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Enfoque cognitivo conductual,
Trabajo individual y de pareja, niños y adultos.

Sin duda es la forma más perversa de manipulación…
21/08/2026

Sin duda es la forma más perversa de manipulación…

A veces miramos solamente el momento en que alguien explota y olvidamos todo lo que ocurrió antes.

Una persona puede reaccionar de una manera que no representa quién es habitualmente después de haber sido provocada, invalidada o agredida de manera constante. Comprender esa reacción no significa justificarla; significa mirar el contexto completo.

Porque una reacción puede ser cuestionable y, aun así, no convertir automáticamente a quien reaccionó en el abusivo.

No juzguemos una historia por la última escena. Hay que mirar la película completa.

Psic. Laura Talavera

El TDAH con un manejo multidisciplinario donde se incluye la medicación, a menudo causa resultados extraordinarios. Es u...
15/06/2026

El TDAH con un manejo multidisciplinario donde se incluye la medicación, a menudo causa resultados extraordinarios. Es un antes y un después cuando el diagnóstico se establece y se aborda en conjunto con los profesionales de la salud mental. El medicamento puede ser una tabla de salvación para el paciente, pues logran observar que “ellos” no son el problema y tienen más consolidación en sus actividades y e mejora en sus relaciones sociales.

Les traigo un "chismecito verificado" de Finlandia para el mundo 😌 en el que se obtuvieron datos de cohorte nacional de alrededor de 700,000 personas que nacieron allá, de las cuales 3,956 fueron diagnósticados con TDAH para realizar un análisis de variables instrumentales (evaluar las relaciones causa y efecto donde es posible tener bajo control variables de confusión). Estos participantes se les trato durante 1 a 4 años con metilfenidato.

Acá se buscaba evaluar esa famosa creencia que es como un pozole de barreras socioculturales, desinformación mediática y desconfianza en el sistema de salud. Y bueno, este es un temor histórico sobre los estimulantes en el periodo infantojuvenil, donde se hablaba de que al incrementar la dopamina sería posible debutar con episodios psicóticos o esquizofrenia. Los resultados de forma breve fueron que el tratamiento con metilfenidato no genera un aumento de riesgo, por el contrario, tiene un efecto protector: reducción significativa en el riesgo de padecer psicosis no afectiva en el futuro.

El efecto protector fue correlacionado al desglosar los datos por edades al haber sido tratados los pacientes diagnosticados y ser tratados de forma sostenida en la niñez (menores de 13 años). Este efecto se explica con la teoría de las ventanas del desarrollo, en el que al tratar adecuadamente el TDAH a una edad temprana se estabilizan las trayectorias del desarrollo del cerebro, lo que previene que la vulnerabilidad propia del trastorno evolucione hacia una psicosis en la edad adulta.

Claro, el estudio tuvo algunas limitaciones como el no poder medir si se tomaban el medicamento diariamente como fue prescrito, pues el registro solo permitió rastrear la dispensación de las recetas.

Finalmente, la medicación en el periodo infantojuvenil no es la única opción de tratamiento. Es complementaria a modificaciones contextuales, adaptaciones de currícula académica, desarrollo de habilidades y acompañamiento familiar, sugerencias alimentarias y algunas otras adaptaciones nutricionales. No es solo darle el "metilfenidato". Incluso, es revisar con el paidopsiquiatra si la presentación del medicamento genera mayores efectos secundarios en los pacientes debido al polímero.

Cuando un niño no recibe el tratamiento adecuado el sistema familiar sufre mas consecuencias; padres desgastados, conflictos irresolubles en la relación de pareja, niños que les cuesta sostener pautas relacionales adaptativas, papás que no salen de la escuela por quejas, economía familiar desestabilizada, aumento de probabilidad de depresión o ansiedad en cuidadores primarios y paciente diagnosticado con TDAH, y muchas más.

Referencia:

Healy C, O’Hare K, Lång U, et al. Methylphenidate Treatment and Risk of Psychotic Disorder. JAMA Psychiatry. 2026;83(6):611–619. doi:10.1001/jamapsychiatry.2026.0152

Tú ¿cómo conociste el mundo cuando naciste? Fue un lugar seguro o un lugar de dolor y angustia. Y tú que hoy eres mamá ¿...
02/06/2026

Tú ¿cómo conociste el mundo cuando naciste? Fue un lugar seguro o un lugar de dolor y angustia.

Y tú que hoy eres mamá ¿qué mundo le estás ofreciendo a tus hijos?

