Psicología e Hipnosis Clínica

12/08/2026

Darte a ti, lo que das a los otros!!

09/08/2026

Ser o tener… Cuando te eligieron por solo tener o cuando te eligieron por ser. Que prefieres?

08/08/2026

06/08/2026

Ser valiente y ser fuerte no siempre es aguantar todo!!!

04/08/2026

Sentirse insuficiente no siempre significa que te falte algo.

Muchas veces significa que aprendiste a medir tu valor únicamente por tus resultados, comparaciones o exigencias 🧠

Los logros pueden dar satisfacción, pero no siempre cambian la forma en que te ves a ti mismo.

Referencias:

Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. doi:10.1080/15298860309032
Flett, G. L., & Hewitt, P. L. (2002). Perfectionism: Theory, Research, and Treatment. American Psychological Association.
Beck, J. S. (2020). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond (3rd ed.). Guilford Press.

02/08/2026

Amor o sumisión!!
Aprende a diferenciarlo.

31/07/2026

Crece, desarrolla, mejora, aprende, sé mejor y verás como aquellas personas solas saldrán de tu vida.

29/07/2026

Quien se la pasa hablando mal de los otros, habla más de ella misma que de lo que en realidad pasa con las otras personas.