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Los Duelos de la Vida

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Los Duelos de la Vida

𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 & 𝐓𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐕𝐚𝐧𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐍𝐮́𝐧̃𝐞𝐳
~ 𝚃𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚊 𝙾𝚗𝚕𝚒𝚗𝚎 ψ
~ 𝙰𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚗̃𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚃𝚊𝚗𝚊𝚝𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚘
~ 𝙴𝚗𝚏𝚘𝚚𝚞𝚎 𝙷𝚞𝚖𝚊𝚗𝚒𝚜𝚝𝚊

03/11/2025

𝟹 ᴅᴇ ɴᴏᴠɪᴇᴍʙʀᴇ: ᴅɪ́ᴀ ᴅᴇ ʟ@s ᴛᴀɴᴀᴛᴏʟᴏɢ@s ❤️‍🩹

🦋 Ser Tanatóloga es una profesión que muchas veces sigue siendo desconocida para muchas personas, sin embargo con el paso de los años se ha ido abriendo camino para poder acompañar a los dolientes en sus procesos de duelo.

🦋 El Acompañamiento Tanatológico se brinda a quienes se encuentran viviendo una pérdida significativa.

🦋 Es muy importante saber que algunas personas adquieren conocimientos sobre éste tema para entender sus propias pérdidas sin embargo no se encuentran preparadas para brindar el acompañamiento de forma profesional y ética.

🦋 Acompañar en el dolor no es una tarea fácil y puede resultar ser muy desgastante física y mentalmente.

🦋 Aprender a diferenciar cuando estamos listos para acompañar a los demás y cuando es prudente darnos un descanso es una forma de Autocuidado Consciente.

🦋 Así que si eres una persona que se dedica al Acompañamiento no olvides reservar tiempo para ti y reconocerte en tu propia profesión.

🦋 No olvidemos que l@s Tanatólogos también somos seres humanos que vivimos nuestras propias pérdidas que también son muy dolorosas y es necesario darnos el tiempo para vivir los propios procesos. 🙏🏻

🦋 Muchas felicidades para tod@s mis colegas que nos dedicamos a ésta noble profesión 🧡.

02/11/2025

🏵️ ʜᴏʏ ʏ sɪᴇᴍᴘʀᴇ ʟᴏs ʀᴇᴄᴏʀᴅᴀʀᴇᴍᴏs ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴀᴍᴏʀ ɪɴᴛᴇʀᴍɪɴᴀʙʟᴇ 🧡.

🏵️ Hoy recordamos a:

* Los padres y madres que acompañaron en el camino...
* Los hermanos y hermanas, primos y primas que fueron cómplices de vida...
* Los tíos y tias que nos alegraron nuestros días y compartieron nuestras travesuras...
* Los abuelos y abuelas que nos consintieron con sus abrazos...
* Los compañeros de vida, que fueron pareja y amor incondicional...
* Los amigos que iluminaron nuestros días grises y se fueron muy pronto...
* Las mascotas que nos hicieron fuertes con su lealtad y nos acompañaron en nuestras tristezas...
* Los bebés que aunque vivieron una corta vida llenaron de ilusión...
* Los conocidos que aunque no convivimos mucho fueron fuente de esperanza...

🏵️ Hoy recordamos a todos los que impactaron nuestras vidas de alguna manera, aquellos que nos tocaron el alma y estarán presentes por el resto de nuestra vida. 🙏🏻

Y tú ¿A quienes recuerdas hoy?
***os2025 ***os

27/10/2025

~ El 27 de Octubre es el día en que se honran a las mascotas fallecidas que un día acompañaron nuestro caminar, nuestras rutinas, nuestro hogar. 🐾🐶🐱

~ Perder a una mascota también implica un duelo que merece ser validado a nivel individual y social.

~ Muchas veces las mascotas nos otorgan ese amor y respeto que no logramos encontrar en las personas que nos rodean, en la familia o en las amistades.

~ Las mascotas nos demuestran su fidelidad y nos acompañan en la soledad, nos dan contención y sostén ante las adversidades.

