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Dra. Saray Flores. Cardióloga Pediatra

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Dra. Saray Flores. Cardióloga Pediatra

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Cardiología pediatrica
Rehabilitación cardíaca pediatrica

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Universidad Nacional Autónoma de México
Especialidad en Cardiología Pediátrica
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30/07/2026

🧠💙 Síntomas de alerta de disautonomía en edad escolar

La disautonomía puede aparecer en niños y adolescentes 👶🏻👧🏻 y afectar la regulación del corazón ❤️ y la presión arterial.

⚠️ Señales de alerta:
• Mareos al ponerse de pie 😵‍💫
• Palpitaciones 💓
• Cansancio excesivo 😴
• Desmayos 😵
• Dolor de cabeza frecuente 🤕

🚨 Ante estos síntomas repetidos, es importante una valoración médica. 🩺💙

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29/07/2026

👶🏻 Fatiga, sudoración o dificultad para alimentarse

🍼 Si tu bebé se cansa al comer, suda demasiado o respira rápido, su corazón podría estar trabajando más de lo normal. ❤️

⚠️ También presta atención si no gana peso o hace muchas pausas al alimentarse.

🩺 No siempre significa un problema cardíaco, pero una valoración oportuna puede detectar la causa y evitar complicaciones.

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24/07/2026

❤️ La prevención cardiovascular comienza en la infancia 👶🏻👧🏻

🫀 La salud del corazón no empieza en la adultez, empieza desde la infancia.

Hábitos que protegen el corazón: 💚
🥗 Alimentación saludable.
🏃‍♂️ Actividad física regular.
💧 Buena hidratación.
😴 Dormir lo suficiente.

✔️ Crear hábitos saludables desde pequeños ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares en el futuro. ❤️

👶🏻🫀 Un corazón sano se construye desde los primeros años de vida. 💙

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20/07/2026

❤️🫀 Actividad física en niños con problemas cardíacos 🏃‍♂️🏃‍♀️

💙 “Pueden mantenerse activos con orientación médica adecuada.”

👧🏻👶🏻Recibir un diagnóstico cardíaco no siempre significa que un niño deba dejar de hacer ejercicio o participar en actividades recreativas.

🩺 Cada caso es diferente y debe evaluarse de manera individual.

✅ Con la orientación adecuada, muchos niños pueden mantenerse activos, disfrutar del deporte 🏀⚽🚴‍♀️ y desarrollar hábitos saludables de forma segura.

✔️ El objetivo es que puedan crecer, jugar 🤸‍♀️, aprender y disfrutar su infancia con la mayor tranquilidad posible. 💙

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16/07/2026

❤️🏃‍♂️ Bradicardia en niños deportistas
💡 No todos los cambios en el ritmo cardíaco significan enfermedad.

🏅 Los niños y adolescentes que realizan actividad física de manera constante suelen desarrollar adaptaciones normales en su corazón.

💓 Una de ellas puede ser una frecuencia cardíaca más lenta en reposo, conocida como bradicardia.

✅ En muchos casos esto es completamente normal.

🩺 Sin embargo, una valoración especializada 👌🏻permite diferenciar entre una adaptación saludable al ejercicio y una condición que requiera seguimiento o tratamiento.

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13/07/2026

💧 Hidratación correcta según la actividad física 🏃‍♀️🏃‍♂️

Una buena hidratación mejora tu ⚡ energía, 🦾 rendimiento y ayuda a que tu cuerpo funcione mejor durante el ejercicio.

✅ Recomendaciones:
💦 Antes del ejercicio: hidrátate adecuadamente.
🚰 Durante el ejercicio: toma pequeños sorbos de agua de forma constante.
🥤 Después del ejercicio: repón los líquidos que perdiste.

🌡️ Si haces ejercicio en ambientes calurosos o de alta intensidad, tu necesidad de agua aumenta.

💙 El agua es la mejor bebida para mantener una buena hidratación durante la actividad física.

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10/07/2026

🫀 Arritmias infantiles
💙 “Las palpitaciones en niños y adolescentes no siempre son graves, pero sí deben valorarse.”

👶🏻👧🏻Algunos niños describen que sienten el corazón 💓 muy rápido, 💥 muy fuerte o con 🔄 latidos irregulares.

⚠️ Aunque muchas veces no representan un problema grave, es importante investigarlas cuando:

🔹 🔁 Son frecuentes
🔹 😵 Se acompañan de mareos
🔹 🏃‍♀️ Interfieren con las actividades diarias

🩺 Una evaluación cardiológica permite conocer el origen de las palpitaciones y brindar tranquilidad a los padres. 💙👨‍👩‍👧‍👦

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08/07/2026

🫀 Comunicación Interauricular (CIA)
💙 “Puede detectarse y tratarse oportunamente.”

👶🏻👶🏻 Muchas cardiopatías congénitas pueden detectarse y tratarse oportunamente.

💙 La comunicación interauricular (CIA) es una cardiopatía congénita en la que existe una abertura entre las cavidades superiores del corazón.

⚠️ Algunos niños no presentan síntomas durante años, mientras que otros pueden mostrar:

🔹 😴 Cansancio frecuente
🔹 🤧 Infecciones respiratorias repetidas

✅ La buena noticia es que muchas cardiopatías congénitas pueden identificarse mediante 🩺 estudios especializados y recibir un tratamiento oportuno para favorecer un crecimiento y desarrollo saludables. 💙

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06/07/2026

💙 Alimentación infantil y prevención de hipertensión

👶🏻👧🏻 La salud del corazón empieza desde la infancia.

🥗 Una alimentación saludable ayuda a mantener una presión arterial adecuada y protege la salud del corazón a largo plazo.

✅ 🍎 Más frutas y verduras
✅ 🧂 Menos sal y alimentos procesados
✅ 🚫🥤 Evitar bebidas azucaradas
✅ 💧 Preferir agua como bebida principal

💚 Los hábitos que se forman en la niñez pueden proteger el corazón durante toda la vida.

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03/07/2026

🏃‍♂️👶🏻👧🏻 ¿Por qué algunos niños se cansan al hacer ejercicio? 💙

🤔 No siempre se trata de falta de condición física.

⚠️ El cansancio excesivo durante la actividad física puede estar relacionado con diferentes factores, incluyendo:
🌬️ Problemas respiratorios
🩸 Anemia
❤️ Algunas condiciones cardíacas

🚨 Si tu hijo presenta:
😮‍💨 Falta de aire
🥱 Fatiga intensa
💥 Dolor en el pecho
😵 Mareos al realizar ejercicio

🩺 Es importante buscar una evaluación especializada.

✅ Detectar la causa permite ofrecer el tratamiento y las recomendaciones más adecuadas para cada niño. 💙🩺

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