Nutrióloga Gabriela Limas Velázquez

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17/06/2026

✨100 Formas de hacer postres saludables .

✨Carlota sabor mango 🥭.

✨Me gustan mucho los postres, así que siempre busco opciones saludables para mis pacientes, porque cuidar tu alimentación no tiene que ser restrictivo 🫶🏼



🍏POV: me eliges como tu nutrióloga este 2026 y así se ven tu comidas a partir de ahora.✨Porque comer rico y saludable no...
17/06/2026

🍏POV: me eliges como tu nutrióloga este 2026 y así se ven tu comidas a partir de ahora.
✨Porque comer rico y saludable no debe de ser difícil 🤤, disfruta del proceso comiendo delicioso 💕

✨Próximo programa para pérdida de peso, iniciamos lunes 6 de julio.



17/06/2026

🍏Mini Vlog
🍏Lo que comen mis pacientes en mi programa de 28 días.

🍏Si quieres empezar a comer más saludable, crear hábitos sostenibles, el Come Saludable de 28 días es ideal para ti, somos una hermosa comunidad de apoyo.

🍏No te quedes sin tu lugar, cupo limitado.

🍏Mándame Dm directo o comenta la palabra Reto Julio para darte más información.

🍏Iniciamos el lunes 6 de Julio.


15/06/2026

✨PRODUCTOS DEL WALMART 🥗
✨Que re recomiendo como Nutrióloga Parte 1.

✨Dentro de la industria de los alimentos, existen muchas opciones pero algunos productos tienen mejor aporte nutrimental✅

✨Pequeños cambios a la hora de elegir tus productos, hacen la diferencia 👩🏽‍⚕️🫶🏼



09/06/2026

Cosas que no hago como Nutrióloga parte No. 1 👩🏽‍⚕️🥗

❌No elimino grupos completos de alimentos sin una razón aparente.
❌No satanizo el pan, la tortillas (los carbohidratos).
❌No recomiendo dietas milagro.



08/06/2026

🍓Bizcocho de avena con fresas.

🍓 Queda súper delicioso, ideal para esta temporada de lluvias.



05/06/2026

✨Pan francés sabor chocolate 🍫

✨Queda súper delicioso, aparte la combinación de chocolate y fresa queda muy rica 🤤

🍫 Ingredientes:

✨Pan 2 rebanadas.
✨Leche light o bebida vegetal 1/4 taza.
✨Cocoa en polvo 1 cdita.
✨Monk fruit, alulosa o stevia 1/2 cdita.
✨Huevo 1 pieza.
✨Yogurt natural sin azúcar (utilice sabor fresa).
✨Fresas picadas.





✨Menú para la semana✨✨Si ya se te acabaron las ideas de comidas para la semana, te comparto un menú para la semana ✨🤤🍎 ...
04/06/2026

✨Menú para la semana✨

✨Si ya se te acabaron las ideas de comidas para la semana, te comparto un menú para la semana ✨🤤🍎




Dirección

Toluca

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 1pm

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