~ Hoy es un buen día para darles el espacio que merecen, ya que su ausencia pesa pero nos recuerda su maravillosa existencia!. 🧡

~ Las mascotas también se pueden incluir dentro del Altar de mu***os y colocar sus cenizas acompañadas de una ofrenda significativa como puede ser : su collar, ropa, alimentos favoritos, juguetes o peluches, etcétera. 🏵️

~ Recordemos que todos éstos actos simbólicos son parte de las tradiciones mexicanas que nos permiten resignificar y canalizar las emociones existentes de las propias pérdidas y por lo tanto merecen respeto y empatía. 🙏🏻💙

𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝙲𝚕𝚒𝚗𝚒𝚌𝚊 & 𝚃𝚊𝚗𝚊𝚝𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝚅𝚊𝚗𝚎𝚜𝚜𝚊 𝙽𝚞́𝚗̃𝚎𝚣

𝚃𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚊 𝙾𝚗𝚕𝚒𝚗𝚎 📍
***os

06/09/2025

sᴇʀ ғᴜɴᴄɪᴏɴᴀʟ ɴᴏ sɪɢɴɪғɪᴄᴀ ǫᴜᴇ ɴᴏ ᴅᴜᴇʟᴀ 💔

~ Es muy importante recordar ésto ya que muchas veces se hacen suposiciones sociales erróneas al ver que una persona no expresa su dolor.

~ Cada quien tiene la libertad para compartirlo de la forma en que así lo decida.

~ Es muy importante respetar y no opinar.

~ Las personas que viven un duelo necesitan más empatía y menos juicios! 🙏🏻.

23/08/2025

ᴘᴀʀᴀ ǫᴜɪᴇɴ ʟᴏ ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴇ 🌱🧡🙏🏻

~ Recuerda que existen temporadas de pausas y temporadas de cambios...recuerda que el tiempo no cura el dolor pero si ayuda a acomodar nuestras vivencias...recuerda que lo mejor que puedes hacer por ti es respetar tus propios tiempos.

16/07/2025

ᴇʟ ᴠᴇʀᴀɴᴏ ɴᴏ ᴇs ɪɢᴜᴀʟ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅ@s ☀️🌵⚡

~ Existen muchas emociones en torno al verano...

~ Para algunos significa alegría, descanso y libertad, mientras que para otros se agrega un esfuerzo extra para adaptarse a las condiciones de éstos meses.

~ Existen personas que reciben visitas familiares y por lo tanto se agrega más carga a las rutinas.

~ Existen otras que sufren por aburrimiento y pierden el sentido de vida cuando no están en la escuela o el trabajo, cayendo en el auto abandono y la pasividad.

~ Algunas otras se encuentran viviendo pérdidas muy dolorosas y se confrontan con una nueva realidad.

~ Es muy importante recordar que cada persona vive diferente. No es necesario cumplir con expectativas sociales ni tendencias.

~ Es muy válido sentir tristeza, enojo, frustración y nostalgia, es muy válido no querer socializar y preferir descansar, es muy válido invertir el tiempo de una forma diferente de acuerdo a las circunstancias en las que te encuentres 💛.

Y tú ¿Cómo vives éste verano?
Te leo en los comentarios.

𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝙲𝚕𝚒𝚗𝚒𝚌𝚊 & 𝚃𝚊𝚗𝚊𝚝𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝚅𝚊𝚗𝚎𝚜𝚜𝚊 𝙽𝚞́𝚗̃𝚎𝚣

𝚃𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚊 𝙾𝚗𝚕𝚒𝚗𝚎 📍

20/05/2025

🌱 Feliz día de la Psicóloga (o) para quienes nos dedicamos a acompañar, a escuchar sin juzgar, a orientar y encaminar en la adversidad, en la soledad y en el dolor.

🌱 Ayudarte a comprender que tu historia es única e irrepetible y que en ella habrá luz y oscuridad, tristezas y alegrías, frustración y nostalgia.

🌱 Ayudarte a transitar los procesos de duelo y saber que no estás sol@ y tienes la capacidad de salir adelante.

🌱 Ayudarte a creer en ti mism@ y sentirte segur@ para afrontar los altibajos emocionales y validar todo lo que sientes.

🌱 Nuestra profesión no siempre es bien recibida, existen muchas creencias erróneas de la labor que realizamos sin embargo también existen personas muy valientes y valiosas que deciden confiar en nuestro trabajo y en su propio proceso terapéutico.

𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝙲𝚕𝚒𝚗𝚒𝚌𝚊 & 𝚃𝚊𝚗𝚊𝚝𝚘́𝚕𝚘𝚐𝚊 𝚅𝚊𝚗𝚎𝚜𝚜𝚊 𝙽𝚞́𝚗̃𝚎𝚣

𝚃𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚊 𝙾𝚗𝚕𝚒𝚗𝚎 📍

10/05/2025

💐❤️✨

15/02/2025

❤️

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