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Psic. Claudia Elisea

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Psic. Claudia Elisea

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✨Psicóloga clínica
✨Tú espacio psicoeducativo sobre salud mental

14/04/2026

Cuidarte como mamá no es egoísmo, es darle a tus hijos una versión más plena de ti

Si tienes dificultades, no dudes buscar ayuda profesional, tu salud mental importa💫

Citas: Desde el link en mi perfil o ☎️ vía WhatsApp al +52 664 234 9911 o comunícate al +52 664 295 3617

17/02/2026

¿Necesito ir al psicólogo? 🧠

Te comparto algunas señales, nunca está demás prevenir. Recuerda que no necesitas esperar a todo se sobrepase, puedes empezar hoy✨

☎️: Si quieres agendar una cita, comunícate vía WhatsApp al +52 664 234 9911

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07/01/2026

Ansiedad… y esos pensamientos que no paran 🧠🤍
Como padres, también es momento de hablar☝🏻

La ansiedad en la adolescencia muchas veces no se nota como tal. Aparece en forma de preocupación constante, pensamientos repetitivos, miedo a equivocarse o dificultad para relajarse: lo que hoy llamamos overthinking.

La ansiedad cumple una función importante, mantiene a nuestros hijos alerta y atentos. Sin embargo, cuando no saben cómo manejarla, puede convertirse en una carga emocional que afecta su bienestar, su seguridad y su día a día.

El Programa de ansiedad “sin tanto overthinking” está creado para ayudar a adolescentes a entender qué es la ansiedad, por qué piensan de esta manera y cómo aprender a regular sus pensamientos y emociones.

💫 Fechas: 3, 10, 17 y 24 de febrero 2026
💫 Horario: 4:00 - 5:00 pm
💫 Edades: 15–17 años

🌱 Un espacio seguro para que su hijo(a) aprenda a vivir con menos ansiedad.
¡Los esperamos!

📲 Información por WhatsApp al 664 295 3617
📥 Escríbenos un mensaje

🌟Tenemos cupo limitado

03/12/2025

Foro de divulgación ✨
Ayer me tocó presentar mi proyecto para obtener el título de maestría titulado intervención cognitivo conductual en ansiedad generalizada y rigidez cognitiva en una paciente con esclerosis múltiple y trastorno de personalidad obsesivo compulsivo

Todo un reto que valió cada esfuerzo. Ayer entendí que cuando haces algo con pasión, el resultado se siente increíble. Me voy con el corazón llenito y feliz de seguir en este camino✨💛

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Tijuana
22025

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