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Psicóloga Beatriz Reveles

Casa
Mexico
Tijuana
Psicóloga Beatriz Reveles

Atención psicológica para adolescentes, adultos y parejas

01/06/2026

Tal vez este mes no se trate de hacer más, sino de habitar con más presencia los momentos que ya existen: una conversación que te haga sentir acompañada, una caminata tranquila, una pausa para respirar, una tarde haciendo algo que disfrutas.

La salud mental también se cultiva en lo simple, en lo cotidiano y en aquello que nos ayuda a nosotras(os) mismas(os).

¿Cuál de estas pequeñas cosas te gustaría hacer más seguido en junio? ✨

29/05/2026

Cerrar un mes no se trata de evaluar si hiciste suficiente, sino de darte un espacio para reconocer todo lo que viviste.

Estas preguntas son una invitación a hacer una pausa, conectar contigo y despedir este mes con más consciencia y menos exigencia.

📝 Guarda este post para responderlo cuando tengas un momento tranquilo.

26/05/2026

A veces pensamos que ir a terapia es solo hablar una hora a la semana.
Pero en realidad también implica honestidad, responsabilidad emocional y disposición para mirar aquello que quizá hemos evitado durante mucho tiempo.

La terapia no exige perfección, pero sí cierta apertura al proceso 🌱

Y si hoy sientes resistencia, miedo o incomodidad… eso no significa que estés haciendo algo mal. Muchas veces significa que hay algo importante esperando ser escuchado.

18/05/2026

Muchas veces no cuestionamos ciertas dinámicas porque crecimos con ellas.
Se volvieron parte de “lo normal”.

Pero cuando comenzamos a mirar nuestra historia con más conciencia, podemos entender muchas cosas sobre cómo hoy nos relacionamos, amamos, nos exigimos o ponemos límites.

Reconocer patrones no es buscar culpables.
Es abrir espacio para comprendernos con más profundidad y compasión 🫂

11/05/2026

A veces creemos que el bienestar tiene que ser complicado, lleno de rutinas perfectas o respuestas profundas…
y luego vemos a un perrito durmiendo en un rayito de sol como si nada más importara ☀️

Quizá la salud mental también vive en lo simple:
descansar, conectar, jugar, pedir cariño, salir a caminar, sentir el presente.

¿Cuál crees que es la enseñanza más bonita que te ha dado un perrito? 🐾🤍

09/05/2026

El Día de las Madres no se vive igual para todas las personas.Y está bien si esta fecha despierta emociones mezcladas.

A veces hay amor.
A veces hay duelo, distancia, enojo, cansancio o nostalgia.
A veces hay todo al mismo tiempo.

No necesitas comparar tu experiencia con la de nadie más ni forzarte a sentir “lo correcto”.

04/05/2026

A veces pensamos que para sentirnos mejor necesitamos cambios enormes… pero la salud mental también se construye en lo cotidiano.

Este mes no se trata de hacerlo todo, sino de elegir pequeñas acciones que te acerquen a ti 🤍

¿Cuál te gustaría intentar en mayo? ✨

01/05/2026

A veces parece que la terapia solo ocurre durante la sesión…
pero hay mucho más detrás 👀

Tu terapeuta no solo está presente contigo una hora a la semana. También reflexiona, se prepara, se cuestiona y sigue formándose para acompañarte de la mejor manera posible.

Es un trabajo constante, ético y profundamente humano🫂✨

30/04/2026

Forma parte del Taller “Habitarme” Movimiento, meditación y arte ✨

Este será un espacio diseñado para mujeres que desean reconectar con su cuerpo, habitarse con mayor presencia y abrir un canal de expresión desde lo que sienten. A través del movimiento consciente, la meditación guiada y la exploración creativa, iremos suavemente regresando a nosotras mismas, cultivando una relación más amable, libre y consciente con nuestro mundo interno.

En esta edición contaremos con una clase especial de movimiento guiada por la coach Thania Castro quien nos acompañará a conectar con el cuerpo desde la presencia, la fluidez y la escucha interna 🧘🏻🧠

No necesitas experiencia previa, solo la disposición de escucharte y regalarte un momento para ti

📅 Sábado 24 de mayo
📍 Casa Luz
🕛 12:00 a 3:30 pm
✨ Costo: $1300 pesos (aparta tu lugar con $500)
⏳ Último día de inscripción: 22 de mayo

Reserva o solicita más información vía DM
WhatsApp → (664) 757 6707

Dirección

Tijuana

Teléfono

+526647576707

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