11/01/2026
En CURAT te invitamos a nuestro evento especial enfocado en el cuidado del running y la prevención de lesiones.
Si corres de manera recreativa o entrenas de forma constante, este evento es para ti. Aprenderás la importancia de:
✅ Cómo realizar un calentamiento adecuado antes de correr (impartido por coach , fisioterapeuta )
✅ Técnicas correctas de enfriamiento después del entrenamiento
✅ Estiramientos efectivos para mejorar el rendimiento y evitar lesiones (impartido por coach .trainer, fisioterapeuta .miguelarmenta y )
✅ Consejos prácticos guiados por profesionales en rehabilitación
📍 Lugar: edificio distrito 65
📅 Fecha: 18 enero 2026
⏰ Hora: 7am
👟 Dirigido a: Corredores de todos los niveles
Cuida tu cuerpo, mejora tu rendimiento y corre de forma segura.
¡Te esperamos para correr mejor y sin dolor!
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