VAL Rivera Rehabilitación Física GDL

20/08/2026

Cuando pienso en mi carrera, siempre les digo: la fisioterapia me escogió a mí, no yo a ella.

Quiero explicar que mi trabajo es un medio para un fin.

Quiero tener la agenda llena de pacientes que llegan a aliviar su dolor y que salen con un cambio de chip de mejorar sus hábitos en general.

Esta es la manera en la que he encontrado para dejar mi granito de arena en esta sociedad.

Te unes a la causa???

Salud consciente 🙏🏻

02/08/2026

No hay palabras para describir el agradecimiento que siento a la vida al regalarme tanta dicha.

Cómo lo he dicho en varias ocasiones:
“Yo no escogí estudiar fisioterapia, la fisioterapia me escogió a mí” 🥹🥹

Hoy se celebramos un año más de cambiar vidas y que mejor que de la mano de mi madrecita santa Charo Muñoz que se ha convertido no solo en una pieza clave, sino, en mi mano derecha para seguir creciendo.

Esto es un recordatorio de que si lo sueñas, lo puedes hacer realidad.
Este año decidimos celebrar regalándoles “VIDA” 🌳 y “calidad de vida”

Ser nuestro paciente no es fácil y por eso nos sentimos orgullosas de cada uno de ustedes.
Escogernos como sus fisioterapeutas es venir con la disposición de querer mejorar todo tu estilo de vida para buscar la mejor versión de ti mism@ y eso, es de valientes.

Nuevamente… Gracias totales a todos por su confianza a lo largo de este camino 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

01/08/2026

Verdadera inclusión

28/07/2026

Aplicación de Kinesiotaping para gastrocnemio y tendón de Aquiles.

1. Zona libre de vello y de suciedad
2. Corte en “Y” (la base 3cm) (zona plantar y tendón parte en “I”)
3. Zona del tendón 100%
4. Zona muscular 80%
5. Anclas 0%

25/07/2026

Gracias por permitirnos sumar al atletismo 🙏🏻

Valeria Rivera | Fisioterapeuta
Patrocinadora Oficial de la VIII Presea Filípides
Transformando el dolor en movimiento y el movimiento en nuevas metas.

22/07/2026

Más entrenadores preocupados realmente por la salud de sus alumnos 👏🏻👏🏻

14/07/2026

🚨 Se busca paciente que venga a rehabilitación…

…por su recuperación, no solo por el chismecito. 😂💙

Porque sí, aquí trabajamos duro, pero también creemos que un ambiente agradable hace más llevadero el proceso de rehabilitación.

📲 Agenda tu cita y deja que nosotros nos encarguemos del resto. 😉

10/07/2026

⚽ Hoy el protagonista no es HAALAND… eres tú.

Cada vez son más comunes las lesiones relacionadas con el trabajo de oficina, el sedentarismo y las largas jornadas frente a la computadora. 💻

🚨 Síndrome del túnel del carpo
🚨 Epicondilitis (codo de tenista)
🚨 Contracturas musculares
🚨 Cervicalgia y dolor de espalda

La buena noticia es que muchas de estas molestias pueden prevenirse y mejorar con pequeños cambios en tu día a día. 🙌

✨ Atrévete a llevar un estilo de vida “modo HAALAND”:
💧 Toma más agua.
🥗 Mejora tu alimentación.
🚶 Haz pausas activas durante tu jornada.
🫁 Practica respiraciones profundas.
🏋️ Muévete y haz ejercicio con regularidad.
❤️ Dedica tiempo a las personas que quieres.

La fisioterapia no solo trata el dolor, también te ayuda a construir hábitos para una mejor calidad de vida. 💙

📲 ¿Cuál de estos hábitos te cuesta más mantener?

05/07/2026

✨ 5 de julio | Día del Fisioterapeuta 💙

Muchas personas me han preguntado por qué elegí estudiar Fisioterapia, y mi respuesta siempre ha sido la misma: la fisioterapia me escogió a mí.

Desde entonces entendí que mi propósito es retribuir al mundo un poco de todo lo bueno que nos brinda.

Ser fisioterapeuta no es solo tratar una lesión o aliviar un dolor. Es acompañarte en el camino para que vuelvas a hacer lo que amas, ayudarte a cumplir tus metas y trabajar contigo para que disfrutes de una mejor calidad de vida.

Hoy tengo la fortuna de compartir esta vocación con la persona que me enseñó el valor de servir: mi mamá. 🤍

Madre e hija hacemos equipo para cuidar de ti y de tu familia, poniendo siempre el corazón en cada consulta.

Gracias por confiar en nosotras, por abrirnos las puertas de su historia y permitirnos ser parte de su bienestar.

¡Feliz Día del Fisioterapeuta! 💙🩺

03/07/2026

El chiste es estar orgullosos de nuestro México lindo y querido

A que sí!!!! 🇲🇽🙏🏻
Beli