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Nutrióloga - Gpe C Pérez

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Tlajomulco de Zúñiga
Nutrióloga - Gpe C Pérez

✅Amante de los deportes y la buena alimentación.
✅Te ayudo a tu proceso de cambio.

✅ Planes nutricionales a tu medida 💪
✅ Ejercicios indicados a cada necesidad 🔥
✅ Seguimiento a objetivos, hasta el cumplimiento de los mismos 😌
✅ Planes completamente en línea 💻 y llévalos directo a tu móvil 📲
✅ Date la oportunidad de amar nuevamente tu cuerpo, de vivir y sentirte sano (a) de lo demás nosotros nos ocupamos 🔥♥😎

26/11/2022

Próximo Nutri reto 28 días 🍏 ✨
Iniciamos este próximo lunes 28 de noviembre 2022 💪 😊

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26/08/2022

Nutri Reto 28 días 🍏 ✨
Iniciamos este próximo Lunes 💪
¡No te quedes fuera!

Anímate, no te arrepentirás, envíame inbox o WhatsApp🥑🥦🏋️‍♀️🧘‍♀️

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15/07/2022

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05/07/2022

Así es como se ve un menú saludable, rico y balanceado. 💚✨🍏👏💪

❇️ Desayuno: huevo estrellado 🍳, con panela asada, avotoast 🥑 y vegetales frescos 🥬 🍅.
❇️ Comida: pollo con papikra o cualquier condimento acompañado de verdura y vegetales frescos (aguacate, palitos de zanahoria, betabel, aguacate, brócoli, sobre una cama de espinacas) y quinoa la cual es considerada un súper alimento.
❇️ Colación: rice cake con crema de cacahuate y fruta (plátano, zarzamora y Frambuesa) puede ser a tu elección.
❇️ Cena: yogurth griego con un toque de amaranto, avena, almendras y fruta a elegir.

Nutrición saludable. ✨

05/07/2022

‼️ Chic@s, les comparto algunas opciones de desayuno balanceado. Si quieres más detalles, envíame inbox o WhatsApp al link de abajo, te ayudo a cumplir con tus objetivos.
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Lunes	9am - 6pm
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