Dr. Abel Martínez González

21/04/2026

La salud no es solo la ausencia de enfermedad, es la capacidad de moverte, sentirte fuerte y vivir sin dolor en tu día a día.

Muchas veces normalizamos molestias, limitaciones o dolores que afectan nuestra calidad de vida. Sin embargo, atenderlos a tiempo puede hacer la diferencia entre adaptarte al dolor… o recuperar tu bienestar.

🏃‍♂️ El movimiento es parte fundamental de la salud.
Y cuando algo no está bien, contar con el acompañamiento adecuado es clave.

👩‍⚕️ En Sport Médica, nuestro equipo de médicos del deporte y fisioterapeutas trabaja de forma integral para ayudarte a:
✔️ Diagnosticar correctamente tu padecimiento
✔️ Recuperar movilidad y función
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Prevenir futuras lesiones
✔️ Mejorar tu calidad de vida

✨ La salud se construye todos los días, con decisiones, prevención y acompañamiento profesional.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, te invitamos a escuchar a tu cuerpo y darle la atención que merece.

📲 Agenda tu valoración y da el primer paso hacia una vida más saludable, fuerte y sin dolor.

21/04/2026

El hombro congelado o capsulitis adhesiva es una condición en la que la articulación del hombro se vuelve rígida, dolorosa y con una limitación progresiva del movimiento, afectando cada vez más actividades cotidianas.

👥 ¿A quién afecta con mayor frecuencia?
• Personas entre 40 y 60 años
• Pacientes con diabetes o alteraciones metabólicas
• Personas que han tenido inmovilización prolongada del brazo (por lesión o cirugía)
• Mujeres que se encuentra en la edad de la perimenopausia

⚠️ Los síntomass más comúnes incluyen:
• Dolor constante en el hombro, incluso en reposo o durante la noche
• Dificultad para levantar el brazo o realizar movimientos cotidianos (vestirse, peinarse, alcanzar objetos)
• Rigidez progresiva
• Limitación tanto activa como pasiva del movimiento

El hombro congelado puede avanzar en fases, por lo que detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia en la recuperación.

🤕 Si el dolor persiste por varias semanas, se nota pérdida de movilidad o el hombro “ya no responde igual”, es momento de acudir con un médico del deporte para una valoración adecuada.

💪 Con un diagnóstico oportuno y un tratamiento integral es posible recuperar la movilidad y disminuir el dolor de forma progresiva y segura.

✨ No normalices la rigidez ni el dolor. Tu cuerpo necesita atención, no adaptación.

📲 Agenda tu valoración en Sport Médica y recupera el movimiento de tu hombro.

01/12/2025

Si después de pasarte el Buen Fin haciendo compas el línea sientes hormigueo o adormecimiento en las manos ... puede ser el síndrome del túnel carpiano.

El síndrome del túnel carpiano es una condición que ocurre cuando el nervio mediano que pasa por la muñeca, se comprime o inflama, afectando la sensibilidad y movilidad de la mano.

🩻 Causas más comunes:
👉 Movimientos repetitivos de la mano o muñeca (como escribir, usar el mouse o herramientas de trabajo).
👉 Lesiones previas, retención de líquidos o inflamación.
👉 Enfermedades como la diabetes o la artritis.

⚠️ Síntomas frecuentes:
Hormigueo o entumecimiento en los dedos.
Dolor que se extiende hacia el brazo.
Pérdida de fuerza al sujetar objetos.
Dificultad para realizar tareas finas con la mano.

El abordaje depende del grado de la lesión. En Sport Médica, combinamos evaluación médica especializada, fisioterapia y aparatología terapéutica para reducir la inflamación, aliviar el dolor y recuperar la movilidad.

Con la orientación de nuestros médicos del deporte y fisioterapeutas, puedes volver a tus actividades sin dolor y prevenir recaídas.

📲 Agenda tu valoración vía WhtasApp: https://wa.me/5217221425413

19/12/2024

Esta es una de las principales preguntas que nos hacen nuestros pacientes cuando necesitan mejorar su movilidad o atender una lesión.

Aunque a simple vista parecen ser lo mismo, la fisioterapia y la rehabilitación física tienen objetivos diferentes, pero ambos son clave en tu recuperación. 💪

🦵Fisioterapia:
Se enfoca en aliviar el dolor, mejorar la movilidad y tratar lesiones específicas a través de terapias manuales, aparatología y ejercicios.

🦵Rehabilitación Física:
Es un proceso más amplio y funcional que busca devolverte la capacidad de realizar tus actividades cotidianas o deportivas después de una lesión o cirugía.

Si tuviéramos que ponerlo en palabras más sencillas, la fisioterapia trata el dolor y la lesión; mientras que la rehabilitación física ayuda a recuperar la funcionalidad completa.

📅 ¿Tienes dudas sobre cuál es el tratamiento adecuado? En Sport Médica estaremos encantados de atenderte y guiarte en cada paso hacia tu recuperación.

💙 Porque tu cuerpo merece lo mejor

09/03/2024

El esfuerzo diario te lleva a metas que no sospechaste!!

02/09/2021

20/08/2021

¡No permitas que ninguna lesión te detenga!
Agenda tú cita 7221425413/5553769256

07/08/2021

En los tiempos de pandemia que vivimos, la utilización de mascarillas faciales para prevenir la propagación de virus es obligatoria en muchos escenarios y recomendable…

21/03/2021

El Día Mundial del Síndrome de Down se celebra el 21 de marzo desde el año 2012 por un decreto establecido en las Naciones Unidas. El principal objetivo de esta celebración, es crear conciencia dentro de la sociedad, del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual.

Así mismo, revindicar sus aportes, derechos e independencia para la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal.

08/03/2021

04/03/2021

Excelente oportunidad de aprender de este gran profesional!!!

⚠️ Quedan 7 días para aplicar un increíble descuento en tu pago !!

⚠️Tan solo tienes que apartar tu lugar con $1000 ,tienes hasta el 10 de marzo

⚠️ Descuentos sobre el descuento ! Por grupo de 3 personas !!

💯 Mejor....? IMPOSIBLE ! RECUERDA QUE ES CUPO LIMITADO ! SEGUIMOS SIN BAJAR LA GUARDIA

⚠️Pide informes al número : 7291730050