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05/09/2026

Aquí 3 ejercicios simples para trabajar fuerza y estabilidad, sin equipo, donde sea.

Tus tobillos también necesitan entrenamiento, no solo atención cuando ya te lastimaste.

Ambos tobillos, 1 minuto cada uno, de 3 a 5 veces.

Guárdalo para tu próxima rutina 🦶🏽

29/08/2026

¿Vas a correr HYROX Acapulco? 🏋🏽‍♀️

Antes y después de la competencia, tu cuerpo también necesita su recuperación. Durante esta temporada tenemos 30% de descuento en descargas musculares para participantes:
•Tren superior o inferior
•Cuerpo completo

Solo necesitas tu comprobante de inscripción a HYROX Acapulco para reservar tu lugar.

Mándanos DM y te damos los detalles 💙

25/08/2026

Esto es algo que escuchamos seguido en la clínica y casi siempre viene cargado de miedo innecesario 🫪
Si tienes dudas sobre lo que sientes en tu cuello o espalda, escríbenos. Para eso estamos 👇🏽
•Kiné Fisioterapia Puebla

22/08/2026

Hay creencias que se repiten tanto que ya nadie
las cuestiona
Esta es una de las más comunes que
escuchamos en sesión.
¿Tú también creías que el reposo total era la respuesta?
Te ayudamos a encontrar el movimiento correcto, no a dejar de moverte 🩵

15/08/2026

Hay creencias sobre fisioterapia que llevan años repitiéndose, aunque ya no sean ciertas. Estas tres nos las han dicho seguido, pacientes que llegan pensando justo eso.

¿Cuál seguías creyendo tú?

Dirección

Privada 11 A Sur #5111. Colonia Prados Agua Azul
Tlaxcalancingo
72430

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
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Sábado	9am - 3pm

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