salud mental y emocional.

30/07/2026

🙌✨ Capacitar a docentes y personal de salud en temas de salud mental es clave para:
•Identificar señales de alerta
•Brindar apoyo emocional
•Crear entornos seguros
En nuestra Asociación Civil ofrecemos charlas y talleres con especialistas en prevención y atención de la salud mental.
Escríbenos al WhatsApp: 664 315 765



28/07/2026

🧠💔Los síntomas de depresión pueden ser detectados por familiares y amigos y es importante tratarlos, así como romper los estigmas sobre los temas de salud mental, que en muchos casos son la barrera que evita, a quien lo necesita, llegar a pedir ayuda. Escucha y Habla con tus seres queridos, recuérdales que ¡Se vale pedir ayuda! Déjales saber que pueden hablar estos temas y ser escuchados. Y en caso de emergencia cuantas con la línea telefónica 075 las 24 hrs. Los 365 días del año

21/07/2026

Identificar y gestionar nuestras emociones puede 🚀 potenciar el propio bienestar emocional. Enseñar a un niño a manejar lo que siente empieza porque un adulto aprenda a hacerlo primero. Desde nuestra AC podemos brindar una charla sobre EMOCIONES a toda persona interesada. Reúne 25 asistentes y Llévanos a tu escuela o empresa. 📍Estamos en Tijuana

📲 Contáctanos para más información vía WhatsApp 664 315 7657

16/07/2026

A veces, cuando algo duele demasiado, la mente pretende negarlo.
La negación es una forma de protección. Es humana, nos pasa a todos y no te hace débil.
El problema es que lo que no miramos, nos sigue acompañando en forma de estrés, ansiedad y cansancio.
Afrontar no es resolverlo todo hoy. Afrontar es un proceso, no un interruptor. Se vale ir despacio y se vale pedir ayuda. No necesitas hacerlo sola o solo. Si sientes que te sobrepasa, pedir apoyo profesional también es una forma de afrontamiento.

14/07/2026

Ante situaciones de riesgo no estás sola, ni solo, comunícate a las líneas de apoyo atención y orientación. ¡Se vale pedir ayuda!
Comparte estos números de emergencia, alguien puede necesitarlos.

13/07/2026

Hoy, 13 de julio, conmemoramos el Día Internacional del TDAH 🧠
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no define a una persona, pero sí influye en cómo aprende, trabaja y se relaciona.
Derribar mitos es el primer paso. Escuchar, comprender y acompañar con paciencia es el segundo, y el que más transforma.
Construyamos espacios más empáticos e inclusivos para todos.

12/07/2026

‼️ ¡Consigue nuestra guía para la prevención de la autolesión! Es un material informativo en formato revista, creado con base en investigación y trabajo de campo. La información que contiene puede ayudarte a detectar situaciones de 🚨 riesgo, acompañar y, lo más importante, informarte para ayudar mejor y sin prejuicios.

➡️ Explórala o descárgala gratis en nuestro sitio web, sin inscripción ni datos personales. Accede desde este link:https://ayudaparalavida.com/guiar.pdf

10/07/2026

🫶Compartir suma, porque para alguien puede ser de utilidad saber que cuenta con una línea de apoyo y orientación psicológica. 🌷

Dirección

Tijuana
22506

Horario de Apertura

Lunes 9am - 4pm
Martes 9am - 4pm
Miércoles 9am - 4pm
Jueves 9am - 4pm
Viernes 9am - 4pm

Teléfono

+526643157657

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