Un adulto responsable y funcional se ve así:Tomado de Mentes Millonarioas - Oficial
04/05/2026

Un adulto responsable y funcional se ve así:

Tomado de Mentes Millonarioas - Oficial

La relación de cada pareja es diferente, pero todos merecemos una relación sana que incluya confianza, honestidad, comun...
01/05/2026

La relación de cada pareja es diferente, pero todos merecemos una relación sana que incluya confianza, honestidad, comunicación abierta y respeto.

Tod@s en algún momento podemos cuestionarnos si estamos con la persona adecuada para formar una pareja y entonces queremos ver señales de que hay amor y compromiso, algunas de estas son:

✅Cuando estás envuelto en una relación saludable y sientes que tu pareja respeta tu privacidad y tu espacio.
✅Cuando te sientes cómod@ y segur@ expresando tus opiniones e inquietudes a tu pareja.
✅Cuando tu pareja respeta tus deseos y sentimientos, y tu puedes comprometerte y negociar a través de cualquier desacuerdo o conflicto.
✅Cuando tú y tu pareja sienten que pueden ser lo mejor de sí mismos.

🚩🚩🚩🚩Las señales de que no es amor incluyen:

🚩✅Distancia emocional
🚩✅Falta de interés
🚩✅Comunicación superficial
🚩✅Desprecio
🚩✅Dependencia emocional en lugar de un afecto genuino.

Se manifiesta cuando no hay apoyo mutuo, priorizas a tu pareja sobre ti mismo/a, o hay un miedo constante al conflicto.

Si aún crees que es amor y que ese amor te hace daño, la terapia podría ayudarte a establecer nuevas relaciones que te permitan tener todo el amor que mereces y a ofrecerlo de la misma manera.

📲(664)204 5038 terapia online.

Totalmente cierto.
10/04/2026

Totalmente cierto.

SI TU HIJO DICE GROSERÍAS Y TÚ TE RÍES… ESTÁS SEMBRANDO ALGO QUE NO VAS A PODER CONTROLAR ⚠️

Muchos lo ven como “gracioso”… 💔
“ay, mira cómo habla”…
y lo celebran sin darse cuenta de lo que están formando.

Pero un niño no entiende de bromas…
entiende de aprobación. 🛑

Si tú te ríes… él repite.
Si tú aplaudes… él lo normaliza.
Si tú no corriges… él lo convierte en hábito.

Y lo que hoy parece inocente…
mañana se vuelve falta de respeto.

Porque el problema no es la grosería…
es lo que viene detrás.

Un niño que no mide sus palabras…
luego no mide sus actos.

Un niño sin límites…
se convierte en un adolescente sin control.

Y después vienen las frases… ⚠️
“no sé por qué habla así”,
“no me respeta”,
“se me salió de las manos”.

Pero no se salió…
lo fuiste soltando poco a poco.

Educar no es reírse de todo…
es saber cuándo corregir aunque incomode. 🛑

Y la verdad que incomoda es esta:

Si hoy te causa gracia lo que dice…
mañana te va a doler lo que haga. 💣

Ojo 👁️ el que pueda ser. Aquí un enlace si quieres saber más, basándote en evidencia científica y no en quien te acompañ...
31/03/2026

Ojo 👁️ el que pueda ser.

Aquí un enlace si quieres saber más, basándote en evidencia científica y no en quien te acompaña a usarla…

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6397076/

¿El cannabis realmente ayuda en la salud mental… o puede empeorarla? 🤔🧠

Aunque muchas personas creen que es una opción “natural” para tratar malestar psicológico o psiquiátrico , la evidencia actual nos dice algo importante: no es un tratamiento eficaz ⚠️

💡 Informarnos es clave para tomar decisiones responsables sobre nuestra salud mental.

📌 No todo lo “natural” es seguro, especialmente cuando se trata del cerebro.

Referencias: F, A. H. (2011, 1 julio). Tratamiento de los trastornos psiquiátricos asociados al consumo de cannabis. Trastornos Adictivos. https://www.elsevier.es/es-revista-trastornos-adictivos-182-articulo-tratamiento-trastornos-psiquiatricos-asociados-al-X1575097311981450

Scherma, M., Muntoni, A. L., Riedel, G., Fratta, W., & Fadda, P. (2020). Cannabinoids and their therapeutic applications in mental disorders. Dialogues In Clinical Neuroscience, 22(3), 271-279. https://doi.org/10.31887/dcns.2020.22.3/pfadda

San Valentín…¿por qué se celebra?
14/02/2026

San Valentín…¿por qué se celebra?

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