Psic. Carolina Ríos

13/10/2026

🎃👻

Dulce o terapia? 🎃✨️☕️

11/10/2026

Todxs elegimos tijera a veces, es humano. Si quieres aprender a elegir piedra con más frecuencia, agenda tu cita 🪨

❕¿Con cuál te identificaste más? Cuéntame en comentarios o escríbeme por DM si quieres verlo en consulta

07/10/2026

Ignorarlas, taparlas o “dejarlas en visto” no hace que desaparezcan. Normalmente vuelven, y a veces con más fuerza.

🎃 Esta temporada de Halloween, te invito a hacer lo contrario de ghostear.
Las emociones no son el monstruo. Casi siempre solo quieren que las escuches. 🧡

📩 Si sientes que te cuesta trabajo identificar o manejar lo que sientes, la psicoterapia puede acompañarte en el proceso.

01/10/2026

Si voy a influenciarte en algo, que sea en recordarte que no tienes que tener todo resuelto para avanzar 🤍

Si hoy te cuesta, no vas mal. Estás en proceso.

En consulta podemos trabajar juntxs, a tu ritmo y con herramientas basadas en evidencia.

📩 Escríbeme por mensaje directo para agendar tu primera sesión.

📌 Guárdalo para cuando lo necesites y compártelo

29/09/2026

Sanar, aprender y crecer no es una carrera.
Respeta tu ritmo. 🤍

Hoy te obtuvo a preguntarte: ¿qué pequeño paso puedo dar a mi ritmo? 🤔

24/09/2026

Solemos pensar que si sentimos una cosa, la otra no puede ser cierta, pero no hay una sola forma de vivir, varían en nuestro día a día🤍

18/09/2026

Terminar una tarea que se sentía pesada, contestar ese mensaje que llevabas posponiendo, salir a caminar aunque no tenías ganas, dormir a tu hora, todo eso también cuenta. No necesita ser una meta enorme para ser un logro.

Celebrar lo chiquito no es conformarte con poco. Es reconocer el esfuerzo real que hay detrás, aunque no se vea tan dramático desde afuera. 🤍

Hoy, ¿qué cosa chiquita puedes celebrar?

17/09/2026

Independiente: el sueño.
Multitasking constante: la realidad 😅