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Nutri foodies

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Tijuana
Nutri foodies

Nutriologas/ Consulta Nutricional/ Elaboración de plan de alimentación-actividad física/ Preparación de alimentos

30/07/2026

A veces creemos que descansar es perder el tiempo... cuando en realidad es una inversión en nuestra salud 😌💚

✨ Duerme mejor.
📵 Desconéctate un rato.
🙋 Priorízate.
🌞 Haz cosas que te den paz.

Empieza con un pequeño cambio esta semana y notarás la diferencia.

27/07/2026

¿Quieres bajar de peso? Empieza por lo que comes 🍽️🔥

Muchas personas entrenan varias veces por semana, pero siguen improvisando sus comidas. Ahí es donde suelen detenerse los resultados.

Con Nutri Foodies tendrás comidas listas para ayudarte a mantener una alimentación más organizada y constante 🥦🍗

📲 Mándanos un DM y conoce nuestros planes de Meal Prep.

26/07/2026

😴 ¿Llegas con mucha hambre al mediodía?
Tal vez el problema no sea la comida...

Sino el desayuno que estás dejando pasar. 🍳

Un desayuno equilibrado puede ayudarte a:
✅ Tener más energía.
✅ Reducir antojos.
✅ Mantenerte satisfecho por más tiempo.

Empieza tu día alimentando bien a tu cuerpo. 💚

📩 Pregunta por nuestros planes de Meal Prep.

23/07/2026

📱¿Te has puesto a hacer cuentas? 🍔

Entre pedidos por app, envío, comisiones y propinas... 💸 el gasto puede ser mucho mayor de lo que imaginas.

Con ese mismo presupuesto podrías tener varios días de comidas saludables, deliciosas y listas para disfrutar 🍱

✅ Menos gastos innecesarios.
✅ Más organización.
✅ Mejor alimentación.

📩 Escríbenos y conoce nuestros planes de Meal Prep.

21/07/2026

🐶❤️ ¡Feliz ! ❤️🐶

Hoy queremos conocer al integrante más consentido de tu familia 🦴✨

👇 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cómo se llama tu perrito?

18/07/2026

Los carbohidratos no son tus enemigos 🍌
De hecho, son la principal fuente de energía para tu cuerpo y tu cerebro ⚡🧠

Lo importante no es eliminarlos…
✅ Es elegir mejores opciones.
✅ Cuidar las porciones.
✅ Mantener una alimentación equilibrada.

💚 Comer saludable no significa dejar de comer carbohidratos.

17/07/2026

🛒 Ir al súper con hambre es una de las formas más fáciles de terminar comprando alimentos que realmente no necesitabas 🍪

Cuando tienes mucha hambre es más probable que:
🍫 Compres antojos.
🛍️ Gastes más dinero.
🍟 Elijas productos ultraprocesados.

💡 Nuestro tip: come un snack o una comida ligera antes de hacer tus compras.

¿Te ha pasado? 😅

14/07/2026

⏰ ¿Te imaginas una semana sin tener que cocinar todos los días? 🍽️

Con nuestro meal prep solo necesitas:
🔥 Calentar
😋 Disfrutar
💚 Repetir

Dedica tu tiempo a lo que realmente importa y deja que nosotros nos encarguemos de tus comidas. 🙌

📲 Escríbenos y conoce nuestros paquetes semanales.

12/07/2026

🚫 No necesitas comer perfecto.
✅ Necesitas ser constante.

Cuando tu alimentación se adapta a tu rutina, mantener buenos hábitos es mucho más sencillo. 💪

🥗 Nuestro meal prep está pensado para ayudarte a comer mejor sin complicarte la vida.

📩 ¡Pregunta por nuestros paquetes!

10/07/2026

🥤 Tu cuerpo necesita agua para funcionar correctamente.

Cuando no te hidratas lo suficiente pueden aparecer:
😴 Cansancio
🤕 Dolor de cabeza
😵 Falta de concentración
⚠️ Bajo rendimiento físico

Empieza con pequeños cambios:
💦 Lleva siempre una botella contigo.

💚 Tu cuerpo lo notará.

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