Dr. Jacobo Ochoa

Dr. Jacobo Ochoa Internista en Tijuana, México. Especialista en pacientes en estado crítico.

02/06/2026

Hay tres cosas que se dicen sobre el Ozempic que no son del todo ciertas — y que están llevando a personas a tomar decisiones equivocadas sobre su salud.
Que es un medicamento cosmético para adelgazar. Que cuando lo dejas, el cuerpo regresa exactamente al punto de partida. Que destruye el músculo.
La realidad es más matizada, y entenderla bien hace la diferencia entre usarlo bien o usarlo mal.
En este video desmiento cada uno con datos concretos: lo que aprobó la FDA en 2024, por qué la obesidad no funciona igual que una gripa, y qué dice la evidencia sobre la masa muscular.
Compártelo con alguien que esté tomando o considerando semaglutida.

27/05/2026

¿Te midieron la presión y estaba alta, pero como te sentías bien no hiciste nada?
Es el error más común con la hipertensión — y también el más peligroso.
La presión arterial elevada no genera síntomas mientras trabaja. Va dañando arterias, corazón, riñones y cerebro durante años, sin que notes absolutamente nada. Hasta que el daño ya es suficientemente grande como para aparecer — y para entonces, la primera señal puede ser un infarto o una embolia.
En México, casi la mitad de los adultos tiene la presión alta. Y 4 de cada 10 ni siquiera lo saben.
Tratar esto a tiempo es la diferencia entre controlarlo con un medicamento sencillo o llegar a una complicación que ya no tiene vuelta atrás.
Comparte este video con alguien que creas que le puede servir.

23/05/2026

Algo que me parece importante compartir porque creo que va a cambiar muchas conversaciones en los próximos años:
Los investigadores descubrieron que los GLP-1 — la familia de medicamentos a la que pertenece el Ozempic — actúan dentro del cerebro sobre el mismo circuito que controla el antojo por el alcohol. Y los resultados que están saliendo en los estudios son, en mi opinión, de los más relevantes en el campo de las adicciones en décadas.
Todavía no es un tratamiento aprobado para el alcoholismo — pero lo que se está viendo merece atención.
En este video explico las 5 claves para entender qué sabemos hasta ahora, sin exagerar lo que todavía está en estudio.
Compártelo con alguien a quien le pueda servir esta información.

21/05/2026

Algo que me parece urgente decir como médico internista:
La idea de que la diabetes tipo 2 es para siempre, de que el diagnóstico significa medicamentos de por vida, ya no es toda la historia.
La medicina tiene un término para cuando un paciente logra mantener niveles normales de azúcar sin medicamentos durante al menos tres meses: remisión. Y la evidencia muestra que existe una relación directa entre la reducción de grasa corporal y la probabilidad de lograrlo.
No ocurre en todos los casos. No con cualquier tratamiento. Pero ocurre — y hay estudios sólidos que lo respaldan.
En este video explico qué factores determinan si alguien es candidato y por qué esta conversación me parece tan importante tenerla.
Si tienes dudas o conoces a alguien con diabetes tipo 2, comparte este video. Puede cambiar cómo entienden su diagnóstico.

18/05/2026

Aprobaron un nuevo GLP-1 oral: esto es lo que debes saber sobre orforglipron:

Si has escuchado hablar de Ozempic o Wegovy pero las inyecciones siempre te han frenado, hay algo nuevo que cambia el panorama.
La FDA acaba de aprobar orforglipron, una pastilla para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2 que puedes tomar a cualquier hora del día, sin importar si ya comiste, sin necesidad de agua en ayunas, sin ninguna de las restricciones que tienen otros medicamentos orales de esta clase.
Lo desarrolló Eli Lilly, la misma empresa detrás del Mounjaro y el Zepbound, y los resultados de los ensayos fase 3 son contundentes: en personas con obesidad sin diabetes, una reducción promedio del 11% del peso corporal en 72 semanas. En pacientes con diabetes tipo 2, el 75% de quienes tomaron la dosis más alta normalizó sus niveles de glucosa.
La aprobación fue el 1 de abril de 2026. El nombre comercial es Foundayo. Y ya está disponible en Estados Unidos.
Si tú o alguien cercano a ti está en tratamiento para la obesidad o la diabetes tipo 2, este video tiene información que vale la pena conocer.
Compártelo. Puede marcar la diferencia para alguien.

14/05/2026

Si alguna vez te dijeron "hay que intubar" y no supiste qué significaba, este video es para ti

Pocos momentos en una emergencia médica son tan confusos y angustiantes como escuchar que hay que intubar a un familiar.
La mayoría de las familias no sabe qué implica esa decisión, qué va a sentir el paciente, si es reversible o qué significa realmente para el pronóstico. Y tener que decidir sin entender es una carga que no debería existir.
En este video te explico los 5 datos fundamentales que toda familia debería conocer sobre la intubación antes de que esa conversación suceda.
Guárdalo y compártelo. Puede ser exactamente lo que alguien necesita en el momento menos esperado.

23/04/2026

Retatrutide — Si sigues de cerca los avances en tratamientos para la obesidad como enfermedad metabólica, este es el medicamento del que más se va a hablar en los próximos meses.

Los estudios clínicos muestran mejoras en presión arterial, triglicéridos y marcadores cardiovasculares que superan todo lo disponible actualmente — pero todavía hay preguntas abiertas que los investigadores están siguiendo de cerca.
Este video tiene el panorama completo con la información más actualizada disponible.
Compártelo con alguien que esté evaluando opciones de tratamiento.

21/04/2026

Ozempic y caída de pelo — si estás en tratamiento con GLP-1 y empezaste a notar que se te cae más cabello, este video tiene información que necesitas antes de suspender el tratamiento.
La caída no es un efecto directo del medicamento. Ocurre porque el cuerpo no está recibiendo los nutrientes que necesita mientras baja de peso — y eso tiene solución sin interrumpir lo que está funcionando.
Compártelo con alguien que esté en tratamiento y tenga esta duda.

14/04/2026

Aceite de pescado y colesterol — Si lo estás tomando para proteger tu corazón, hay información reciente que necesitas ver antes de seguir haciéndolo.
La nueva guía del Colegio Americano de Cardiología agregó una alerta específica sobre suplementos para el corazón — no solo porque no funcionan, sino porque algunos pueden aumentar el riesgo cardiovascular sin que lo sepas.
Un estudio comparó directamente suplementos populares contra medicamento con evidencia. Los resultados cambian completamente la conversación.
Comparte esto con alguien que tome suplementos para el colesterol o el corazón.

05/02/2026

Dormir mal puede hacerte subir de peso. El descanso es indispensable para un correcto desempeño metabólico. Te explico por qué.

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Antonio Caso 2055, Zona Río
Tijuana
22010

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